스페셜
- 올해도 내년에도 목표는 금연2016.12.21
- 반복되면 어느 순간 눌렀던 욕구가 스프링처럼 튕겨 나오면서 오히려 폭연, 폭음, 폭식 등 더 좋지 않은 방향으로 이어지기도 한다. 중독 치료의 시작은 인식이다. 금연클리닉을 방문하면 제일 먼저 하는 질문이 ‘당신은 흡연자인가’이다. 스스로가 담배를 피운다는 것을 인식하는 것만으로도 ... ...
- [만화] 비만을 부르는 가을 우울증 KISTI 2015.11.04
- 거기다 잠에 관여하는 멜라토닌이 증가하기 때문에 하루 종일 무기력하고 졸려요. 폭식을 거듭하며 계속 잠을 잔다면 어떻게 되겠니. 당연히 비만인이 되겠지! 그리하여 내년 봄 햇빛이 쨍쨍해질 때 우울한 기분은 사라질지 모르나, 비대해진 몸매는 사라지지 않는 비극을 겪게 된단다.” “헐! ... ...
- 가짜 배고픔에 지는 당신, 참아라!KISTI 2015.07.21
- 코르티솔은 식욕을 억제하는 호르몬인 렙틴의 분비량을 감소시켜 식욕을 돋운다. 폭식증 환자 중에는 만성 스트레스를 호소하는 사람이 많다. 이는 과다 분비된 코르티솔이 끊임없이 식탐을 부르고 배고픔을 유발하기 때문이다. 다이어트 상황 자체도 가짜 배고픔을 만든다. 우리 몸은 에너지가 ... ...
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어린이과학동아
- 를 읽고기사 20260119
- 데이비드의 확신과 질서는 점차 그를 비인간적인 모습으로 몰아갔습니다. 그는 제인 스탠퍼드의 죽음에 관한 독살설을 부인하며, 폭식에 의한 자연사라고 의혹을 은폐했습니다. 또한 은퇴 후에는 우생학을 옹호하며 특정 인간들을 '백치'라 부르고, 그들이 제거되어야 한다고 주장했습니다. 그의 견고한 확신이 결국 폭력으로 이어진 것입니다. 특히 흑인 남성 ...
- 굶는 다이어트는 백전백패(百戰百敗)!기사 20240228
- 끼치고 다이어트 해봤자 다시 그만큼 살이 찌기 쉬우니 별로 이것으로 살을 빼기가 어렵다는 것을 쉽게 알 수 있습니다. 하지만 폭식한 후 하루 정도는 굶는 것은 오히려 장에 쌓인 음식물들을 제거해주며 무리한 장을 쉴 수 있게 해주는 것이라 하네요. 그래도 우리는 아직 어리니 굶거나 다이어트를 하기보다는 역시 삼시세끼 건강하게 먹고, 과식하지 않 ...
- 헬렐렐레레 끝까지 읽으면 참을성 좋으신거로...포스팅 20230330
- 들어왔다요. 지금은 김치찜을 먹고 있어요 돼지고기 맛있고 밥이 조금 많습니다. 미역줄기도 있는데 그건 손도 안대고 김치찜만 폭식하는 중입니다. 그럼 저는 찐으로 현타 와서 이 정도만 하겠습니다. 여기까지 읽으신분들 대단합니다!! +문제 될 시 글삭 ... ...
- 백문백다ㅂ포스팅 20221111
- 만족도는 ? ➽ 지금 기분이 좋아서ㅎㅎ 90!! 82 . 운명이란 ? ➽ 만드는 것 83 . 나만의 스트레스 해소 방법이 있다면 ? ➽ 폭식,,이나 노래 듣기, 어과동에서 징징대기 84 . 태어나서 내가 기억하는 첫기억은 ? ➽ 엄마가 유치원 학부모 참관수업 때 없었던 것... 굉장히 서러웟다는 85 ...
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