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"휴식"(으)로 총 464건 검색되었습니다.
- 지치지 않으려면 탄수화물 많이 섭취하라과학동아 l2001년 08호
- 당분 섭취운동에 영향을 미치는 외적 요인에는 첫째 적절한 영양섭취, 둘째 충분한 휴식, 셋째 정신력(Mind Control) 등이 있다. 어떤 종류의 운동이냐에 따라 요구되는 영양소의 종류도 조금씩 차이가 있으며 영양소의 배분, 구성에도 약간씩 차이가 난다. 필요한 영양분을 고루 섭취하기 위해 전체 ... ...
- 맨몸으로 즐기는 인공파도·서핑·미끄럼틀과학동아 l2001년 07호
- 흐르는 강’이라는 의미에서 ‘유수풀’이라고 부른다. 그 안에서 사람들은 느긋한 휴식을 맛볼 수 있다.그런데 시작도 끝도 없고 높이차도 없는 강이 어떻게 흐를 수 있는 것일까.자연에서 이같은 조건에 있는 물은 단지 고여있을 뿐이다. 물은 중력에 의해 위에서 아래로 내려온다. 즉 높은 곳에 ... ...
- 진화의 일등공신 엄지손가락 제2의 뇌 손의 신비과학동아 l2001년 07호
- ‘케라틴’이라는 단백질의 일종을 주성분으로 하며, 계속해서 성장한다. 성장기와 휴식기 등 주기를 갖고 자라는 머리카락의 성장과는 다르다는 말이다. 일반적으로 손톱은 하루에 0.1-0.13mm 성장하며, 평균적으로 손톱뿌리에서 손끝까지 자라는데 3개월 이상 걸린다. 개인차가 있지만 보통 발톱 ... ...
- Ⅲ. 새천년을 연 영예의 수상자들 : 플라스틱도 전기 통할 수 있다과학동아 l2000년 11호
- 관한 연구를 진행하고 있었다. 일본에서 개최중인 학술회의에 참석한 맥더미드 교수가 휴식 시간에 시라가와 교수로부터 자신이 연구하고 있는 물질과 유사하게 금속 광택을 갖는 유기고분자 이야기를 전해듣고는 즉시 시라가와 교수를 미국으로 초청해 공동 연구를 시작했다.이들은 트란스 형태의 ... ...
- 2. 첫 공식종목으로 채택된 태권도의 과학과학동아 l2000년 10호
- 효소 및 각종 피로물질의 변화 등 생리적 요소를 규명해 과학적인 트레이닝이나 휴식방법에 응용하기 시작했다. 최근에는 첨단 분석기기를 이용해 태권도의 발차기에 이용되는 주근육을 파악, 강화시키는 방법에까지 과학적인 훈련과 기술개발이 이루어지고 있다. 이런 토대 위에서 올림픽 ... ...
- 스티븐 호킹 교수, 8월말 내한과학동아 l2000년 09호
- 위해 29일 우리나라에 와 서울대 등에서 대중강연회를 갖는다.호킹은 29일 서울에도 착해 휴식을 가진 뒤 31일 오후 청와대를 방문해 김대중 대통령을 만난다.호킹은 31일 저녁 고등과학원에서 자신의 최신 연구를 주제로 학술모임을 갖고, 9월 1일에는 그의 방한을 후원한 삼성전자에서, 그리고 ... ...
- '달밤에 체조' 병을 키운다과학동아 l2000년 06호
- 효과를 가져오기 때문에 오히려 불면증이 생길 가능성이 높아진다. 충분한 수면을 통한 휴식 효과를 기대하기 어렵다는 의미다.일반적으로 하루 일과를 끝낸 후 운동을 하는 것 자체는 좋지만 너무 늦은 시간에 운동하는 것은 삼가는 것이 바람직하다. 가능하면 저녁식사 전에 운동을 하는 것이 제일 ... ...
- IMT2000 앞에 선 핸드폰의 운명과학동아 l2000년 02호
- 개념의 정보도구로 변화하고 있다. 언제 어디서나 은행업무를 보는 것은 물론 쇼핑과 휴식과 엔터테인먼트가 모두 이동전화로 모아지고 있다. 인터넷을 통해 새로운 세상을 만들어가듯 이동전화와 데이터통신은 한데 합해지면서 21세기 새로운 삶의 양식을 만들고 있다.은행과 쇼핑, 무역, 만남이 ... ...
- 공룡들의 IQ과학동아 l1999년 11호
- 큰 육식 포유류는 사냥할 때 굉장한 양의 에너지를 소비하기 때문에 많은 시간을 휴식으로 보낸다. 한번 먹을 때 자기 몸무게의 25%나 되는 고기를 섭취하며 배가 고파질 때까지 사냥을 하지 않고 쉰다. 수컷 사자의 경우 하루 24시간 중 20시간을 잔다. 알로사우루스(Allosaurus)와 같은 큰 육식공룡도 ... ...
- 생체리듬과학동아 l1999년 08호
- 가지고 움직이듯 자연의 일부인 인체에도 고유의 리듬이 존재한다. 해가 뜨고 지는데 따라 몸의 활동과 휴식이 반복되고, 시간대별로 각종 호르몬의 분비가 달라진다. 한번 흐트러지면 생활 전체가 엉망으로 되고, 잘만 유지하면 건강하게 장수할 수 있다는 생체리듬의 세계를 살펴보자 ... ...
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