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폭식
"(으)로 총 18건 검색되었습니다.
뱃살 빼려면 7시간 이상 자고 지방도 먹어라
동아사이언스
l
2019.12.29
분비가 감소하고 식욕증가호르몬인 그렐린의 분비가 증가해 평소보다 식욕이 늘어나
폭식
할 가능성이 크기 때문이다. 곽창근 식품연 식품기능연구본부 책임연구원은 2013~2017년에 실시한 국민건강영양조사 자료를 토대로 20세 이상 성인 1만3686명의 지방 섭취량과 복부비만 간 상관관계를 ... ...
어린시절 무심코 먹은 항생제가 거식증·
폭식
증 유발한다
동아사이언스
l
2019.05.06
겪을 확률이 약 63%에 이르는 것으로 나타났다. 병으로 진단할 수준은 아니지만 거식과
폭식
을 자주하는 경우도 45%에 이르렀다. 연구를 이끈 로렌 브라이토프 조지메이슨대 심리학과 박사후연구원은 "항생제가 병원균뿐 아니라 유익한 균까지 죽이면서 장내미생물 생태계를 뒤엎은 결과로 ... ...
스트레스 받을 때
폭식
하는 건 인슐린 탓
동아사이언스
l
2019.04.26
받으면 치킨이나 피자처럼 고칼로리 음식이 당긴다. 그런데 최근 과학자들이 스트레스성
폭식
을 유발하는 원인이 인슐린이라는 사실을 알아냈다. 허버트 허조그 호주 시드니 가반의학연구소 식이장애연구소장팀은 스트레스를 많이 받으면 혈중 인슐린이 비정상적으로 많아져 식욕을 제어하는 ... ...
올해도 내년에도 목표는 금연
2016.12.21
반복되면 어느 순간 눌렀던 욕구가 스프링처럼 튕겨 나오면서 오히려 폭연, 폭음,
폭식
등 더 좋지 않은 방향으로 이어지기도 한다. 중독 치료의 시작은 인식이다. 금연클리닉을 방문하면 제일 먼저 하는 질문이 ‘당신은 흡연자인가’이다. 스스로가 담배를 피운다는 것을 인식하는 것만으로도 ... ...
[만화] 비만을 부르는 가을 우울증
KISTI
l
2015.11.04
거기다 잠에 관여하는 멜라토닌이 증가하기 때문에 하루 종일 무기력하고 졸려요.
폭식
을 거듭하며 계속 잠을 잔다면 어떻게 되겠니. 당연히 비만인이 되겠지! 그리하여 내년 봄 햇빛이 쨍쨍해질 때 우울한 기분은 사라질지 모르나, 비대해진 몸매는 사라지지 않는 비극을 겪게 된단다.” “헐! ... ...
가짜 배고픔에 지는 당신, 참아라!
KISTI
l
2015.07.21
코르티솔은 식욕을 억제하는 호르몬인 렙틴의 분비량을 감소시켜 식욕을 돋운다.
폭식
증 환자 중에는 만성 스트레스를 호소하는 사람이 많다. 이는 과다 분비된 코르티솔이 끊임없이 식탐을 부르고 배고픔을 유발하기 때문이다. 다이어트 상황 자체도 가짜 배고픔을 만든다. 우리 몸은 에너지가 ... ...
[채널A] 청소년 굶는 다이어트…어른 되면
폭식
증
동아사이언스
l
2014.07.21
못지않게 다이어트에 매우 관심이 많은데요. 무작정 굶는 다이어트는 성인이 됐을 때,
폭식
증이라는 섬뜩한 부메랑이 돼 돌아올 수 있다고 합니다. 이영혜 기자의 집중 취재입니다. [리포트] 이중에서 다이어트 해 본 사람 손! 저요! 날씬한 몸매를 위한 다이어트, 학생들도 예외는 아닙니다. [인터뷰 : ... ...
[채널A] ‘칼로리 폭탄’ 음식 섭취 후 몸의 변화는?
채널A
l
2013.06.23
빠르게 올라가게 되고... 반복될 경우에 작은 양의 음식섭취로는 만족하지 못해서 과식,
폭식
할 위험이 높아지게 됩니다. 전문가들은 고칼로리 음식들의 대부분이 당분이나 지방 같은 한 가지 영양소만 집중돼 있어 영양 불균형을 불러올 수도 있다고 지적했습니다. 채널A 뉴스 이영혜입니다. ... ...
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