신기한 사실들 100가지기사 l20240128

리보사이드 라는 물질이 있어 비만을 방지해준다  40.곶감에 묻어있는 하얀 가루는 기침과 가래에 좋다  41.잠이 부족하면 과식을 하게 된다 42.곱등이는 습기가 많은곳에 알을 낳으므로 사람이 입을 벌리고 자면 우리입속에 알을 낳을수있다  43.바퀴벌레는 머리가 떨어져도 생존한다 죽어도 그건 영양부족 으로 사망  44.과학자들은 이미 원숭이 뇌 ...

발효의 과학! 크루아상 빼빼로 만들기기사 l20231116

좋아합니다. 그래서 생지 안에서 서로 만난 효모와 포도당! 배가 고파진 효모는 좋아하는 포도당을 있는대로 다 먹어치워버립니다. 과식한 효모는 배가 너무 불러 방귀(탄산가스)를 뀌게 되는데..... 뿡뿡뿡! 여기 저기서 터지는 방귀로 인해 생지 반죽은 참지 못하고 엄청나게 몸이 커져 거인이 되버립니다. 이게 바로 생지 안에서 일어나는 "발효의 과 ...

딸꾹질을 멈추게 하는 방법기사 l20230905

몸속으로 들어오는 공기가 차단되어 특징적인 소리를 내는 현상을 말합니다. 딸꾹질의 원인은 자세히 밝혀지지는 않았지만 과식을하는 것이 있습니다. 그리고 공포를 느끼는 것 같은 심리적인 이유도 있을 수 있습니다. 딸꾹질을 멈추는 방법으로 첫 번째, 허리를 앞으로 90도 숙이고 물을 천천히 마시는 방법이 있습니다. 이 방법은 미국의 의사인 존 토러스 ...

다큐멘터리 슈퍼사이즈 미기사 l20230808

생각을 현실로 이행하였는데, 해당 실험을 해 본 영화가 바로 '슈퍼사이즈 미'에요. (사진출처: 동아사이언스) 사실 패스트푸드보다는 과식을 까는 영화라고 보는게 합리적이에요. 본인이 직접 매일 5,000kcal 이상의 맥도날드 메뉴를 먹어 대면서 한달만에 체중 11.1kg 증가, 구토, 우울, 간질환 등을 거쳐 성기능 감퇴가 되는 모습을 보여주 ...

폭염 건강수칙!기사 l20230802

질병관리청은 다음의 9대 폭염 건강수칙을 내놓았어요: 1. 식사는 가볍게 하고, 충분한 양의 물을 섭취해요. - 뜨거운 음식과 과식을 피하고, 규칙적으로 물을 섭취해요. - 운동 할 경우 매시간 2-4잔의 시원한 물을 섭취해요. - 수분섭취를 제한해야하는 질병을 가진 경우 주치의와 상의해요. 2. 땀을 많이 흘렸을 때는 염분과 미네랄을 보충해 ...

[챌린지]빨리 잠드는 법(1/8)기사 l20230402

40%~60%가 적당 하고요. 또 수면 양말을 신는 것도 도움이 됩니다. 잠옷은 헐렁하고 보들보들 한 것이 가장 좋습니다.또 자기 전에, 과식 하지 않고 과일 같은 음식을 먹는 것이 좋습니다. 운동을 자기 전 바로 하는 것도 않좋습니다. 만약에 내가 10시에 잠 자리에 든다면 적어도 8시엔 운동을 끝 마쳐야 합니다. 지금 까지 이런 방법들은 뇌 ...

매실 여양분에 대해 알아보며 매실차를 만들어봅시다!기사 l20220422

매우 풍부합니다. 그리고, 여름철 갈증 해소와 식중독을 예방해주기 때문에 여름철에 꼭 필요한 식품입니다.  또, 매실의 신맛이 과식이나 배탈에도 도움이 됩니다.     2. 매실나무  매실나무의 높이는 약5~6m 높이로 자랍니다. 잎의 모양은 호생하고 난형 또는 넓은 난형이며 끝은 뾰족합니다.    3. 매실차 만들기  이번에는 설명을 좀하고나 ...

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