뉴스
"런닝"(으)로 총 14건 검색되었습니다.
- 에너지를 태워주는 너란 지방, 베이지색 지방과학동아 2015.08.31
- 진행했다. 그 결과, 운동을 한 사람에게서 UCP-1 발현이 증가한 것을 확인할 수 있었다. 런닝머신 위에서 시속 5km의 속도로 한 시간 운동하면 약 250kcal정도 소비된다. 하지만 베이지색지방이 태우는 에너지를 고려하면 더 많은 칼로리가 소모되고 있는 것이다. 성인에게도 갈색지방이 / 네덜란드 ... ...
- TV만 보고도 살이 빠진다고? 진짜네!동아사이언스 2013.07.01
- 속 아바타는 레스토랑에서 키와 체형에 걸맞은 양의 저녁을 먹고 적절한 강도로 길이나 런닝머신 위를 걸었다. 연구진은 비만 여성 8명을 대상으로 1주일에 1회 15분씩 4주 동안 이 영상을 보여준 결과 이들 모두 체중이 평균 1.6kg 줄어든 것을 확인했다. 나폴리타노 박사에 의하면 이는 식이 ... ...
- [채널A] 주말 ‘운동 벼락치기’도 효과 있다…“시간과 종류가 중요”채널A 2013.06.27
- 운동을 하는 것이 대사증후군 예방에 확실히 효과가 있다. 약간 빠르게 걷는 정도, 런닝머신에서 6km이상 약간 숨이 찬다 싶은 운동이고요. 단, 노약자나 환자의 경우 운동을 2시간 이상 지속하면 건강에 오히려 무리가 올 수 있습니다. 또 운동으로 근육을 키우는 게 목적이라면 무산소운동을 ... ...
- ‘스마트’한 안경으로 보는 놀라운 세계~동아사이언스 2013.05.02
- ” “구글 글래스가 있다면 야외활동을 즐기는 사람들을 위한 앱을 만들겠다. 하이킹, 런닝, 바이킹, 별보기 등” “위급상황에서 직접 911 직원이 내 글래스를 통해 조치 사항을 설명해 줄 수 있는 앱을 만들고 싶다.” “운동경기의 정보를 보여주는 앱을 만들겠다. 나와 내 동료들은 운동경기를 ... ...
