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한 모금
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"한 잔"(으)로 총 390건 검색되었습니다.
- [Health&Beauty]여름피부 보호엔 ‘선크림’! 500원 동전 크기로 충분히동아일보 2015.05.28
- 선글라스 등을 이용해 자외선을 추가로 막도록 한다. 장시간 야외활동으로 피부가 일광화상을 ... 하지 말고 보습제를 자주 발라준다. 또 충분한 수분 공급을 위해 하루 7, 8잔의 물을 마시는 것이 좋다. 수박의 속껍질인 흰 부위를 갈아 짜낸 일명 ‘수박 미스트’를 수시로 얼굴에 뿌려주면 수분 ... ...
- 환절기 면역력 강화식품 일곱 가지는 무엇?…‘이것’ 먹으면 면역력 ‘쑥’동아닷컴 2015.05.13
- 풍부해 항산화 효과를 내기 때문에 따뜻한 감잎차 한 잔이면 고혈압, 심장병, 동맥경화증을 예방할 수 있다. 단, 변비·빈혈·저혈압이 있는 사람이나 임신부는 감의 타닌 성분이 지닌 수렴 효과로 인해 철분과 결합해 체외로 함께 빠져나갈 수 있기 때문에 주의해야 한다. 다섯 번째 환절기 면역력 ... ...
- 행복감 주는 식품 6가지, 프로바이오틱스 풍부한 그릭요거트-김치 외 또 무엇?동아닷컴 2015.05.12
- 연관이 있다는 연구 결과가 있다. 또한 하루에 2~3잔의 커피를 마시는 여성은 하루에 한 잔 이하의 커피를 마시는 여성에 비해 우울증을 겪을 확률이 15% 더 낮다는 연구 결과도 나온 바 있다. 다크초콜릿에 들어있는 항우울 성분은 스트레스 호르몬인 코르티솔의 수치를 낮추는 역할을 한다. 한 연구에 ... ...
- 수면 부족하면 위험상황에서 판단 실수 부른다2015.05.11
- 했다. 그런 다음 양쪽 참가자들에게 숫자를 한 쌍씩 연속적으로 보여주면서 1초 이내에 ‘go’와 ... 혼란스럽게 만든 것이다. 실험 결과 잠을 못 잔 참가자들은 숫자쌍 40개에 대해 하나도 맞추지 못한 반면 충분히 쉰 참가자들은 최소 8개에서 최대 16개의 ‘go’를 찾아내는 데 성공했다. 반 ... ...
- 한국인 일주일 적정 음주량 ‘男 소주 2병 女1병’…고위험 음주자 “습관적으로 마신다” 17.3%동아닷컴 2015.05.08
- 주지 않는 알코올 섭취량은 1주일에 112g(8잔 정도)이하다. 1잔은 알코올 14g에 해당한다. 술마다 알코올 도수가 다르기 때문에 1잔의 용량은 다르다. 와인은 약 150㎖, 양주는 약 45㎖다. 맥주는 360㎖(작은 병맥주 1병), 생맥주 500㎖, 막걸리 250㎖(한 사발), 20도짜리 소주는 90㎖(4분의 1병) 정도다. ... ...
- 개미학자에 도전하라! 국립생태원 개미세계탐험전어린이과학동아 2015.04.30
- 지난 해 12월 국립생태원 초대 원장으로 취임한 우리나라의 대표 생태학자 최재천 원장님이에요. ... 갔다가 밤이 늦어서 국립공원에서 텐트를 치고 잔 적이 있어요. 그런데 새벽에 누가 자꾸 텐트 ... 잠결에 “누구야~!” 하고 나갔더니 거대한 악어가 텐트를 밀고 있었어요. 순간 ‘도망가면 내가 ... ...
- [베스트 클리닉]미세먼지 농도 체크 습관 갖고 체내 해독담당 ‘간’건강 챙기세요동아일보 2015.04.29
- 해야 할 경우에는 보건용 마스크 착용을 권장한다. 보건용 마스크는 정전기로 미세먼지를 포착해서 우리 인체로 침투되는 것을 막아준다. 또한 하루 8잔 이상의 충분한 수분 섭취로 체내에 쌓이는 미세먼지를 제거해주는 것도 좋은 방법이다. 미세먼지 제거에 좋다고 알려진 음식으로는 해조류, ... ...
- 크림생맥주, 정말 맛있기는 한 거니?과학동아 2015.04.25
- 쓰는 용어로 와인의 향을 발산시키기 위해 잔을 둥글게 돌려주는 행동을 말한다. 맥주에서는 잔을 돌려가면서 따르는 기술을 말한다. 케그에 있는 맥주는 굉장히 안정된 상태기 때문에, 스월링을 하면서 그 상태를 깨준다. ● 맥주 거품, 산화 방지 기능 없다 그럼 왜 이렇게 크림생맥주가 인기 있는 ... ...
- 파킨슨병 조기검진 스마트폰과 컴퓨터만 있으면 ‘OK’2015.04.14
- 날을 맞아 국내 파킨슨병 환자가 10만 명에 달한다는 사실이 알려졌다. 이 가운데 컴퓨터 사용 ... 검사비가 고가인데다 시간도 오래 걸려 충분한 효과를 보기 어려웠다. 잠을 푹 자고 일어난 ... MIT 연구진은 파킨슨 병 환자와 잠을 거의 못 잔 정상인(sleep inertia)은 자판 하나 하나를 눌렀다 뗄 때 ... ...
- 밤잠 부르는 음식, 불면증에 시달린다면…‘챙겨먹어야 할 음식 8가지’동아닷컴 2015.04.03
- 있는 사람들에게 탁월한 효과를 준다. 또한 체리에 함유된 호르몬인 멜라토닌은 수면 사이클을 조정하는데 도움을 준다. 한 연구에 따르면 매일 체리주스를 2잔씩 마시는 사람들은 그렇지 않은 사람들보다 40분 정도 더 긴 양질의 수면을 취할 수 있다. 밤잠 부르는 두 번째는 음식은 바나나다. ... ...
