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"감량"(으)로 총 206건 검색되었습니다.
- 에볼라 발생국 방문 자제, 휴가철 해외여행 ‘매우위험’동아닷컴 2014.07.31
- 파경 위기, 기러기아빠의 최후…‘불법도박에 이혼소송까지’ - ‘싱어게임’ 예은, 6kg 감량 후 ‘시스루 드레스’ 완벽 소화 [☞모바일서비스 바로가기][☞오늘의 동아일보][☞동아닷컴 Top기사] ⓒ 동아일보 & donga.com, 무단 전재 및 재배포 ... ...
- 다이어트 하려면 매끼 고기 먹어라과학동아 2014.04.30
- 며 "단백질은 기초대사량을 높이고 근육의 손실을 막기 때문에 체지방을 효과적으로 감량시키는 역할을 한다”고 설명했다. 미국 미주리대 의대 헤더 레이디 교수팀도 비슷한 연구 결과를 ‘미국 임상영양학지’에 발표한 적이 있다. 연구팀은 10대 청소년에게 한 끼 식사의 열량은 30 ... ...
- [지금 SNS에서는]웨어러블 기기 체험기동아일보 2014.02.21
- 기분이 들어서 이 기기를 사용하기 시작했습니다. 저는 지금 몸무게에서 일단 4kg 정도를 감량하는 게 목표입니다. ‘몸에 걸칠 수 있다’는 뜻의 웨어러블 기기는 보통 시계나 팔찌 형태로 스마트폰과 연동해 사용자의 일상을 기록해 줍니다. 걷거나 몸을 뒤척일 때 기기의 흔들림을 감지해 근거리 ... ...
- 공황장애 숨통을 죄는 극심한 불안, 뇌가 보내는 이상 신호동아사이언스 2014.02.18
- 지나친 일반화 등 인지 이상을 교정하는데 효과적이다. 조기 치료 종료나 갑작스런 약물감량은 재발의 위험이 크므로 전문의와 상담 후 신중하게 결정하는 것이 좋다. 이와 함께 정신사회적인 스트레스 대처훈련법, 불안 반응 억제를 위한 근육이완훈련법 등도 도움이 되며 과음과 카페인은 증상을 ... ...
- 술도 많이 안 먹는데 “지방간입니다” 진단… 많이 당황스럽지요?동아일보 2013.10.21
- 확률이 2배 정도 증가한다. 따라서 걷기, 가벼운 조깅 등의 유산소 운동은 전체적인 체중 감량은 물론이고 복부비만을 해결하는 데 도움이 된다. 여성은 남성에 비해 체지방이 상대적으로 많기 때문에 복부비만을 줄이기 위해서는 운동을 더 해야 된다. 걷기를 할 때 남성은 보통 걸음으로 최소 하루 ... ...
- 세계 중년 남성 체형 비교…“한국이 비교대상에도 없는 이유?”동아닷컴 2013.10.16
- 입은 채…슈퍼모델 섀넌 드 리마 해변 휴가 포착 [관련 뉴스] - 초고도 비만녀 사망, 70kg 감량 후 모텔서 숨진 채 발견 - 비만도 계산기 “내 몸무게 다시 봐도 충격” - “비만 치료할 새로운 식욕억제물질 세계 최초 발견” - 10대에 출산한 여성, 비만될 확률 높다 - “정상 체중 10명중 3명 ‘실제로는 ... ...
- 올챙이형 배 당뇨위험 2배…윗 배 볼록한 나도?동아일보 2013.10.11
- 입은 채…슈퍼모델 섀넌 드 리마 해변 휴가 포착 [관련 뉴스] - 초고도 비만녀 사망, 70kg 감량 후 모텔서 숨진 채 발견 - 비만도 계산기 “내 몸무게 다시 봐도 충격” - 코카콜라, 비만과의 전쟁…모든 제품에 칼로리 표시 - 10대에 출산한 여성, 비만될 확률 높다 - “정상 체중 10명중 3명 ‘실제로는 ... ...
- [뉴스 속 의학]위밴드 20대女 사망사건동아일보 2013.09.30
- 하면 건강에 아주 해롭다. 하루에 400∼500Cal의 열량만 보충하도록 한다. 당연히 초기 감량 효과가 좋다. 하지만 인체가 달라진 환경에 적응한다. 아주 적은 열량이 흡수되니 에너지도 덜 쓴다. 시간이 갈수록 이 다이어트의 효과는 적어진다. 게다가 열량을 급격히 제한했기 때문에 근육이 훼손될 ... ...
- 매의 눈, 시력 좋은 이유는…동아닷컴 2013.09.02
- 관련 뉴스] - 수지 치어리더 변신, 발랄한 매력… “바비 인형이 따로 없네!” - 강예빈 3kg 감량… “루머 때문에 마음고생 심했나” - 송종국 축구교실에 네티즌 관심 폭발! “방송 어땠기에?” - 박인비 수입… “상품성 논란? 상금만 100억 원” - 선미 출근길 공개, 아침부터 섹시미 ‘아찔’ ... ...
- 잔병없던 뚱보男, 갑자기 혀 꼬이고 반신 마비동아일보 2013.08.19
- 등 복합당질의 탄수화물이나 채소와 과일류로 식이섬유를 충분히 섭취하는 것이 체중감량에 큰 도움이 된다. 물론 알코올 섭취는 혈중 중성지방을 크게 증가시키므로 절대 삼가야 한다. 운동요법 병행도 필요하다. 운동은 대사증후군 치료와 신체 면역력 향상에 크게 도움이 된다. 체중은 1년간 원래 ... ...
