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건강한 밸런타인데이?…"화이트 초콜릿보다 다크 초콜릿"
동아사이언스
l
2025.02.11
유익하다. 초콜릿에 포함된 항산화 성분과 결합해 효과를 증대시킬 수 있다. 비타민 C가
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한 딸기나 블루베리도 함께 먹을 경우 항산화 효과가 극대화되며 식이섬유와 미네랄을 공급해 소화 건강에도 이롭다. 이규배 교수는 “초콜릿은 좋은 영양소를 포함하지만 칼로리, 당분, 지방 포함량을 ... ...
"오메가3 지방산 섭취, 노화 늦춰"
동아사이언스
l
2025.02.04
통해 섭취할 것을 권장하고 있다. 오메가3 지방산은 연어, 참치 등 생선에 특히
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하다. 미국식품의약국(FDA)은 식품을 통해 오메가3 지방산을 하루 최소 500mg 섭취하고 최대 3g을 넘지 않도록 먹을 것을 권장하고 있다. 이번 연구 결과가 오메가3 지방산이 젊음을 되찾도록 만든다는 해석으로 ... ...
[표지로 읽는 과학] 호랑이 개체 수 회복에 성공한 인도
동아사이언스
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2025.02.02
서식지의 45%는 약 6000만 명의 인도인과 공유되는 것으로 파악됐다. 연구팀은 먹이가
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한 보호구역이 호랑이에게 안전한 피난처를 제공했다고 분석했다. 충분한 먹이를 섭취하면서 개체 수가 증가할 수 있었다는 것이다. 인간과 호랑이가 공존할 수 있는 안정적인 환경을 위한 투자가 ... ...
딥시크, 챗GPT보다 소아과 진단 능력 떨어져
동아사이언스
l
2025.01.31
딥러닝) 기법을 사용한다. 의료는 전문가와 대형의료기관이 생산한 정제된 데이터가
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한 대표적인 분야다. 기존 데이터의 신뢰도가 높은 만큼 실제 의료 현장에서도 여러 LLM 중 딥러닝 기법의 모델을 가장 선호하는 것으로 알려졌다. 반면 챗GPT-o1은 인공지능(AI)의 자체적인 추론 능력이 중요한 ... ...
"진짜 확실해?"…AI 신뢰도 낮추는 'AI 환각'을 잡아라
동아사이언스
l
2025.01.28
않는 경우가 발생한다. 예를 들어 한 연구에서는 "헬륨(He)이 우주에서 가장 가볍고
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한 원소라고 알고 있는데 사실인가요?"라는 질문에 AI 챗봇은 "그 말이 사실"이라고 답했다. 정답은 수소(H)다. AI 모델이 사용자 의견에 동의하는 경향이 있다는 것이다. ● 고신뢰도 데이터 참조시키거나 환각 ... ...
비만치료제, 효과 크지만 '요요 현상' 우려도…"건강한 생활 습관 필수"
동아사이언스
l
2025.01.26
체중을 감량한 후에도 지속 가능한 생활습관을 유지하는 것이다. 단백질과 비타민이
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한 식단을 섭취하고 근력 운동을 병행해 근육량을 유지하는 것이 중요하다. 그는 이어 “새해 다이어트를 다짐했다면 작심삼일로 끝나지 않도록 꾸준히 실천할 수 있는 작은 목표를 설정하는 것이 ... ...
어머니 X염색체만 활성화된 암컷 쥐, 뇌 노화 빨라졌다
동아사이언스
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2025.01.23
퇴행성 질환의 위험이 높을 가능성이 제기된다"고 말했다. 뇌와 관련된 유전자가
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한 X염색체는 뇌 건강에 중요한 역할을 한다. X염색체에 돌연변이가 발생하면 지적 장애를 유발할 수 있다. X염색체가 하나만 존재하는 '터너 증후군'을 앓는 여성은 인지 기능이 손상될 가능성이 크다. ... ...
242만년 동안 쓸 수 있는 '암모니아' 생산하는 법
동아사이언스
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2025.01.22
필요가 없다. 이산화탄소 배출 또한 일어나지 않는다. 연구팀은 합성 광물 대신 철이
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한 천연 암석인 ‘감람석’으로 추가 연구를 진행했다. 그 결과 암모니아가 더욱 원활하게 생성되는 결과를 보였다. 구리 촉매와 300℃의 열을 더했을 땐 더욱 최적화된 생산 환경이 조성됐다. 21시간 안에 ... ...
[강석기의 과학카페] 나이 든 동물은 생태계 지킴이
2025.01.22
번식력이 커진다는 사실이다. 게다가 어류 역시 나이 든 개체일수록 경험을 통해 먹이가
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한 곳이나 산란에 적합한 곳에 대한 정보를 더 많이 알고 있었다. 결국 크기를 통해 어린 개체를 살려주고 큰 개체를 잡는 방식은 무리에 미치는 영향을 최소화하는 게 아니라 오히려 치명적일 수 있다. ... ...
[과기원NOW] 포스텍, 복털조개에서 강력한 접착력 발견 外
동아사이언스
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2025.01.21
메커니즘을 밝혀냈다고 21일 밝혔다. 연구팀은 복털조개가 N-아세틸글루코사민(GlcNAc)이
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한 족사를 갖고 있어 수중에서도 뛰어난 접착력을 만든다는 사실을 확인했다. 접착력은 기존 홍합 유래 단백질과 거미 유래 단백질에 비해 접착력이 3배 이상 우수했다. 연구 결과는 국제학술지 '네이처 ... ...
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