스페셜
"긍정"(으)로 총 561건 검색되었습니다.
- ‘나는 멋진 사람’이라고 생각하면 정말 자존감이 높아질까2017.10.14
- 않는 긍정적인 생각을 억지로 하려 할수록 되려 그렇게 완벽하지 않은 자신의 모습과 긍정적인 말 사이의 괴리만 더 크게 느껴지기 때문이다. 따라서 비현실적인 이야기들, ‘나는 멋지고 대단하며 사랑받을만한 사람이야’ 같은 거짓말을 외는 것보다 ‘어떤 인간도 완벽해질 수 없고 다들 나름의 ... ...
- 내향적 성격인 나, 비사회적인 사람일까?2017.09.24
- 별 관심이 없기 때문에 어색함이나 불안 같은 부정적 정서를 느끼지 않는다. 그보다 긍정적 정서를 낮게 느낀다. 즉 사람들과 함께 있는 시간이 왠지 그냥 즐겁지가 않다. 즉 사회공포증이 높은 사람들이 사람들과 친해지고 싶지만 거절당할까봐 두려워서 못 다가가는 것과 달리 애초에 사람들과 ... ...
- 힘들어도 쾌활한 척하면 정말 기분이 좋아질까2017.09.17
- 돌린다. 2) 억지로 쾌활한 척을 해본다. 빨리 이런 꿀꿀함에서 벗어나기 위해 억지로라도 긍정적 정서를 끌어 올려 부정적 정서를 덮어버린다. 그런데 사실 이런 감정 조절 방식에는 큰 문제가 있다. 감정이 생기는 데에는 나름의 이유가 있기 때문이다. 이를테면 감정은 우리의 내면으로부터 ... ...
- 아프리카 하드자 족에겐 있고, 도시인에겐 없는 것은?동아사이언스 2017.08.27
- 사이언스 제공 [표지로 읽는 과학_사이언스] 꿀이 뚝뚝 흘러내리는 벌집을 든 검은 손이 이번 주 ‘사이언스’ 표지를 장식했다. 손의 주인공은 ... 수 시간 내에 크게 변화할 수 있는 만큼 식습관을 바꿔 체질을 개선하려는 노력은 건강에 긍정적 영향을 미칠 수 있을 것”이라고 말했다 ... ...
- 흉악범도 용서할 수 있을까2017.07.08
- 것으로 알려져 있다. 오래 지속된 ‘화’는 건강에도 좋지 않다는 점에서 용서는 건강에 긍정적인 영향을 미칠 것으로 추측되기도 한다. 톰슨은 용서는 결국 뜻밖의 사건으로 인해 기존의 가정과 기대, 세계관이 무너졌을 때 나와 상대방, 세상에 대한 새로운 이해를 정립하는 과정이라고 이야기 ... ...
- ‘그럴 수도 있지’라고 받아들일 때 나타나는 변화들2017.07.01
- 아니라 ‘타인’의 행복, 나아가 따듯한 사회를 만드는데도 이바지할 수 있다고 한다. 긍정심리학지(The Journal of Positive Psychology)에 실린 한 연구에 의하면 스스로의 부족함에 따듯할줄 아는 사람들은 자기자신뿐 아니라 타인의 부족함에도 너그럽고 관대한 모습을 보였다(Welp & Brown, 2014). GIB 제공 ... ...
- 지나치게 큰 자존감이 '갑질 사회'를 만들었다?2017.06.10
- 자존감이 높을수록 방어에 대한 욕구도 크다고도 할 수 있겠다. 따라서 높은 자존감의 긍정적인 측면은 유지하되 부정적인 측면은 피할 수 있는 방법들에 대해 다양한 연구가 이루어지고 있다. 그 중 하나가 자신에게 친절하고 따듯한 태도를 유지하되, ‘타인’에 대해서도 자애로운 마음을 ... ...
- 당신은 ‘거절당할 용기’가 있나요? 2017.05.21
- (Brooks et al., 2015). 누군가에게 도움이 되는 경우는 보통 사람들의 자존감을 높여주는 긍정적인 효과를 발휘하기도 한다. 생각보다 사람들은 나의 요청을 싫어하지 않는다는 것이다. 아마 안 될 거라고 겁부터 먹고 또 상대의 의도를 과하게 부정적인 방향으로 해석하는 경우 실제로 아무것도 요청하지 ... ...
- [지뇽뇽의 사회심리학 블로그] 그건 정말 나쁜 일일까? 2017.04.22
- 불행한 가정들은 서로 각기 다른 모습으로 불행하다’는 말처럼 많은 문화권에서 긍정적인 상태를 표현하는 말들보다 부정적 상태를 표현하는 말이 훨씬 많고 구체적인 현상도 나타난다고 한다. 우리는 기본적으로 똑같이 좋은 일과 나쁜 일이 다양하게 일어나도 주로 부정적 사건과 부정적 정서의 ... ...
- [강석기의 과학카페] 산불의 추억2017.03.28
- 불을 내면 생명다양성을 높일 수 있다는 내용을 담고 있다. 물론 산불이 생태계에 긍정적으로 작용하는 측면도 있다는 얘기는 들었지만 그렇다고 일부러 불을 내면서까지 생태계에 개입한다는 게 말이 되는 걸까. 호주 멜버른대 생명과학부 켈리 교수와 스페인 CREAF 루이스 브로톤스 박사가 쓴 이 ... ...
