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[강석기의 과학카페] 오후 6시까지 먹는 시간제한 섭식이 좋은 이유
2022.11.01
게티이미지
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제공 아침은 왕처럼, 점심은 귀족처럼, 저녁은 소작농처럼 먹어라. - 마이모니데스 십수 년 전 ‘과학동아’ 기자로 일할 때 ‘오리지널 논문으로 배우는 생명과학’이라는 연재를 한동안 진행한 적이 있다. 오늘날 생명과학의 토대를 이루고 있는 내용의 시초로 거슬러 올라가 ... ...
[친절한 클리닉] ② 비만 치료의 최선은 '예방'..."다이어트, 금연보다 어려워"
2022.10.29
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뱅크
제공 [편집자주] 신종 코로나바이러스 감염증(COVID-19 코로나19) 대유행이 3년째 지속되면서 우리 생활양식은 많이 바뀌었습니다. 그 중에서도 덜 움직이고 배달음식을 시켜먹는 습관으로 코로나19 유행이 한창일 때 '확진자' 아닌 '확찐자'라는 단어가 회자되기도 했습니다. 그러나 ... ...
재유행 감소세 '주춤'...코로나19 겨울 재유행할까
동아사이언스
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2022.10.17
게티이미지
뱅크
제공 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 확진자 감소세가 뚜렷하게 나타나고 있다. 오미크론 BA.5 변이가 주도해 7월 초부터 시작된 6차 유행이 막바지에 접어들었다는 분석이 나온다. 전문가들은 "7차 유행이 예상보다 빠르게 찾아올 수 있다"며 겨울철 방역정책에 지금부터 ... ...
"정년 변화 없이 임금만 깎여…출연연 임금피크제 효과 미미"
동아사이언스
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2022.10.14
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뱅크
제공 2015년 정부출연연구기관의 임금피크제가 도입된 이후 정년 변화 없이 고경력 과학기술인의 임금만 깎이는 상황이 계속되고 있다는 지적이 나왔다. 국회 과학기술정보방송통신위원회 소속 조승래 더불어민주당 의원은 14일 국정감사 보도자료를 통해 "임금피크제 도입 전후 ... ...
[기후위기와 산림] 현대판 '노아의 방주'에 소나무를 태우려면
2022.10.13
위해 지정되는 산림유전자원보호구역과 실제로 종자들을 수집하여 저장하는 시드
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, 시드볼트 등이 바로 나무를 멸종위기에서 지키기 위한 방주들이다. 그리고 이 방주에 오르기 위한 유일한 승선권은 유전적다양성이다. 유전적다양성은 변화하는 환경에 적응하여 종이 지속될 수 있게 하는 ... ...
노벨물리학상 영예 '양자기술' 인재 10년간 1000명 키운다
동아사이언스
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2022.10.13
게티이미지
뱅크
제공 과학기술정보통신부가 양자 분야 인재 양성에 나선다. 박사급 전문인력을 육성하기 위해 각 대학이 연합한 양자대학원에 대한 지원을 확대한다. 연말까지 추가적인 핵심인재 확보방안도 수립할 계획이다. 이를 통해 10년 내로 1000명 이상의 인력을 양성한다는 목표도 세웠다 ... ...
[박진영의 사회심리학] 스토킹 등 타인 괴롭히고 정당화...'어둠의 성격 특성'
2022.10.01
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제공 도대체 왜 저렇게 까지 하는지, 왜 자꾸 주변 사람들을 괴롭히고 못살게 구는 건지 상식적으로 이해할 수 없는 사람들이 있다. 물론 사람들은 때로 어떤 사연이 있거나 자기조절 능력이 부족해서, 또는 누군가를 깔아뭉개야 출세가 가능한 상황적 요소 때문에 등 다양한 이유로 ... ...
탄수화물 줄인 채식…건강·다이어트·탄소배출 저감 '일석삼조’
동아사이언스
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2022.09.27
게티이미지
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제공 저탄수화물 식품 중심의 채식 식단이 탄수화물 섭취량을 크게 고려하지 않은 채식 식단보다 탄소배출 저감에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 데이비드 젠킨스 캐나다 토론토대 영양학과 교수 연구팀은 저탄수화물 식품을 중심으로 짜여진 채식 식단이 일반 채식 ... ...
[박진영의 사회심리학] 도움 요청을 꺼리는 이유는..."약해 보일까봐"
2022.09.24
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제공 건강상의 이유 등으로 인해 함께 일하는 사람들에게 양해와 도움을 구해야 하는 상황이 되었다. 혼자 앓다가 결국 일도, 나 자신도 망치는 것보다 내 상황을 분명하게 전달하고 미리 함께 일을 조율하는 것이 모두를 위해 훨씬 현명한 선택인데도 생각보다 입을 여는 것이 쉽지 ... ...
올빼미족, 당뇨·심장병 걸릴 위험 높다
동아사이언스
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2022.09.20
일어나는 아침형 인간이 올빼미족보다 건강하다는 연구 결과가 나왔다. 게티이미지
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아침형 인간이 저녁형 인간에 비해 제2형 당뇨병과 심혈관 질환 발생 위험이 낮다는 연구결과가 나왔다. 아침에 일찍 일어날수록 지방을 에너지로 사용하는 비중이 증가한 탓이란 분석이다. 스티븐 말린 ... ...
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