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"식단"(으)로 총 180건 검색되었습니다.
- ‘몸짱’ 되려다 근육통 얻는다 보충제와 근이완제과학동아 l2019년 09호
- 섣불리 단백질 보충제나 운동 보충제를 복용하지 않는 게 좋습니다. 올바르고 균형 잡힌 식단만으로도 충분히 건강한 몸을 얻을 수 있습니다. 보충제가 필요한 청소년 운동선수라도 전문가의 정확한 지도 하에 복용해야 합니다. 통증 심할 땐 진통제 든 근이완제 종종 무리한 운동을 한 뒤 ... ...
- 고교급식왕, 급식의 과학적 비밀과학동아 l2019년 08호
- NEIS)의 급식 시스템에 따라 영양사가 재학생의 성별과 나이를 고려해 식단을 구성한다. 해성국제컨벤션고의 경우 한 끼 열량을 730kcal에 맞춘다. 여고생 기준 한 끼 권장 열량은 667kcal지만, 아침을 거르는 학생들이 많아 학교운영위원회 심의를 거쳐 열량을 소폭 늘렸다.영양사는 한 달 단위로 ... ...
- 영감┃어서오세요, 우주 레스토랑입니다.과학동아 l2019년 07호
- 중요하다. 예를 들어 채식주의자에게는 채식 식단을, 힌두교인에게는 소고기를 뺀 식단을 제공해야 한다. 또한 이슬람인이나 유대인의 경우 각각 할랄이나 코셔 등 각 율법에 맞는 음식을 제공해야 한다.그간 다양한 형태와 종류의 우주 식품이 개발됐다. 1960년대 초까지 진행된 미국 최초의 유인 ... ...
- [10대의약] SNS 달군 다이어트 식품 효과는?과학동아 l2019년 06호
- 뻔한 얘기라 실망할 수도 있겠지만, 사실 다이어트에서 가장 중요한 것은 바로 운동과 식단 조절입니다. 몸에 들어오는 칼로리는 줄이고, 나가는 칼로리는 늘리는 것이죠. 아직까지는 안타깝게도 먹기만 하면 알아서 몸에 있는 지방을 분해해주고, 체중도 쑥쑥 줄여주는 마법 같은 다이어트 약이나 ... ...
- 우주에 가면 천천히 늙는다과학동아 l2019년 05호
- 박테로이데테스(의간균·Bacteroidetes)는 감소했다. 연구팀은 가공식품 형태인 우주 식단의 영향으로 추정했다.논문의 제1저자인 프란신 가레트바켈만 버지니아대 약학과 연구원은 “스콧의 신체적 변화는 지구에 돌아온 뒤 6개월 안에 대부분 회복됐다”고 말했다. doi:10.1126/science.aau865 ... ...
- [나의 영국 유학 일기] 땅값이 비싼 런던에서 대학교에 다닌다는 건과학동아 l2019년 02호
- 식품이나 아스다의 할인을 잘 노려서 생활하면, 한 달에 약 5만~6만 원 선에서 건강한 식단으로 끼니를 해결할 수 있다. 타 대학들에 비해 임페리얼칼리지는 학식이 싸고 맛있기로 유명하다. 5파운드(약 7000원) 정도의 가격대다. 그러나 직접 요리한다면 1파운드(약 1450원) 이하 가격대로 점심과 ... ...
- 오피스 없이도 문서 본다! 사이냅소프트수학동아 l2018년 10호
- 10월 급식 식단표를 보기 위해 학교 홈페이지에 접속했다. 아뿔싸, HWP 파일을 열어야 확인할 수 있단다. 오늘 점심 메뉴 하나 확인하려고 아래아한글이나 한글 뷰어 프로그램을 깔고 봐야 한다니 여간 불편한 게 아니다. 한글 프로그램 없이도 볼 수 있는 방법이 없을까? 학교나 공공기관에서 ... ...
- [실전! 반려동물] 왜 거북은 자꾸 돌 밑에 숨는 걸까요?어린이과학동아 l2018년 09호
- 필수!도마뱀의 먹이는 곤충, 채소, 과일, 쥐, 달팽이 등으로 종마다 달라요. 하지만 식단을 구성할 때 모든 도마뱀에게 꼭 챙겨 줘야 하는 영양소가 있어요. 바로 칼슘이지요. 어린 도마뱀의 경우 칼슘이 부족하면 성장을 제대로 하지 못하거나 아래턱이 위턱보다 짧은 상태로 자랄 수 있어요. 또 ... ...
- [통합과학 교과서] 게임 속 낯선 사람의 등장!어린이과학동아 l2018년 09호
- 이들은 아프리카 밖으로 진출해 전 세계로 퍼져 나갔고, 식물과 고기, 물고기 등 다양한 식단을 먹으며 변화하는 환경에 적응했어요. 이들은 단백질과 지방을 높게 섭취한 덕분에 뇌의 용량과 몸집이 점점 커지게 됐답니다. 이후 여러 종의 인류가 경쟁하며 함께 살았어요. 이 중에는 ... ...
- Part 4. 내 몸에 딱 맞는 인공지능 맞춤식단수학동아 l2018년 04호
- 매스토랑은 건강한 몸을 위해 신선하고 좋은 재료만 제공합니다. 고기를 먹지 않는 채식주의자와 특정 음식에 알레르기가 있는 분, 혹은 건강 때문에 음식 관리를 해야 한다면 집중 ... 2. 극과 극, 두 지역의 요리Part 3. 집에서도 즐기는 인생맛집Part 4. 내 몸에 딱 맞는 인공지능 맞춤식단 ...
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