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"긴장"(으)로 총 921건 검색되었습니다.
- 설 끝났는데 계속되는 피로…'만성 피로 증후군' 의심동아사이언스 l2025.02.07
- 원인 중 하나인 스트레스 관리도 중요하다. 명상, 취미 활동 등 개인에게 맞는 방법으로 긴장을 완화하면 된다. 박 교수는 “최근 점진적으로 늘려나가는 유산소 운동이 만성 피로 증후군 증상 개선에 효과적이라는 연구 결과들이 발표되고 있다”며 “다만 운동 강도는 적절히 조절해야 하고 ... ...
- [강석기의 과학카페] 美 트럼프 시대, 길잃은 전세계 공중보건2025.02.05
- 트럼프 취임식. 연합뉴스 제공 미국 도널드 트럼프 2기 행정부가 시작되면서 세계가 긴장하며 주시하고 있다. '미국을 다시 위대하게'라는 영어 약자인 MAGA(마가)로 상징되는 미국 우선주의를 밀어붙이는 기세가 워낙 등등해 다들 몸을 사리는 분위기다. 과학이 관련된 분야도 마찬가지로 미국이 ... ...
- 오랜만에 뵙는 부모님, 눈여겨 봐야할 건강 적신호는동아사이언스 l2025.01.27
- 파킨슨병은 안정 시 손과 발이 떨리는 진전, 동작이 느려짐을 의미하는 서동증, 근육의 긴장도가 높아지는 근경직, 균형 장애 등이 대표적으로 나타나는 신경 퇴행성 뇌질환이다. 환자의 대부분이 “손이 떨린다”, “동작이 굼떠지고 걸음걸이가 느려졌다”며 병원을 찾는 경우가 많다. 박계원 ... ...
- 갑자기 죽을 것 같은 '공황장애', 방치하면 우울증 동반돼동아사이언스 l2025.01.11
- 수 있도록 돕는다. 공황장애를 예방하기 위해서는 스트레스 관리가 중요하다. 틈틈이 긴장된 몸의 근육을 이완시킬 수 있는 활동이 필요하다. 허 교수는 “매일 가벼운 산책이나 스트레칭을 포함해 좋아하는 운동을 챙겨 하면 머릿속을 떠도는 부정적인 생각을 감소시키는 데 도움이 된다”며 ... ...
- [동물do감]하얀 올빼미, 달 밝은 날 사냥 잘하는 이유동아사이언스 l2024.12.20
- 현상을 보인다. 그런데 연구팀은 원숭이올빼미가 야간 사냥에 유리한 것은 피식자의 긴장성 부동화 때문이 아니라 '시각적 감지 능력' 때문이라고 설명했다. 연구팀은 원숭이올빼미 깃털에서 빛이 어떻게 발산되는지 모델링했다. 그 결과 하얀 깃털에서 달빛이 반사될 때 다른 동물이 ... ...
- "답장 안하고 뭐해?"…코로나가 앞당긴 '초연결 시대'가 스트레스 유발동아사이언스 l2024.12.18
- 조직과 직원 모두에 도움이 된다"며 "그러나 디지털 업무 환경 때문에 직원들이 피로와 긴장을 느끼는 잠재적인 '어두운 면'이 있다는 사실을 발견했다"고 설명했다. 이어 "항상 연결 상태를 유지하고 메시지를 놓치면 안 된다는 압박감 때문에 업무에서 멀어질 수도 있다"고 분석했다. 이번 ... ...
- 美 생태·환경 연구자들, 美中 갈등에 불똥…"중국산 드론 대체재 없어"동아사이언스 l2024.12.17
- 생태·자연 분야 등 다양한 연구에 활용된다. 게티이미지뱅크 제공 미국과 중국 사이 긴장감이 고조되며 미국 과학자들이 주로 사용하는 중국산 드론 사용이 어려워질 수 있다는 분석이 제기됐다. 값싸고 성능이 뛰어난 중국산 드론 대체재가 마땅치 않아 드론을 활용한 연구에 차질이 생길 수 ... ...
- 10초 이상 팔 들기 어렵다면 오십견 아닌 '이것' 의심동아사이언스 l2024.12.15
- 자세에서 기인하는 경우가 많다”며 “오랫동안 굽어진 어깨는 주변의 근육과 인대의 과긴장을 유발해 유연성을 잃게 하고 작은 외상에도 인대나 힘줄이 파열되는 원인이 된다”고 말했다. 이어 “매일 3~4회 정도의 어깨 스트레칭으로 어깨 건강을 지키고 힘줄 손상의 위험성을 줄일 수 ... ...
- [동물do감]야생 침팬지도 '사교 모임' 갖는다동아사이언스 l2024.11.22
- 난 뒤에도 사회적 놀이 활동이 증가한다는 점이 관찰됐다. 침팬지는 놀이를 통해 긴장을 완화하고 갈등을 해결하는 것으로 보인다는 의미다. 사회적 놀이는 친숙함, 신뢰도 등을 높이는 수단이라는 것이다. 연구팀은 “추후 연구로 침팬지들이 협력에 대한 참여를 촉진하기 위해 의도적으로 ... ...
- 국내 100명 중 2명, 꿈 속 행동 현실로 옮기는 렘수면행동장애동아사이언스 l2024.11.20
- 등을 종합 평가해 진단한다. 렘수면행동장애 환자는 수면다원화검사에서 렘수면 시 근 긴장도가 증가하고 렘수면 이상 행동을 보인다. 렘수면행동장애를 근본적으로 없앨 수 있는 치료법은 아직 없다. 증상 경과에 따라 약물의 종류나 용량을 조절하는 유지치료를 주로 진행한다. 파킨슨병 등 ... ...
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