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뉴스

국내 상륙 '꿈의 비만약' 위고비…효과만큼 부작용도 고려해야동아사이언스 l2024.10.11

한다. GLP-1의 이같은 효과를 집약한 세마글루타이드를 투여하면 쉽게 배가 부르게 되면서 과식으로 인한 체중 증가를 막을 수 있다. 비만은 물론 비만으로 발병 위험이 높아지는 심뇌혈관질환이나 다낭성난소증후군 등에도 활용될 수 있다는 설명이다.   위고비와 같은 GLP-1 계열 약물은 최근 다양한 ... ...

달달한 명절 음식 많이 먹으면 우울해진다?동아사이언스 l2024.09.17

굽기보다 오븐이나 찜을 하는 편이 건강에 이롭다.   전문가들은 건강을 위해선 폭식·과식을 피하고 가급적 싱겁게 먹을 것을 권한다. 적게 먹고 많이 움직이는 것이 최고의 '건강관리법'이라고 말한다 ... ...

"장 건강이 뇌 건강"…헬리코박터 감염 위궤양, 치매 위험 3배 높여동아사이언스 l2024.09.13

매우 중요하다. 양배추, 브로콜리, 사과 등 위장 건강에 좋은 음식을 섭취하고 담배, 술, 과식 등은 피해야 한다. 감염으로 치료를 받았을 땐 세균이 완전히 제거됐는지 확인이 필요하며 재발할 수 있으니 계속 건강한 생활습관을 유지해야 한다.    임 교수는 “소화기질환과 신경퇴행성질환의 ... ...

유튜브 보면서 밥 먹는 습관, 정말 몸에 나쁠까동아사이언스 l2024.08.01

이야기에 빠져 있으면 식사할 때 주의력이 떨어져 배가 부르다는 신호를 인지하지 못해 과식으로 이어질 수 있다는 연구결과를 내놨다. TV를 보면서 밥을 먹으면 무엇을 얼마나 먹었는지 추정하기 어려워 나중에 추가로 음식을 먹게 된다는 연구도 있다. 2021년 네덜란드 암스테르담대 연구팀은 기존 ... ...

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스페셜

[강석기의 과학카페] '무지성' 과식 메커니즘 찾았다2024.05.02

않았던 음식의 영양 정보를 뇌에 알려주는 장의 무의식적 신호 체계의 부실함이 오늘날 과식으로 인한 비만 만연의 배후라는 사실을 알게 됐더라도 이를 개선하는 데 별 도움은 안 될 것이다. 작심삼일이라는 말처럼 의식이 무의식을 이기는 경우는 드물기 때문이다.  문득 GLP-1 모방 비만 치료제가 ... ...

[강석기의 과학카페] 청소년 마약 범죄 '철퇴' 필요한 과학적 이유2023.05.03

시스템의 활동성이 커진 상태에서는 식사량을 조절하기 어려운데다 어렵게 과식을 피해도 살이 찌기 쉽게 체질이 바뀐다. ‘그렇다면 내인성카나비노이드 시스템의 활동을 억제하는 약물이 비만치료제가 될 수 있지 않을까?’ 이런 아이디어가 떠오른 독자도 있을 텐데, 대마초의 카나비노이드와 ... ...

[강석기의 과학카페] 껌 씹기도 운동...덜 씹으면 살 찐다2022.09.06

데 들어가는 시간과 힘이 줄어든 상황을 반영하게 진화하지 못한 뇌의 판단 착오로 인한 과식에 있다.   실제 비만인 사람은 덜 씹고 음식을 빨리 먹는 경향이 있다. 따라서 음식을 천천히 꼭꼭 씹어 먹으라고 권하지만, 길든 식습관을 고치기 어렵다. 따라서 음식 대신 껌을 씹어 뇌가 식탐을 줄일 수 ... ...

코로나 확진 우리 아이 위험신호는 '고열·컹컹 기침소리·호흡 곤란'동아사이언스 l2022.03.08

많으면 호흡이 더 힘들어지므로 빼줘야 한다"며 "위가 차 있어도 숨 쉬기가 힘드므로 과식하지 않게 하고, 너무 차가운 공기가 갑자기 들어와도 호흡기가 수축하니 실내 온도조절을 잘 하라"고 조언했다.    문제는 해열제로 고열을 해결하듯이 크룹 증상을 낫게할 만한 스테로이드 약이 처방전 없이 ... ...

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d라이브러리

[통합과학 교과서] 달콤한 디저트가 잔뜩! 과자 먹방어린이과학동아 l2023년 20호

“저희 남매가 이번에 채널을 열어서 과자 먹방을 촬영하기로 했는데, 꿀록 탐정님과 개코 조수님을 게스트로 모시려고 해요!”꿀록 탐정과 개코 조수는 헨젤의 전화를 받고 신나는 발걸음으로 스튜디오에 가고 있었어요. 그런데 스튜디오 앞에 도착하자 고통스러운 신음이 들려왔습니 ... ...

