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"버섯"(으)로 총 184건 검색되었습니다.
- 열나면 메르스? 발열 증세 나타나는 질환 다양동아일보 l2015.06.22
- 도움이 된다. 평소 비타민C, 식이섬유가 풍부한 과일 및 채소나 항산화물질이 풍부한 버섯류 등을 섭취하면 면역력 증진에 도움이 된다. 또 충분한 휴식과 적당한 운동, 하루 7∼8시간 정도의 수면도 면역력 증강에 필요하다. 특히 적절한 근력운동과 유산소운동은 몸에 열을 내 기초체온을 조절할 수 ... ...
- 면역력 높이는 슈퍼푸드, ‘검은 반점 바나나가 노란 바나나보다 8배 더…’동아닷컴 l2015.06.17
- 플라보노이드라는 강력한 항산화-면역성분이 많이 있다. 표고버섯 꽃송이버섯 등 버섯에 다량 함유돼 있는 베타클루칸은 외부에서 바이러스가 침투했을 때 항원을 없애는 세포를 활성화시킨다. 또 동충하초에서 추출한 단성 다당류는 면역력을 강화시키는 중요한 기능을 한다. 이 밖에 홍차나 보리, ... ...
- [Health&Beauty]‘숙면+위생+운동+영양’ 면역력 높이는 4大매직워드동아일보 l2015.06.17
- 풋고추, 피망, 파프리카, 양배추, 유자, 면역세포를 활성화시키는 베타글루칸이 많은 버섯, 비타민B군이 많은 수수, 보리, 율무, 기장, 메밀 등의 잡곡이 있다. 특히 호흡기 점막을 보호해주는 역할을 하는 비타민A는 붉은 고추, 당근, 말린 살구 등에 많이 있다. 각종 비타민의 저장고인 녹황색 채소나 ... ...
- 환절기 면역력 강화식품 일곱 가지는 무엇?…‘이것’ 먹으면 면역력 ‘쑥’동아닷컴 l2015.05.13
- 비만, 변비를 막아주며 암을 예방하는 웰빙·장수 식품으로 각광받고 있다. 특히 표고버섯에는 렌티난(다당류의 일종)이 함유돼 있는데, 이 렌티난은 암 예방을 돕고 신체의 면역력을 높이며 항바이러스효과를 나타내는 물질로 알려져 있다. 환절기 면역력 강화식품 두 번째는 단호박. 대표적 옐로 ... ...
- 행복감 주는 식품 6가지, 프로바이오틱스 풍부한 그릭요거트-김치 외 또 무엇?동아닷컴 l2015.05.12
- 있어 우울증에 좋다. 비타민D를 섭취하게 되면 세로토닌 분비가 늘어나기 때문이다. 버섯은 샐러드로 먹거나 그릴이나 오븐에 구워먹는 것이 좋다. 마지막으로 소개한 행복한 주는 식품은 녹차다. 녹차에 들어있는 아미노산인 테아닌은 압박감 속에서도 평온함을 유지하는 데 도움이 된다는 ... ...
- 붉은사슴뿔버섯 주의보, 영지버섯 닮은꼴 독버섯 먹었다가…어떡하나 ‘발동동’동아닷컴 l2015.05.07
- 경기 지방 일대에서 집중적으로 발생했다. 붉은사슴뿔버섯 주의보. 사진제공=붉은사슴뿔버섯 주의보/국립산림과학원, 동아DB 동아닷컴 디지털뉴스팀 기사제보 dnews@donga.com [화제의 뉴스] - 100억대 자택 내놓은 강덕수 회장, 왜? - 폈다 휘었다…TV, 내가 원한 만큼 구부려서 본다 - 스키니진 즐겨입는 2 ... ...
- 인간이 지구를 변화시킨 지질시대 ‘인류세’2015.03.15
- 한 쪽 팔에는 공장이 내뿜는 오염물질과 고층빌딩, 그리고 원자폭탄이 터졌음을 보이는 버섯구름이 있다. 하지만 사람의 가슴을 지나 반대쪽 팔로 넘어가며 생명력 넘치는 식물의 줄기와 맑은 구름으로 상황은 180도 달라진다. 이번주 ‘네이처’ 표지를 장식한 이 그림은 ‘인류세(Anthropocene ... ...
- 스테로이드의 유혹과학동아 l2015.03.01
- 유명한 것은 광대버섯(사진)이다. 흔히 애니메이션에서 빨간 갓에 흰 좁쌀이 나있는 독버섯으로 묘사되는 그것이다. 현대에서 도핑이 본격적으로 시작된 것은 냉전시대다. 미국과 소련의 대결은 스포츠에서도 나타났으며 이 시기에 기존에 사용하던 흥분제 수준을 넘어선 약물이 등장했다. ... ...
- 비타민 D 결핍증, 부족할 경우 ‘뼈 변형 질환 발생’…예방법은?동아닷컴 l2014.12.22
- 늘어난 이유는 그만큼 야외활동이 줄어들었다는 의미가 된다. 비타민D는 우유나 유제품 버섯 등 다양한 음식물을 통해 흡수되거나 체내에서 자연합성돼 우리 몸에 저장된다. 일정한 파장의 자외선을 쬐면 활성비타민D로 바뀐다. 또 비타민D는 칼슘의 흡수를 돕고 혈중 칼슘 농도를 조절하며 뼈에 ... ...
- 심해 1000m에 활짝 핀 신비로운 버섯2014.09.04
- 코펜하겐대 연구팀은 1986년 호주 남동부 해저 대륙붕 경계면 400~1000m 지점을 탐사하면서 버섯을 닮은 새로운 심해 생물 2종을 발견했다. 하지만 연구팀은 이 생물을 어떤 종으로 분류해야 할지 알 수 없었고, 이후 표본으로 만들어 박물관에 보관해왔다. 장 저스트 박사 연구팀이 1986년 발견한 ... ...
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