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"다이어트"(으)로 총 389건 검색되었습니다.
- 미세플라스틱의 반전?…"체중 감량에 쓰일 수 있다“동아사이언스 l2025.08.22
- 활용해 체중 감량 효과를 내는 방법이 제시됐다. 인기를 끄는 비만 치료제나 수술 없이 다이어트 효과를 가져올 수 있다는 것이다. 허윈샹 중국 쓰촨대 바이오매스과학·공학대학 교수 연구팀은 지름이 5mm 이하인 가공 플라스틱 ‘마이크로 비드’로 체중을 줄일 수 있다는 점을 확인하고 ... ...
- "화학물질 1+1은 독성이 2 이상일 수도"…시민과 '과학논문' 읽는 학생 연구자들동아사이언스 l2025.07.23
- 개념 정리, 최신 정보에 먼저 닿는 데 도움, 논리력과 비판적 사고에 도움, 혈액순환, 다이어트에 도움…' 16일 오전 서울시립과학관 3층 하늘마루홀 발표 화면에 '논문의 효능'을 설명하는 그림이 나오자 여기저기서 웃음이 터져 나왔다. 강의를 맡은 양가을 서울시립대 환경공학부 석사과정생은 ... ...
- 제로식품 감미료 '에리스리톨', 뇌세포 손상·뇌졸중 유발 가능성동아사이언스 l2025.07.15
- 칼로리는 거의 없고 단맛은 약 80% 수준이다. 인슐린 분비에도 영향을 거의 미치지 않아 다이어트나 당 조절을 위해 선호된다. 최근 미국과 유럽 성인 4000명을 대상으로 한 역학조사에서는 혈중 에리트리톨 농도가 높은 사람일수록 향후 3년 이내 심근경색이나 뇌졸중을 겪을 가능성이 유의미하게 ... ...
- 인기 다이어트약, 편두통·치매에도 치료 효과동아사이언스 l2025.06.24
- 인기 비만치료제가 편두통, 치매 예방 등에도 효과가 있다는 점이 확인됐다. 게티이미지뱅크 제공. 블록버스터급 비만치료제의 체중 감량 외 다른 효과들이 새롭게 확인되고 있다. 편두통 치료 효과와 치매 위험 감소 효과가 최근 공개된 연구 논문을 통해 확인됐다. 글루카곤유사펩타이드-1(GLP- ... ...
- '위고비' 국내 출시 반년…"절반 이상, 10kg 미만 감량에 그쳐"동아사이언스 l2025.04.29
- 보고 있다. 전문가들은 "사회관계망서비스(SNS)에 영향을 받는 청소년들은 잘못된 다이어트의 유혹에 빠지기 쉽다"며 "청소년에게 부적절한 투여 사례가 일어나지 않도록 보건당국과 의료현장의 적극적인 협조가 중요하다"고 당부했다 ... ...
- 저탄수화물 식단, 대장암 위험 높여…"식이섬유 섭취해야"동아사이언스 l2025.03.04
- 식단은 지방을 몸의 주에너지원으로 사용하도록 유도해 체중감량 목적의 식이요법(다이어트)을 하는 사람들에게 인기가 높다. 하지만 식이섬유의 함량이 낮고 장내 미생물의 환경을 해치는 만큼 장기간 식단을 지속하는 데에는 주의가 필요하다는 조언이 나온다. 알버트 마틴 캐나다 토론토대 ... ...
- 몸 해치지 않는 '현실적 다이어트 전략'은동아사이언스 l2025.03.03
- 방법도 있다. 보건복지부는 총 열량의 55~65%를 탄수화물로 채울 것을 권고하고 있으나 다이어트 시에는 탄수화물 섭취 비율을 낮추는 등의 방식으로 체중 관리를 시도해볼 수 있다. 서 교수는 “식이요법을 할 땐 단순당 섭취를 제한하는 것이 중요하다”며 “단순당이 많이 포함된 음식은 ... ...
- 설 끝났는데 계속되는 피로…'만성 피로 증후군' 의심동아사이언스 l2025.02.07
- “특히 여성과 노인에서 많이 발생하는 경향이 있는데 여성은 호르몬 변화와 잦은 다이어트로 인한 영양 부족, 노인은 면역력 저하와 관련이 깊다”고 말했다. 만성 피로 증후군은 특정 검사를 통해 확진되는 질환이 아니다. 피로를 유발할 수 있는 다른 질환을 배제하는 검사를 진행해 다른 ... ...
- 비만치료제, 효과 크지만 '요요 현상' 우려도…"건강한 생활 습관 필수"동아사이언스 l2025.01.26
- 섭취하고 근력 운동을 병행해 근육량을 유지하는 것이 중요하다. 그는 이어 “새해 다이어트를 다짐했다면 작심삼일로 끝나지 않도록 꾸준히 실천할 수 있는 작은 목표를 설정하는 것이 중요하다"며 "급격한 체중 감량을 피하고 천천히 하지만 꾸준히 목표를 달성하는 것이 장기적으로 건강에 ... ...
- 다이어트에 좋은 섬유질, 유전자 기능도 바꾼다동아사이언스 l2025.01.09
- 반드시 먹어야 할 영양소로 꼽힌다. 장운동을 촉진해 변비를 예방하고 포만감을 일으켜 다이어트에 도움을 주는 역할이 일반적으로 잘 알려져 있지만 이보다 더 다양한 기능을 하는 것으로 나타났다. 식이섬유는 탄수화물의 소화와 흡수를 늦춰 혈당 수치가 급격히 상승하는 것을 막고 ‘나쁜 ... ...
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