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[강석기의 과학카페] 젊을 때 근력운동을 해두면 좋은 이유
2019.02.06
위축된다(왼쪽). 그러나 최근 연구에 따르면 운동을 끊어 근섬유가 위축될 때도 세포핵은
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된다. 따라서 위성세포가 부실한 나이에도 다시 근력운동을 하면 쉽게 근섬유가 굵어진다(오른쪽). 젊었을 때 근력운동을 해두면 좋은 이유다. JEB 제공 리뷰논문에 따르면 이런 현상은 이미 잘 알려져 ... ...
[과학게시판] KISTI ‘사이언스온’ 오픈 행사 外
동아사이언스
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2019.01.28
여 명이 참석할 예정이다. ■ 과학기술정보통신부는 연구개발(R&D)에 필요한 연구장비
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보수‧개발 전문인력 양성 프로그램을 시행할 예정이라고 28일 밝혔다. 기업의 채용예정인력을 대상으로 한 취업 연계형 장비운영 교육과정과 현장에 바로 투입 가능한 시험‧분석 고도화 과정 등 2개 ... ...
[박진영의 사회심리학]자신을 잘 통제하는 사람이 쓰는 세 가지 전략
2019.01.26
일을 하는 중간중간 귀여운 동물 사진을 보거나 좋아하는 음악을 들으며 즐거움을
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하려고 노력한다. 결과야 어떻든 애쓴 나에게 주는 보상으로 일이 하나 끝나면 팝콘을 먹으며 영화나 드라마를 한 편 본다던가 아이스크림을 먹겠다고 다짐하기도 한다. 또 조깅을 할 때에는 1km를 달린다고 할 ... ...
[강석기의 과학카페] 백년을 산다는 것의 의미
2019.01.22
일이 건강을 도왔는지 묻고 싶다”고 쓰고 있다. 그리고 이어서 “일이 내 건강을
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해주었다고 믿고 있다”고 덧붙였다. 계속 일을 한 게 장수의 비결이라는 말이다. 그러고 보면 장수한 철학자들은 다들 일을 좋아했던 것 같다. 20세기 전반을 풍미한 프랑스의 철학자 앙리 베르그손(1859~1941)은 ... ...
[강석기의 과학카페] 우리 몸에 운동이 필요한 이유
2019.01.15
되면서 몸을 쓸 일이 없어졌다. 그 결과 오늘날 정적인 생활을 하게 된 말과 개의 건강을
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하려면 사람과 마찬가지로 따로 운동을 시켜줘야 한다. 지난 2017년 학술지 ‘사이언티픽 리포츠’에 실린 논문에 따르면 개를 키우는 사람이 그렇지 않은 사람에 비해 심혈관계질환으로 사망할 ... ...
[박진영의 사회심리학]우월감 높으면 음모론에 잘 빠진다
2019.01.12
실제보다 더 자신을 과하게 긍정적으로 바라보기 때문에 그 높은 자기 지각을 계속
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하기 위해서는 이러한 종류의 정신 승리가 필수일 수 있다. 또한 나르시시즘은 남들보다 자신이 특별하고 우월하다는 인식에 기반하기 때문에 자신이 아닌 남들이 하는 이야기를 평가절하하고 의심하는 것은 ... ...
미세플라스틱 몸속 들어오면 세포 꼼짝 못한다
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2019.01.10
버려진 플라스틱이 깨지면서 발생한 미세플라스틱이 몸 속에 들어오면 세포 기능을
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하는 데 중요한 역할을 하는 세포소기관인 미토콘드리아가 손상되고, 독성이 약한 물질의 유해성을 증폭시킨다는 연구 결과가 나왔다. 한국생명공학연구원 정진영 환경질환연구센터 선임연구원과 이정수 ... ...
민간 우주여행 속도 내는 스페이스X, '크루 드래건' 발사 앞두고 탑승시설 공개
동아사이언스
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2019.01.10
않으면 정부기관이 잠정폐쇄된다. NASA도 우주선 정비에 필요한 최소한의 인원만
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한채 사실상 폐쇄된 상태다. 이에 따라 미 정부의 셧다운이 17일 전에 끝나지 않는다면 발사가 미뤄질 수 있다. 일론 머스크 스페이스X 최고경영자(CEO)도 이를 의식한 듯 5일 트위터에 '약 한달 후 크루 드래건의 ... ...
[강석기의 과학카페] 다이어트도 발상의 전환이 필요한 때
2019.01.02
활력이 생겼고 수면의 질이 개선됐다고 보고했다. 그리고 1년 뒤 조사에서도 이런 효과가
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됐다. 그런데 스마트폰 데이터를 분석한 결과 평균 섭식 시간대가 평균 4시간 반이나 줄면서 섭취한 칼로리도 20%나 준 것으로 추정됐다. 음식을 먹는 시간대에만 신경을 썼음에도 식사량도 준 이유는 ... ...
[박진영의 사회심리학] 받는 기쁨보다 주는 기쁨이 더 오래간다
2018.12.22
때 역시 타인을 위해서 쓴 사람들이 자신을 위해서 쓴 사람들에 비해 더 오래 그 기쁨을
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한 것으로 나타났다. 최근 비슷한 경험을 한 적이 있다. 친구가 작은 사고로 다치는 바람에 당분간 부드러운 음식을 먹어야 한다고 했다. 부드럽고 맛있는 음식을 사다주려고 베이커리에 가서 이것저것 ... ...
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