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"잠"(으)로 총 886건 검색되었습니다.
- [프리미엄리포트]병마와 싸우고 영재교육 박차고 나온 수능 만점자, 이렇게 공부했다 과학동아 l2019.01.06
- “수능에서 이 속도로 문제를 풀 수 있도록 끊임없이 연습했다”고 말했다. 잠이 보약, 규칙적으로 생활하라 한때 ‘4당5락(4시간 자면 대학에 붙고, 5시간 자면 대학에 떨어진다)’이라는 말이 유행할 만큼 수험생에게 수면 시간 관리는 떼려야 뗄 수 없는 존재다. 이 양은 매일 7~8시간을 잤다. ... ...
- [강석기의 과학카페] 다이어트도 발상의 전환이 필요한 때2019.01.02
- 맞춰야 먹어야 한다는 사실이 밝혀졌기 때문이다. 해가 뜨면 깨어나 활동하고 해가 지면 잠자리에 들어야 하는 주행성 동물인 사람은 낮에 먹어야 섭식에 관여하는 호르몬이나 효소가 정상적으로 작동할 수 있다는 것이다. 한편 가장 오래된 다이어트 방법인 칼로리제한 역시 그 효과(체중감소와 ... ...
- 내 나이 8살, 비로소 산타 진실을 알게 됐다동아사이언스 l2018.12.25
- 음식을 부모가 먹는 걸 발견하고 충격받았다고 답했다. 11살 때 술에 취한 아버지가 잠을 자던 자신의 머리 위에 실수로 선물을 떨어뜨린 경우도 있었다. 한 응답자는 산타의 편지를 아버지와 필적과 대조해 거짓임을 알게 됐다는 사례도 소개됐다. 부모님이 실수로 자신의 이름을 적은 선물을 ... ...
- [해 넘기는 라돈사태]요원한 제품수거, 처리방법 없어 손놓은 업체들(상)2018.12.23
- 발만 동동...“물품 수거해도 함부로 처리 못해” 홈케어가 수거 제품인 '에버조이 잠드림 메모리폼 베개'를 보관하고 있는 경기도 광주에 있는 홈케어 물류창고. - 광주=고재원 기자 jawon1212@donga.com 수거를 진행한 업체들도 답답하긴 마찬가지다. 수거 이후에 대한 제대로 된 지침이 없어 공장 ... ...
- [내 마음은 왜 이럴까?]한파를 이기는 법, 우리 마음은 이미 알고 있다2018.12.08
- 가급적이면 일찍 잠에 드는 것이 필요합니다. 숙면을 위한 편안하고 따뜻한 잠옷과 침구를 준비하는 것이 좋습니다. 오락 | 무엇보다도 중요한 일입니다. 여러 문화에서 밤이 가장 긴 어둡고 추운 동지 무렵을 역설적으로 축제와 오락의 기간으로 보냅니다. 성탄절과 연말 연시를 전후해서 즐거운 ... ...
- 어린이 화재 대피, 화재경보기보다 엄마 목소리가 효과적과학동아 l2018.11.27
- 않은 경우의 차이는 없었다. 스플레인가드 교수는 “어린이는 어른보다 더 깊게 잠들기 때문에 화재경보의 효율이 낮다”며 “어린이와 부모를 위한 실용적인 화재경보기를 찾는 데 도움이 될 것”이라고 말했다. doi:10.1016/j.jpeds.2018.09.02 ... ...
- 나도 모르는 나의 수면 지연 습관, SNS는 알고 있다동아사이언스 l2018.11.17
- 드러났다. 방학이 아닐 때 부모가 자녀를 위해 일찍 알람을 맞춰 두기에 밤에도 일찍 잠자리에 들지만, 방학이 되면 다음날 늦게 일어나도 된다는 생각에 밤늦게까지 활동이 늘었다. 그래서 봄방학이 있는 2월에 1~2시간씩 활동이 늦어졌다. 추수감사절 등 연휴 기간에도 급격히 활동 시간이 늘어났다. ... ...
- [박진영의 사회심리학] 행복해야 덜 먹는다 2018.11.17
- 음주가무로, 누군가는 친구들한테 한바탕 넉두리를 하거나 또 누군가는 운동을 하거나 잠을 자버린다. 이 중 가장 흔하게 나타나는 스트레스 해소법 중 하나는 ‘먹는 것’이다. 일반적으로 사람들은 스트레스가 많을 때 적을 때에 비해 더 많이 먹는 경향을 보인다고 한다. 하지만 여기에도 ... ...
- [프리미엄 리포트] 메트로폴리탄은 ‘태양의 도시’로 변신 중과학동아 l2018.11.14
- 있다. 올해 11월에는 동부간선도로 방음터널에 994kW급 태양광 설비를, 월드컵공원과 잠실한강공원에 태양광으로 빛을 낼 수 있는 발광다이오드(LED) 자전거도로를 설치할 예정이다. 지역마다 차이는 있지만 지원금 제도도 있다. 2018년 이전에 지어진 아파트라도, 서울 지역의 아파트가 아니더라도 ... ...
- 포항지진 1년 생각보다 깊은 상흔동아사이언스 l2018.11.13
- 시민 K씨는 작년 11월 15일 이후 삶이 완전히 바뀌었다. 수면제와 술 없이는 단 하루도 잠을 잘 수 없다. 지진 흔적이 아직 남아 있는 사무실이나, 자주 다투게 된 남편이 있는 집에도 가기 싫다. 그냥 모든 것이 귀찮다. 포항 지진이 남긴 상처다. 15일로 발생 1년을 맞는 포항지진이 포항 시민들의 ... ...
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