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"보충"(으)로 총 363건 검색되었습니다.
- 폭염에 타이어도 지친다…하절기 타이어 자가 진단법포커스뉴스 l2016.08.15
- 쉽게 빠져나갈 수 있는 환경이 된다. 이 때문에 타이어 공기압을 수시로 점검하고 보충해줘야 한다. ◆ 차량별 적정 공기압은 '운전석 문 안쪽'에서 확인 가능 통상적으로 타이어가 적정공기압에서 10%이상 부족하거나 과다한 공기가 주입된 상태를 공기압 '정비 불량'으로 분류한다. 공기압이 ... ...
- 몸짱 만든다는 단백질 보충제의 진실 2016.08.14
- 안내하려 합니다. 그럼 지금부터 즐거운 마음으로 따라오세요~ 몸짱만든다는 단백질보충제의 진실. 그거 먹으면 정말 근육 생길까? 근육이 더 빨리 생기고 힘이 많이 드는 고강도 근력 운동도 수월하게 할 수 있다.8주간 근력운동. 단백질 과잉. 체내질소 높아짐. 건강한 다이어트. 계란 아미노산 ... ...
- [전문의가 솔직히 말해주는 남자의 성] 예전같지 않아... 남성 갱년기 해결책은?2016.08.11
- 다시 늘어나고 이 과정에서 남성 호르몬이 소모됩니다. 몸은 소모된 남성 호르몬을 보충하려고 남성 호르몬의 생산을 촉진하고, 이에 따라 남성 호르몬은 일정 수준 이상으로 계속 유지될 수 있습니다. 나이 들수록 꾸준한 운동이 필요한 이유입니다. 꾸준한 근육 운동은 중년 이후에도 남성 ... ...
- [여름철 차량관리] 폭염 속 당신의 자동차가 위험하다!2016.08.09
- 막아주는 것인데요. 때문에 엔진 과열로 인한 차량의 화재를 예방하기 위해서 냉각수 보충은, 특히 여름철에는, 중요한 사항 중 하나입니다. 여름철 엔진은 뜨겁게 달궈져 있으므로 라디에이터 캡을 열기 전에는 반드시 확인하고 열어야 하며, 냉각수가 없다면 수돗물이나 정수기의 물을 사용하는 ... ...
- “과학이 어렵죠? 일단 외워보세요”2016.08.08
- ‘천문우주+뇌과학 모임’에서 한 회원이 발표 중 화이트보드에 적은 내용을 가리키며 보충 설명을 하고 있다. - 송경은 기자 kyungeun@donga.com “아인슈타인의 일반상대성이론을 처음부터 이해하긴 쉽지 않아요. 하지만 수식을 통째로 외우는 일은 시간만 들이면 누구나 할 수 있죠. 이렇게 익숙해지고 ... ...
- 케톤음료, 도핑검사 걱정없는 에너지원?2016.08.01
- 케톤체는 비상식량이다. 즉 평소 주된 에너지원인 포도당이 부족해질 경우 몸은 이를 보충하기 위해서 케톤체를 만든다. 몸의 세포들은 혈중 지방산을 가져다 쓰기도 하지만 뇌로 들어가는 혈관은 지방산을 통과시키지 않기 때문에 포도당이 떨어질 경우 케톤체가 유일한 대안이다. 역으로 포도당이 ... ...
- 초콜릿을 먹으면 살이 빠진다? 카카오 함량을 따지세요! 2016.07.31
- Pixabay 제공 다이어트의 적! 달콤하지만 위험한 디저트, 초콜릿! 더위에 소진된 에너지를 보충하는데 달달한 초콜릿만한 게 없지만, 오늘도 ‘먹을것인가, 말 것인가’로 고민이 됩니다. 그렇지만 비만의 주범이라고 생각되는 초콜릿이 사실은 건강에 도움을 주는 음식 중 하나라고 하는데요. ... ...
- 고열량 복날 보양식은…저칼로리 음료와 함께동아일보 l2016.07.27
- 기호에 맞게 생수, 탄산수 등에 섞어 마실 수 있으며 땀으로 손실된 수분 및 영양소 보충에 도움을 준다. 원성열 기자 sereno@donga.com - “한밤 앰프소리에 민원 100번도 더 넣어”… 짜증 넘어 분노로 - 최경주 “포기 말라… 잡초처럼 버텼더니 PGA 정상에” - “한국, 나이 따른 위계주의 극복땐 ... ...
- '과일의 지각대변동' 수박, 참외 말고 OO 주세요!동아사이언스 l2016.07.25
- 바로 단백질! 망고를 섭취할 때 우유와 함께 먹으면 망고에 부족한 단백질과 지방을 보충할 수 있다. 망고 쉐이크, 우유 망고빙수 등 우유와 함께 먹는 다양한 방법을 연구해보는 것도 여름 과일의 왕 망고를 재미있게 즐기는 길이 될 수 있다 ... ...
- 초복에 먹는 oo, 남들한테는 보양식 나에게는 독?!동아사이언스 l2016.07.16
- 없다. 콩은 완전식품이지 않은가? 저지방 고단백질로 피로회복을 돕고 단백질을 충분히 보충하면서 시원한 입맛까지 사로잡을 수 있다는 말씀. 칼로리가 비교적 높은 삼계탕이나 장어구이, 추어탕 등의 보양식이 부담스럽다면 콩국수 한 그릇으로 가볍게 여름을 나보는 것은 어떠한가? 온다던 ... ...
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