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"적당"(으)로 총 477건 검색되었습니다.
- 안전한 가을 산행을 위해 필요한 것은 무엇?동아사이언스 l2016.10.18
- 에너지가 많이 소비되지만 과식을 하면 위장에 부담을 주기 때문에 탄수화물 중심으로 적당량을 섭취해야 합니다. 대신 초콜릿이나 과일 등 고열량 간식을 준비해 틈틈이 먹는 것이 도움이 됩니다. GIB 제공 ● 평소 운동량이 적다면 무리는 금물! 평소에 운동을 하지 않다가 무리하게 등산을 ... ...
- 향(香) 없는 술은 코감기 환자 같다: 소주, 정종, 와인 편2016.10.15
- 술병에 물 적신 티슈를 감싸서 냉동실에 15분간 넣어두면 급속도 온도가 떨어져 마시기에 적당해진다. 하얀 도자기 잔에 청주를 따른다. 음복하듯 반 모금을 마신다. 목련 같은 생밤을 입에 넣고 깨문다. 생밤은 쪼개지고 부서지고, 청주의 떫은맛과 발효의 맹아 같은 생밤의 향이 어우러져 입안을 ... ...
- 부모의 잘못된 습관이 아이를 비만으로 만든다?!2016.10.12
- 중추신곙계가 자극되어 포만감을 느끼게 되는 시간은 약 20분인데, 밥을 빨리 먹게 되면 적당량을 먹었음에도 포만감을 느끼지 못해 과식하기 쉽다. 이러한 경우 부모가 먼저 음식을 먹을 때 꼭꼭 씹어 천천히 넘기는 모습을 보여줌으로써 아이의 편안한 식사 분위기를 조성해 주어야 한다. [잠자는 ... ...
- H의 맥주생활 병나발 이제 안녕2016.10.07
- 위쪽이 좁아지는 잔이 거품과 향을 잘 모아줘 향이 강하고 도수가 높은 맥주를 마시기에 적당하다. 왼쪽부터 바이젠, 튤립, 필스너, 슈피겔라우, 노닉파인트, 빌리베허, 슈타인. - 도서츨판 즐거운상상 제공 이들 전용잔이 다 있다면 금상첨화겠지만 언제부터 모든 걸 갖춰놓고 먹었나. 학교 ... ...
- 전 우주에 고한다 외계문명 응답하라!과학동아 l2016.10.03
- 것으로, 곰이 끓인 뜨거운 수프와 차가운 수프, 그리고 적당한 수프 중에서 소녀가 적당한 것을 먹고 기뻐한 일화에서 따온 말이다). 골디락스 범위는 항성 종류에 따라 다르다. 특히 밝기가 중요하다. 만약 항성이 너무 어두우면(에너지가 작으면) 골디락스 범위는 항성에 가까워지는데, 오히려 또 ... ...
- 집에서만 맛볼 수 있는 술맛 1: 막걸리 편2016.10.01
- 飯酒)를 떠올리게 할뿐더러 일상의 저녁 밥상 풍경이었다. GIB 제공 그래서인지, 적당한 음주는 생활과 건강에 활력을 준다는 국내외 의학 연구 기사를 접할 때면, ‘그래서 약주(藥酒)라고 하나보다’라고 생각하며 위안한다. 그와 동시에 오늘처럼 가을비라도 내리는 날이면 신 김치를 송송 썰어 ... ...
- 운명적인 장소2016.09.24
- 은 말 그대로 스스로 움직일 수 있기에 먹이를 찾기 위해 자주 이동하거나 서식하기에 적당한 곳에서 터전을 이룬다. 그 점에서는 동물 중에서 독보적으로 진화해 문명을 이룬 인간도 예외는 아니다. 오늘날에도 몽골 지역이나 중앙아시아 등지의 유목민은 마치 군무(群舞)를 추며 날개의 노를 젓는 ... ...
- 봄볕은 며느리에 가을볕은 딸래미에게, 가을엔 햇볕이 만병통치약! 2016.09.22
- 세로토닌을 일상에서 만들 수 있는 방법이 바로 다름 아닌 일광욕! 따라서 가을에는 적당한 야외 활동을 통해 햇볕을 쬐면서 우울한 기분을 전환시키는 것이 도움이 된다. 세로토닌 뿐 아니라 현대인에게 꼭 필요한 비타민 D도 햇볕을 통해 만들어진다. 비타민 D는 백혈구의 기능을 강화해 ... ...
- 과식해도 되는 유일한 이유2016.09.17
- 수 있다. 그러다가 만난 반가운 얼굴, 따뜻한 손, 맛있는 손맛인데 어찌 합리적으로 적당량에서 멈출 수 있겠는가. 그 포만감은 어머니의 손맛에서 채워진 것이지만, 사실은 평소의 그리움을 먹은 것이다. 그러고 나면 당분간은 그리움의 밥그릇은 텅 빈다. 하지만 다시 시간이 지나면서 그 밥그릇엔 ... ...
- 추석 명절 맛 좋은 과일, 어떻게 고를까?2016.09.13
- 심장질환 예방에 좋다고 한다. 포도는 껍질 색이 진하고 알이 굵고 송이 크기는 적당하 것이 좋다. 송이가 지나치게 크고 알이 많으면 송이 속에 덜 익은 알이 많으므로 피하는 것이 좋다. 아래로 갈수록 당도가 떨어지니 송이 아랫 부분의 당도가 좋은 포도를 선택하는 것이 좋겠다. 포도알의 ... ...
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