스페셜
"유지"(으)로 총 2,700건 검색되었습니다.
- [강석기의 과학카페] 저지방 식단 권장, 설탕 업계 음모?2018.02.20
- -USDA 제공 필자는 한 세대 전 한국인의 전형적인 ‘고탄수화물 저지방’ 식단을 여전히 유지하고 있지만(고기를 별로 안 좋아 한다) 그럼에도 이런 패러다임 변화를 적극 알리는 기사와 에세이를 여러 편 썼다. 현재 만연한 비만과 대사질환은 기본적으로 지속적인 영양과잉과 정적인 생활습관 ... ...
- [표지로 읽는 과학] 거미 송곳니에 맺힌 독 방울동아사이언스 l2018.02.17
- 몸을 일으키는데, 이때 독이 서서히 송곳니 끝으로 흐른다. 그리고 거미가 방어 자세를 유지할수록 독방울이 점점 더 커진다. 깔때기그물거미에게 물린 사람은 15~20분 내에 발한, 고혈압, 심박수 상승, 구토, 폐 부종 등의 치명적인 증상이 나타나는 것으로 알려졌다. 그런데 이런 깔때기그물거미의 ... ...
- [강석기의 과학카페] 구글은 왜 벌거숭이두더지쥐에 주목했나2018.02.06
- 발현 패턴 등이 나이에 관계 없이 안정적이다. 또 DNA 복구 메커니즘도 거의 완벽하게 유지되고 있다. 다만 벌거숭이두더지쥐가 암에 걸리지 않는다는 얘기는 지난 해 암에 걸린 개체의 사례가 보고되면서 ‘좀처럼 걸리지 않는다’는 표현으로 바뀌어야 한다. 포유류 네 종의 나이에 따른 ... ...
- [박진영의 사회심리학] '적당한' 걱정이 필요할 때가 있다 2018.02.03
- 또 건강을 잃을까 걱정하는 사람들이 더 건강검진을 잘 챙겨 받고 건강한 생활습관도 잘 유지하는 모습을 보인다. 남들은 다 당뇨, 고혈압 등 다양한 병에 걸리지만 왠지 모르게 나는 멀쩡할 거라는 자신감에 건강을 전혀 챙기지 않다가 뒤늦게 후회하는 경우를 종종 보았다. 공포가 도망을 유발하고 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 판단하지 않고 받아들이는 연습 2018.01.27
- 상처 등을 좀 더 쉽게 받아들일 수 있게 되고, 삶의 다양한 고통에 대해 평정심을 유지하는 동시에 고통을 더 잘 ‘이해’하게 된다고 한다. 그리고 바로 이 점이 자신의 고통뿐 아니라 타인의 고통에 대한 이해심과 포용력을 높여줄 것으로 이야기 된다. 누군가의 고통을 이해하고 배려심을 보이기 ... ...
- [박진영의 사회심리학] ‘자존감의 계란’을 한 바구니에 담지 마라 2018.01.20
- 좋거나 기분 나쁜 일에 의해 기분이 요동을 치는 정도가 덜 한 등 ‘평정심’을 더 잘 유지하는 것으로 나타났다. 나를 포함, 글을 쓰는 등의 창작 활동을 하는 사람들 중에도 일이 조금 잘못되기라도 하면 마치 ‘나’라는 사람 전체가 우르르 무너져 내린 것처럼 힘들어 하는 경우를 볼 수 있다. ... ...
- [박진영의 사회심리학] 남의 시선과 의무감을 벗어던질 때 최고의 성과가 나온다 2018.01.06
- 경향을 보이지만, 그저 혼자만의 생각을 적기 위해 쓸 때는 누가 보든 말든 상관없이 유지되는 본질적 즐거움을 가져다준다. 2018년에도 이들이 나의 행복과 정신건강을 잘 지켜주길 바라며, 새해에는 좀 더 내가 만족할 수 있는 나를 위한 활동을 많이 만들어두자. Baumeister, R. F. (1984). Choking under ... ...
- [강석기의 과학카페] 카페라테의 유체역학2018.01.02
- 예를 들어 물이 든 술잔에 위스키를 살살 따르면 두 액체가 섞이지 않고 두 층을 유지하는데 경계도 비교적 뚜렷하다. 즉 경계 영역의 밀도차가 가파르다는 말이다. 마찬가지로 우유에 에스프레소를 조심스럽게 따를수록 경계 영역의 밀도차가 가파르게 된다. 이 경우 온도차로 유리잔에 가까운 ... ...
- 정신적으로 성숙해진다는 것2017.12.30
- 수 있다고 믿는 것 등이다. 다가오는 2018년에도 특히 힘든 상황 속에서 평정심을 잘 유지하며 다양한 사건들을 통해 배우고 성장할 수 있다면 좋을 것 같다. ※ 참고문헌 Bonanno, G. A. (2004). Loss, Trauma, and Human Resilience: Have We Underestimated the Human Capacity to Thrive After Extremely Aversive Events? American Psychologist, 5 ... ...
- [강석기의 과학카페] 오메가3 지방산, 몸에 좋은 것만은 아니다2017.12.27
- 혈관생성에 문제가 생겼다. 즉 적절한 농도의 19,20-DHDP는 혈관생성 등 망막의 구조 유지에 관여하지만 지나치면 오히려 구조를 파괴한다는 말이다. 그런데 왜 당뇨인 사람들의 망막의 뮐러아교세포에서 sEH 효소의 활성이 높아지는 것일까. 이에 대해 저자들은 논문 말미에서 “혈당조절 실패가 ... ...
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