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"식이요법"(으)로 총 126건 검색되었습니다.
- '저탄고지' 키토제닉 다이어트, 세포 노화 유발 가능성동아사이언스 l2024.05.19
- 기반한다. 1920년대 미국 메이요클리닉의 한 의사가 어린이 간질 치료를 위해 고안한 식이요법이지만 체중 감량, 혈당 감소 등의 효과를 보려는 일반인 사이에서도 인기다. 보통 몸에서 필요한 열량의 대부분인 70~80%를 지방에서, 5~10%를 탄수화물로 섭취한다. 연구팀은 식단이 세포 사멸이나 노화 등 ... ...
- 고혈압약 시작하면 평생 먹어야 할까…17일 '세계 고혈압의 날'동아사이언스 l2024.05.16
- 번 측정하기 시작하면 5~7일 연속으로 측정하는 것이 좋다. 김 교수는 “규칙적인 운동, 식이요법, 스트레스 관리, 금연, 금주 등과 같은 생활습관 개선은 고혈압의 근본 치료법"이라고 강조했다. 그는 "고혈압 경계 전후에 있는 경우에는 올바른 생활습관 병행만으로도 치료할 수 있다”며 “다만 ... ...
- 햇빛 쬐서 얻는 비타민D, 장내미생물 조절해 암 치료 개선동아사이언스 l2024.04.29
- 장내 미생물, 암 면역치료법 간의 관계를 확인했다. 실험쥐를 대상으로 유전자와 식이요법을 조절해 비타민D의 생체이용률을 증가시켰다. 생체이용률은 투약된 성분이 순환 혈류에 흡수되는 비율을 의미한다. 그 결과 비타민D의 생체이용률이 늘어나면 혐기성 그람음성균인 '박테로이데스 ... ...
- 노화 현상, '길이 긴 유전자' 탓...식이제한이 노화 늦춰동아사이언스 l2024.03.22
- 등은 길이가 긴 유전자의 손상을 줄이는데 도움이 될 것으로 보았다. 연구팀은 “식이요법, 흡연, 음주, 산화 스트레스, 방사선 등은 길이가 긴 유전자의 손상에 영향을 미칠 수 있다”며 “식이제한 등을 통해 노화 현상을 완화할 수 있을 것”이라고 말했다 ... ...
- '저탄고지' 케토 식단, 알츠하이머 치매 초기 기억력 감퇴 지연동아사이언스 l2024.03.20
- 사람으로 보면 알츠하이머병 경도인지장애에 해당한다며 케토 식단과 BHB는 각각 승인된 식이요법 및 영양보충제이기 때문에 초기 단계 알츠하이머병과 치료적으로 관련이 있을 수 있다고 밝혔다. 코르토파시 교수는 "케토 식단은 쥐의 기억 형성과 관련된 생화학적 경로를 증가시키고 수컷보다는 ... ...
- 건강하게 먹어도 6시간 미만 자면 당뇨 위험 커져동아사이언스 l2024.03.07
- 입증하려면 더 많은 분석이 필요하다. 그럼에도 연구팀은 당뇨병 위험을 줄이기 위해 식이요법과 운동뿐만 아니라 수면도 우선시해야 한다는 경각심을 불러일으킨다고 설명했다. ... ...
- [의학사로 보는 세상] 히포크라테스는 왜 '의학의 아버지'로 불릴까2024.02.04
- 무슨 이유에서든 균형이 깨지면 질병의 원인이 되고 가장 먼저 시도할 수 있는 치료법은 식이요법이었다. 즉 음식을 조절하여 깨진 균형을 바로잡으려 했다. 또한 새로운 약을 발견하기 위한 노력과 외과적 수술법도 발전시켰다. 신에게 빌지 말고 사람의 힘으로 질병을 고쳐 보겠다는 그의 생각은 ... ...
- 덜 먹는 습관, 뇌 건강도 지켜준다동아사이언스 l2024.01.12
- 발현되면 이러한 질병의 발병 위험을 낮출 수 있다는 것이다. 연구팀은 "이번 연구에선 식이요법이 OXR1 유전자에 미치는 영향을 확인했다"며 "덜 먹는 습관은 단백질이 적절하게 분류되는 메커니즘의 효율을 높여 수명 연장에 도움을 준다"고 설명했다. 연구팀은 후속 연구를 통해 OXR1 유전자를 ... ...
- 새해 다이어트 식단?…"식물성 단백질·건강한 탄수화물 섭취해야"동아사이언스 l2024.01.03
- 저탄수화물 식단으로 인한 부작용은 나타나지 않았다. 연구팀은 건강한 저탄수화물 식이요법을 위해선 탄수화물과 지방의 질에 신경을 쓰고, 탄수화물 섭취량이 지나치게 낮아지지 않도록 주의해야 한다고 말했다 ... ...
- 김치 등 발효식품, 사회불안장애 완화에 도움동아사이언스 l2023.12.28
- 풍부한 섬유질과 발효식품을 평소에 섭취하는 것이 좋다"며 "장내미생물을 변화시키는 식이요법이 사회불안장애를 극복하는 데 도움이 될 수 있을 것이라 생각한다"고 말했다 ... ...
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