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- [헬스토크] 하루 4시간 디지털 스크린 노출 시 근시 위험 약 2배동아사이언스 2025.03.02
- 발생 위험이 증가하는 경향이 확인됐다. 어린이가 시력검사를 받고 있다. 게티이미지뱅크 디지털 기기 사용 시간이 늘어날수록 근시 발생 위험이 증가하는 경향이 확인됐다. 하루에 디지털 스크린 노출 시간이 1시간씩 늘어날 때마다 근시 발생 확률은 21% 증가했다. 노출 시간이 1시간에서 4시간 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 가짜뉴스를 피하는 방법 2025.03.01
- 게티이미지뱅크 제공 소셜미디어를 통해 퍼지는 가짜 뉴스들 때문에 전세계가 몸살을 앓고 있다. 페이스북, X, 유튜브 등 다양한 플랫폼들이 이러한 가짜뉴스를 퍼트리는 데 일조하고 있다는 비판을 받으면서 팩트 체킹의 중요성이 다시금 주목 받고 있다. 어떤 자극적인 내용의 글이나 영상이 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 영원한 우울감·불행은 없다2025.02.22
- 게티이미지뱅크 제공 많은 경우 '믿음'과 실제는 다르다. 예를 들어 많은 사람들이 자신은 대부분의 측면에서 평균 이상이라고 굳건하게 믿는다. 예를 들어 대학 교수의 90%가 자신은 평균 이상으로 수업을 잘 한다고 믿고 있다는 연구 결과가 있다. 하지만 실제는 그렇지 않다. 무엇이 건강에 좋거나 ... ...
- [헬스토크] 한국인 발병률 1위 '대장암' 예방하려면동아사이언스 2025.02.16
- 시 용종을 제거하면 대장암 발병 위험을 크게 낮출 수 있다. 게티이미지뱅크 제공. 한국인 대장암 발병률은 세계 1위다. 매년 빠르게 환자가 늘어나는 추세다. 다행인 것은 대장암은 생활습관과 검진을 통해 충분히 예방할 수 있는 암이라는 점이다. 전문가들은 대장암 예방 수칙과 검진을 실천할 ... ...
- [헬스토크] 심각한 수족냉증, 사실 ‘이 질환’ 일 수 있다는데동아사이언스 2025.02.15
- 손발을 나타낸 이미지. 게티이미지뱅크 겨울철에는 손과 발이 차가운 증상인 수족 냉증을 호소하는 사람이 많다. 전문가들은 손과 발이 차가운 증상이 단순히 수족 냉증이 아닌 말초혈관 수축 문제인 ‘레이노증후군’일 수 있다며 주의해야 한다고 말했다. 다소 생소할 수 있는 레이노증후군에 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 작은 선물이 주는 큰 감동2025.02.15
- 게티이미지뱅크 제공 얼마 전 집안에 작은 행사가 있었다. 손님들을 조금 초대했는데 예상치 못하게 선물을 많이 받아서 놀랐다. 직접 고른 카드에 손글씨로 예쁜 메시지들을 써주고 선물을 준비해서 가져오기까지 많은 시간과 노력이 들었음을 알기에 감사한 한편 미안한 마음이 들었다. 선물 ... ...
- [헬스토크] 새벽에 심해지는 두통, 뇌종양 의심해야동아사이언스 2025.02.09
- 발생하는 강력한 고통을 표현한 이미지. 게티이미지뱅크 두개골 안에 종양이 생기는 뇌종양 환자는 매년 꾸준히 증가하고 있다. 보건의료빅데이터에 따르면 양성 뇌종양 환자는 2020년 4만7675명에서 2022년 5만5382명으로 증가했다. 악성 뇌종양 환자는 같은 기간 동안 1만1603명에서 1만2140명으로 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 서툴러도 실패해도 아름다운 이유2025.02.01
- 게티이미지뱅크 제공 어려움을 겪어도 비교적 정신 건강과 행복에 큰 데미지를 받지 않는 사람들이 있는가 하면 작은 어려움에도 쉽게 무너지는 사람들이 있다. 어떤 차이가 있는 걸까. 수십년 간의 행복 연구에 의하면 우선 안정적이고 기질적인 '성격 특성'이 사람들의 행복과 정신 건강을 상당 ... ...
- [박진영의 사회심리학] '내가 틀릴 때' 더 큰 희열 얻는 '지적 겸손'2025.01.25
- 게티이미지뱅크 제공 언젠가 사회적 이슈에 대한 생각이 맞지 않아서 친구와 티격태격 했던 때가 있다. 그 때 대화를 마무리하며 친구가 “너 같이 생각하는 사람도 사회에 필요할 거야”라고 했었는데 그 친구는 그냥 지나가면서 한 말이겠지만 아직도 종종 생각나곤 한다. 서로 의견이 맞지는 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 차별적 판단과 편견을 줄이려면2025.01.18
- 게티이미지뱅크 제공 성별 또는 인종 등으로 인한 차별을 막는 것은 심리학자들의 오랜 과제였다. 자신의 고정관념과 편견이 얼마나 사실로부터 어긋나는지 확인하도록 하기, 사람들은 특정 카테고리(예를 들어 국적, 성별, 피부색)에 의해 차이가 나는 부분보다 그렇지 않은, 똑같은 사람으로서 ... ...
