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"잠"(으)로 총 886건 검색되었습니다.
- 수면무호흡증 앓는 운전자, 졸음운전 사고 예방 방안은?동아사이언스 2022.03.16
- 관련된 교통사고를 예방하기 위한 방안을 공개했다. 폐쇄성 수면무호흡증은 밤에 잠잘 때 30회 이상 숨을 멈추고 낮에 꾸벅꾸벅 조는 증상을 보이는 질병이다. 국내 성인 중 남성 4.5%, 여성 3.2%이 겪을 만큼 흔하다. 폐쇄성 수면무호흡증 환자는 졸음운전으로 교통사고를 낼 위험이 크다 ... ...
- "폭격에 코로나 진단시설 파괴되는 조국의 참상 보고 꿈을 바꿨습니다"2022.03.13
- 가장 빠른 시간이기 때문이다. 마치쉐브스카야 씨는 “모두가 충격을 받았고 잠도 자지 못하는 상태”라며 “계속해 가족을 확인하고 연락을 유지하려는 스트레스에 시달리고 있다”고 말했다. 그는 국내에 거주하는 우크라이나인 약 300명과 소셜미디어 채팅을 통해 정보를 주고 받고 있다. ... ...
- 행동대장 상어는 잠을 잘까…결론은 '잔다'동아사이언스 2022.03.11
- 높은 것으로 나타났다. 드래프트보드 상어는 다른 동물들이 눕는 것과 유사하게 잠자는 동안 탱크 바닥에서 평평하게 몸을 편 자세를 취하는 경우가 많았다. 보통 상어는 산소가 든 물을 입과 아가미 위로 밀어내기 위해 끊임없이 수영해야 한다. 그러나 드래프트상어는 얼굴 근육이 펌프 역할을 해 ... ...
- [강석기의 과학카페] 나이가 들면 잠의 질이 떨어지는 이유2022.03.08
- 치료제에 비해 효과가 뛰어나고 부작용은 적다고 한다. 단순히 잠이 들게 하는 게 아니라 잠의 구조를 정상화하는 효과가 있어 글림프 시스템이 제대로 작동하게 하는 데 도움을 준다. 불면증 치료와 함께 인지력 저하나 신경퇴행성질환의 위험성도 낮출 수 있다는 말이다. 물론 다른 약이 그렇듯이 ... ...
- "저항성 운동, 에어로빅 운동보다 수면에 도움"연합뉴스 2022.03.08
- 웨이트 트레이닝은 근육의 성장을 돕는 호르몬들의 분비를 촉진하는데 그 호르몬들은 잠을 충분히 그리고 깊게 자는 것과도 연관이 있을 수 있다는 것이라고 연구팀은 지적했다. 유산소 운동인 에어로빅 운동은 수면의 질을 개선하는 데 도움이 되는 것으로 널리 알려져 있지만 무산소 운동인 ... ...
- 동료 사별 뒤 반려견의 부정적 행동 변화는 '애도'연합뉴스 2022.02.25
- 밝혔으며, 놀이 행동 감소(57%)와 활동량 저하(46%) 등도 많은 것으로 나타났다. 또 잠이 늘거나 겁이 많아졌다는 응답도 35%에 달했으며, 덜 먹는다는 답변도 32%나 나왔다. 반려견이 울거나 짖는 행동이 증가했다는 답변도 30%에 이르렀다. 보호자 중 32%는 이런 부정적 행동 변화가 두 달에서 여섯 ... ...
- "모자라는 잠 늘리면 덜 먹는다"연합뉴스 2022.02.21
- 일상에서 소모하는 칼로리를 측정하는 표준 방법이다. 그 결과 평소보다 추가로 잠을 더 잔 그룹이 하루 칼로리 섭취량이 하루 평균 270㎈ 줄어든 것으로 나타났다. 이 그룹 중 일부는 하루 칼로리 섭취량이 500㎈나 줄어들었다. 한 사람은 750㎈ 이상 줄었다. 수면 부족은 식욕 촉진 호르몬인 ... ...
- 반년간 긴 겨울잠 자면서 굶어죽지 않는 비결은 '장내 미생물'동아사이언스 2022.02.07
- 요소 속 질소를 대사산물로 만들어 내장에서 다시 흡수하도록 했다. 다람쥐의 겨울잠이 길어질수록 요소 분해효소를 만드는 미생물 유전자 수가 증가하는 것으로 나타났다. 연구팀은 요소를 재활용하는 다람쥐의 전략을 연구하면 근위축 장애와 같은 질환에 활용하거나 미세중력 노출로 근손실이 ... ...
- 강아지와 고양이, 둘도 없는 친구 팝뉴스 2022.01.31
- 제휴해 전세계에서 벌어지는 흥미로운 일상을 전해드립니다. 진지하고 무거운 일상에서 잠시 벗어나 팝뉴스가 전하는 가벼운 소식을 사진과 함께 ‘가볍게’ 즐겨 보세요~ ... ...
- 조금 무섭게 잠자는 반려견 팝뉴스 2022.01.08
- 제휴해 전세계에서 벌어지는 흥미로운 일상을 전해드립니다. 진지하고 무거운 일상에서 잠시 벗어나 팝뉴스가 전하는 가벼운 소식을 사진과 함께 ‘가볍게’ 즐겨 보세요 ... ...
