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"요법"(으)로 총 610건 검색되었습니다.
- 저지방&저열량 식단이 ‘젊은 뇌’ 만든다과학동아 2018.04.24
- 18개월 동안 전체 열량을 40%로 줄여 먹이를 주거나 운동을 시켰다. 그 결과 저지방 식이요법과 열량 제한을 병행한 경우에만 염증이 낮아진다는 사실을 알아냈다. 에겐 교수는 “저지방 식단이나 운동만으로는 염증을 막지 못한다”고 밝혔다. doi:10.3389/fnmol.2018.0006 ... ...
- 뱃살이 전혀 없는 여자팝뉴스 2018.04.20
- 사진을 통해 입증되었다. 사진은 해외 네티즌 사이에서 큰 인기인데, 엄청난 운동과 식이요법이 아니면 저런 배는 만들어질 수 없다는 것이 중론이다. ※ 편집자주 세상에는 매일 신기하고 흥미로운 일이 많이 일어납니다. 보는 이의 눈살을 찌푸리게도 만들고, 감탄을 내뱉게 만들기도 ... ...
- 두 약물 같이 쓸 때 효과-부작용 예측… ‘AI 약사’ 온다동아사이언스 2018.04.17
- AI가 있었지만 정확도가 훨씬 낮았다”며 “딥DDI는 환자 맞춤형 약 처방과 환자의 식이요법 설계 등 헬스케어와 정밀의료에는 물론이고 효과적인 신약을 개발하는 데도 도움이 될 것”이라고 기대했다 ... ...
- 안구건조증에 오메가3 효과 없다동아사이언스 2018.04.14
- 자유의지에 맡겼다”고 말했다. 실제 안구건조증 환자가 병원치료 또는 추가적 보충제 요법을 개인 기호에 따라 병행 실시하는 상황을 그대로 실험에 적용한 것이다. 연구팀은 안구건조증환자의 질환 수준을 실험 전과 비교해 0~100점까지의 점수로 환산했다. 점수가 높을수록 질환 정도가 ... ...
- “짜게 먹으면 채식도 소용 없어” 영국 연구팀 경고동아사이언스 2018.03.05
- 제공 채식 같은 건강한 식이요법을 실천하더라도 짜게 먹는다면 고혈압을 줄이지 못한다는 연구 결과가 발표됐다. 짜게 먹으면 무엇을 먹든 간에 고혈압에 걸릴 확률이 높다는 뜻이다. 고혈압은 성인 4명 중 한 명 이상에 영향을 주는 질환으로, 심장 마비와 뇌졸중을 비롯한 질병의 위험을 ... ...
- ‘슈가프리’ 초콜릿 가능할까동아사이언스 2018.02.09
- 힘든 사람들이 있다. 당뇨병 등으로 당 수치를 관리해야 하거나 체중 조절을 위해 식이 요법을 하는 사람들이다. 초콜릿엔 ‘달콤한 맛’을 위해 설탕을 듬뿍 넣었기 때문이다. 이들을 위해 ‘달콤한 무설탕 초콜릿’을 만들 수는 없을까. 초콜릿은 재료가 지극히 단순하다. 가장 기본적인 ... ...
- 추우면 살 빠진다? 사실일까?동아사이언스 2018.02.06
- 쉽다. 실제 저온 치료로 지방분해 효과를 누린다는 ‘냉동지방분해술’이나 ‘냉동 요법’ 등이 일부 병원에서 이루어지고 있다. 하지만 추위가 지방을 태우는 효과만 낳는 건 아니다. 도리어 급격히 추워진 환경은 지방세포를 더 견고하게 만든다는 연구 결과도 있다. 영국 켐브리지대와 ... ...
- 가족이 함께 하면 더 좋은 생활건강 TIP 9가지 2018.01.07
- 더욱 건강해지기 위한 노력도 포함되어 있으리라 짐작해 봅니다. 예를 들어 식이요법을 한다든지, 운동을 열심히 한다든지, 살을 뺀다든지 하는 등의 노력 말입니다. 하지만 어떠한 계획을 세우고 다짐을 한다 해도 혼자만의 힘으로 성공하기는 쉽지 않습니다. 누군가와 함께 할 때 성공할 ... ...
- [새해 다짐 3종 세트 ③] 최선의 다이어트 원칙… “닥치고 적게 먹어라”동아사이언스 2018.01.05
- 기본 원칙은 식이요법이다. 운동은 효과가 제한적이라는 연구결과가 최근 속속 등장하고 있다. “지난 한 해동안 고기를 끊고 생선과 채소 위주로 식사를 했는데 체중은 도리어 늘었다.” “식사조절은 안 하고 운동만으로 살을 빼기로 했다. 두 시간씩 매일 운동하는데 이상하게 체중은 점점 늘고 ... ...
- [새해 다짐 3종 세트 ①] 2018년 담배 끊고 폐활량 늘일 방법은?동아사이언스 2018.01.02
- 확인된 것이다. 바네사 교수는 “토마토와 같은 야채나 사과같은 과일을 포함한 식이요법이 담배를 피운 적 있는 사람의 폐기능 회복에 중대한 영향을 미치는 것”이라며 “개인차가 있지만 폐는 담배를 피우지 않아도 30세 정도부터 기능이 약화되기 시작하기 때문에 담배를 피우지 않는 사람도 ... ...