[인포그래픽] 2023 신약 개발 키워드 30과학동아 l2023년 09호

이용한 생물학적제제가 현재 제약 트렌드”라고 설명했다. 당뇨병대한당뇨병학회는 “과식, 운동부족, 스트레스 증가 등으로 인해 당뇨병 인구가 늘고 있다”고 짚었다. ‘위고비’처럼 당뇨병 치료제로 개발된 약물을 비만 치료제로 출시하는 경우도 잦다. 억제제손 책임연구원은 “억제제는 ... ...

‘기적의 다이어트약’ 출시, 이번엔 진짜 기적 맞아?과학동아 l2023년 05호

 게다가 GLP-1 유사체는 어디까지나 식사량을 줄여주는 약입니다. 이 약을 통해 과식을 일삼았던 식습관을 돌아보고, 올바른 식사량을 유지하는 습관을 들일 수 있겠죠. 하지만 이런 과정 없이 약물 투여를 중단하면 다시 식사량이 늘어나면서 살이 찔 수밖에 없습니다. 가장 지긋지긋한 부작용, 요요 ... ...

[질문하면 답해 ZOOM!] 왜 딸꾹질을 하나요?어린이과학동아 l2021년 07호

닫히고, 갈비뼈가 내려가며, 횡격막이 올라가 폐 속 공기가 밖으로 나오지요. 우리는 과식으로 위가 팽창하거나, 더운날 찬물로 샤워를 하는 등 급격하게 체온이 변할 때, 또는 크게 웃거나 스트레스를 받아 감정적으로 흥분하는 경우 등 다양한 상황에서 딸꾹질을 해요. 이러한 상황에 서는 ... ...

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어린이과학동아

[기사콘 챌린지] 이런 조합이 있다고? 의외의 찰떡궁합 레시피!기사 l20240521

조합이라고 해요.   *직접 챗 GPT에게 맛있는 음식 조합 물어보기* 그리고 더 많은 조합을 찾아내기 위해 어린이 과학동아 기획 기사[과식의 과학]에서 알려준 방법으로 직접 챗GPT에게 맛있는 조합을 물었습니다. 챗 GPT는 소시지와 마시멜로, 김치와 치즈 케이크, 고추와 초콜릿 등 여러 조합을 알려주었습니다. 더 많은 조합이 궁금하다면 어린 ...

잠이 중요한 이유 - 2기사 l20240314

1. 매일 같은 시간에 잠자리에 들고 일어나기 2. 낮에 적당한 운동하기 (늦은 저녁에 하는 운동은 수면을 방해할 수 있음) 3. 저녁에 과식하지 않기 (특히 콜라, 초콜릿 등 카페인이 들어간 음식 안 먹기) 4. 밤에 어둡게 하고 스마트폰 등 전자기기를 멀리 치우기 5. 공부하자가 바로 잠자리에 들지 말고 잠시 휴식을 취한 뒤 눕기 이상으로 ...

굶는 다이어트는 백전백패(百戰百敗)!기사 l20240228

굶는 다이어트는 백전백패(百戰百敗)! 안녕하세요? 저는 정에셀 기자입니다. 여러분은 다이어트를 하려고 해본 적이 있습니까? 저는 하려고 다짐했을 때 무작정 굶으면 된다는 생각에 빠져 무작정 굶어보았는데요. 과 ... 무리한 장을 쉴 수 있게 해주는 것이라 하네요. 그래도 우리는 아직 어리니 굶거나 다이어트를 하기보다는 역시 삼시세끼 건강하게 먹고, 과 ...

신기한 사실들 100가지기사 l20240128

리보사이드 라는 물질이 있어 비만을 방지해준다  40.곶감에 묻어있는 하얀 가루는 기침과 가래에 좋다  41.잠이 부족하면 과식을 하게 된다 42.곱등이는 습기가 많은곳에 알을 낳으므로 사람이 입을 벌리고 자면 우리입속에 알을 낳을수있다  43.바퀴벌레는 머리가 떨어져도 생존한다 죽어도 그건 영양부족 으로 사망  44.과학자들은 이미 원숭이 뇌 ...

발효의 과학! 크루아상 빼빼로 만들기기사 l20231116

좋아합니다. 그래서 생지 안에서 서로 만난 효모와 포도당! 배가 고파진 효모는 좋아하는 포도당을 있는대로 다 먹어치워버립니다. 과식한 효모는 배가 너무 불러 방귀(탄산가스)를 뀌게 되는데..... 뿡뿡뿡! 여기 저기서 터지는 방귀로 인해 생지 반죽은 참지 못하고 엄청나게 몸이 커져 거인이 되버립니다. 이게 바로 생지 안에서 일어나는 "발효의 과 ...

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