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"보충"(으)로 총 338건 검색되었습니다.
- 동물성 단백질 비중 높이자 체중 유지된채 근육량 늘어동아일보 l2015.12.18
- 않았기 때문이다. 박 씨는 영양 평가 후 외출 시 뼈째 먹는 건멸치를 들고 다니며 칼슘을 보충했다. 안 좋은 식습관도 대폭 개선했다. 김치찌개 고추장찌개 등 짠 국물을 즐기던 습관을 고치기 위해 숟가락 없이 밥 먹기를 실천했다. 밥을 국에 말아 먹거나 남은 국물을 후루룩 마시는 습관도 버렸다. ... ...
- [이게 궁금해요]영유아 로타바이러스 장염, 예방접종 빠를수록 좋아동아일보 l2015.11.30
- 발생하고 5∼7일에 걸쳐 심한 물 설사를 하게 됩니다. 이때 영양분과 수분을 적절하게 보충해 주지 않으면 탈수 증상이 올 수 있습니다. 특히 영유아는 신진대사가 어른보다 활발해서 하루에 소비하는 수분량이 많아 탈수 증상이 심해지면 생명이 위험해질 수도 있습니다. 따라서 아기가 울 때 눈물이 ... ...
- 평생 달력 하나로 살 수 있을까?수학동아 l2015.11.30
- 364일밖에 되지 않는다. 부족한 하루는 12월 30일 다음에 ‘세계의 날’이라는 휴일을 넣어 보충했다. 이 날에는 요일이 없다. 태양의 움직임과 달력 사이의 오차를 없애기 위해 주기적으로 더하는 날인 ‘윤일’은 6월 30일 다음에 덧붙였다. 이 날도 마찬가지로 요일이 없다. 1954년 7월, ... ...
- 하루 소주 몇 잔이 몸에 이로운 까닭2015.11.09
- 알려진 여러 이슈들에 대한 이 교수의 ‘삐딱한’ 시선이 잘 드러나 있다. 비타민보충제가 과연 건강에 좋을까? 소금을 적게 먹을수록 좋은 것일까? MSG가 그렇게 몸에 해로운가? 같은 얘기들이다. 이 교수의 입장이 어떤지는 얘기하지 않아도 알 것이다. 이처럼 비상식적이고 과격한 의학가설을 ... ...
- 막 먹은 영혜씨, 8주간 유전자 다이어트를 체험하다과학동아 l2015.09.28
- 운동도 근력 운동보다는 지구력 운동을 할 때 효과가 좋다고 했다. 그밖에도 비타민 A를 보충할 것, LDL 콜레스테롤 수치를 조심할 것, 카페인 섭취를 줄일 것 등의 처방이 내려졌다. SNP로 알 수 있는 것이 생각보다 많아 놀랐다. 다이어트의 유전적 요인과 그 영향을 알아보기 위해 기자가 직접 ... ...
- 영유아 때 영양부족하면 장내 세균에도 문제2015.09.08
- 제공 어린 시절 영양실조를 겪으면 장내 세균에 문제가 생기는 것으로 나타났다. 영양을 보충하더라도 장내 세균을 회복하기 어렵다는 사실도 함께 밝혀졌다. 제프리 고든 미국 워싱턴대 의대 교수팀은 영양실조를 거친 아이는 건강하게 자란 아이보다 장내 세균이 미성숙하다는 연구결과를 ... ...
- ‘분수의 기초’도 안 배웠는데 ‘분수 덧셈- 뺄셈’이 불쑥…동아일보 l2015.07.16
- ‘지층과 화석’ ‘지표의 변화’ 등이 사라졌다. 교육부는 별지 형태의 수업 보충자료를 학생들에게 제공하는 것으로 수습했다. 또 올해 초등학교 6학년 국어 교과서는 이 학생들이 지난해 배웠던 5학년 국어와 40여 페이지에 달하는 내용이 똑같았다. 소설과 시, 인용문, 질문까지 동일한 내용이 2년 ... ...
- 더위먹은 타이어, 공기압 부족땐 ‘펑’동아일보 l2015.06.19
- 한다. 자동차 계기판에 H가 표시되거나 냉각수 통에 LOW(혹은 MIN) 표시 이하로 떨어지면 보충해야 한다. 브레이크 오일은 열을 받으면 기포가 생기고 제동력이 약해진다. 브레이크 오일 역시 LOW 이하로 떨어지면 교체해야 한다. 시동을 걸고 사이드브레이크를 내렸는데도 ((!)) 표시나 ‘BRAKE’ 표시에 ... ...
- 40대 이후 우울감 늘어나고 성욕감퇴에 발기부전? 남성 갱년기 의심!동아일보 l2015.06.01
- 대표적인 갱년기 증상들이다. 치료법은 남성 호르몬 보충 요법이다. 의사 진료 뒤 호르몬 보충제를 3∼6개월 동안 꾸준히 투여하면 효과를 볼 수 있다. 체중 조절도 필수다. 비만이 심화되면 테스토스테론 생산이 줄기 때문이다. 규칙적인 운동을 하면서 콩, 잡곡류 등 비타민E가 많이 들어 있는 ... ...
- [베스트 클리닉]미세먼지 농도 체크 습관 갖고 체내 해독담당 ‘간’건강 챙기세요동아일보 l2015.04.29
- 개선이 그 중 하나인데 맵고 짠 음식은 피하고, 가공식품 대신 과일, 채소로 섬유질을 보충해줌으로써 간 건강을 지킬 수 있다. 그리고 음식만으로는 부족하기 때문에 간 기능 개선 전문 영양소를 꾸준히 섭취할 필요가 있다. 간 기능 향상에 도움되는 영양소인 UDCA를 꾸준히 섭취하는 것도 좋은 ... ...
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