스페셜
"리듬"(으)로 총 82건 검색되었습니다.
- '집콕' 예고된 추석…먹고 마시고 눕고 피하세요동아사이언스 l2020.09.30
- 그릇을 활용하는 등 현명하게 식단 조절할 것을 권장했다. 이 교수는 “한번 깨진 생체리듬은 회복하는데 몇 배의 시간이 걸리기 때문에 명절 분위기에 휩쓸리기보다 평소 실천하던 대로 꾸준함을 유지하는 것이 중요하다”고 말했다. "스트레스 완화 효과 가져오는 간식, 제대로 먹어야" 집에 ... ...
- [강석기의 과학카페] 빛으로 살빼는 시대 오나2020.09.22
- 브라운대의 데이비드 베르슨 교수팀은 망막의 멜라놉신이 파란빛에 반응해 뇌에서 일주리듬을 주관하는 영역인 시각교차상핵으로 정보를 전달함을 보였다. 빛은 시각 정보로서 의식(시지각)에 영향을 미칠 뿐 아니라 비시각 정보로서 무의식(생리)에도 영향을 미친다는 말이다. 그럼에도 ... ...
- "코로나19 회복 후에도 16가지 후유증 나타나"연합뉴스 l2020.08.27
- 나타나기도 하는 오심/구토가 회복 후에도 계속될 수 있다. ▲ 부정맥(arrhythmia) - 심박동 리듬이 빠르거나 느리거나 아니면 맥박이 중간중간 끊어지는 등 여러 형태의 부정맥이 올 수 있다. ... ...
- [강석기의 과학카페]코로나 블루 원인은 어쩌면 전자기기의 파란빛?2020.08.04
- 블루를 털어버려야겠다. 밤에 빛이 과도한 것만큼이나 낮에 빛이 부족한 것도 생체리듬을 교란하는 주요인이다. 특히 겨울철 낮이 짧은 고위도 지역은 영향이 커 계절성우울증을 일으키기도 한다. 따라서 최대 1만 럭스의 백색광이 나오는 ‘인공태양’을 집에 두고 ‘빛 치료’를 한다. 코로나 ... ...
- 코로나19, 마음에 깊은 상처를 남기다동아사이언스 l2020.07.14
- “감염의 공포를 잊기 위해 규칙적인 수면 및 기상 시간을 비롯해 일상생활의 리듬을 유지하는 것이 좋다”고 조언했다. 석 교수는 “불안감을 지우기 위해 좁은 공간보다는 넓은 공원에서 산책을 하거나 혼자 할 수 있는 야외 운동을 하면서 기분을 전환하는 것이 좋다며 “음악, 미술, 독서, ... ...
- [팩트체크] 청색광은 망막을 얼마나 손상시킬까과학동아 l2020.05.23
- 다양한 영향을 미친다”고 강조했습니다. 현재 김 교수팀은 직업의 특성상 생체리듬이 불규칙해 불면증을 겪는 소방관을 대상으로 2500~1만lux(럭스)의 빛 노출이 수면에 미치는 영향을 뇌 자기공명영상(MRI) 기법으로 연구하고 있습니다. 김 교수는 “거실의 빛은 200~600lux, 책상 스탠드 전등의 빛은 ... ...
- 하버드의대 "말라리아 치료제 코로나19에 쓰면 부정맥 위험"연합뉴스 l2020.05.04
- 잇따르자 중단했다. [브라질 국영 아젠시아 통신 제공/ 재판매 및 DB 금지] 심장이 뛰는 리듬은 동방결절(sinoatrial node)이라는 부위에서 형성된 전기적 신호의 자극으로 결정된다. 부정맥은 이 전기적 신호의 변화로 심박동이 불규칙해지는 것인데 지속하면 심장마비나 뇌졸중 사망 위험이 커질 수 ... ...
- '코로나19 우울증, 일상생활 리듬 유지하며 물리쳐야'동아사이언스 l2020.03.24
- “감염의 공포를 잊기 위해 규칙적인 수면 및 기상 시간을 비롯해 일상생활의 리듬을 유지하는 것이 좋다”고 조언했다. 석 교수는 “불안감을 지우기 위해 좁은 공간보다는 넓은 공원에서 산책을 하거나 혼자 할 수 있는 야외 운동을 하면서 기분을 전환하는 것이 좋다며 “음악, 미술, 독서, ... ...
- [강석기의 과학카페]인간은 어떻게 잠의 세계로 이끌릴까2020.02.11
- 촉진 호르몬인 멜라토닌 분비 등 수면을 유도하는 여러 신호가 같은 시간대에 강해지는 리듬을 타기 때문이다. 근육 움직임 능동적으로 억제해 플리커 제공 국제학술지 ‘사이언스’ 1월 24일자에는 이런 신호들을 통합해 잠으로 이끄는 신경 네트워크의 허브를 찾았다는 연구결과가 실렸다. ... ...
- [강석기의 과학카페] 아픈 자, 죽는 자, 멀쩡한 자2020.02.04
- 결정하는 요인의 전부는 아니다. 나이와 성별, 영양 상태, 장내미생물 조성, 생체리듬 등 다양한 요인이 병원체에 노출됐을 때 감염 여부 및 증상 유무와 경중에 영향을 미칠 수 있다. 이 역시 바이러스에 따라 선악이 달라진다. 통상적으로 아이는 면역계가 미성숙해서, 노인은 면역계가 노쇠해 ... ...
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