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"잠"(으)로 총 860건 검색되었습니다.
- 낮잠 많이 자는 사람, 당뇨 더 잘 걸린다?2016.09.20
- 있다고 말했습니다. 하지만 닭이 먼저인지 달걀이 먼저인지 정확히는 알 수 없어도 긴 낮잠과 당뇨병이 어떠한 연관성이든 얽혀있다는 것이 밝혀진 만큼 지속적인 연구가 필요한 것은 사실인 것 같습니다. 이 연구결과는 최근 독일 뮌헨에서 열린 ‘유럽당뇨병학회’에서 발표되었습니다. ... ...
- 가벼운 스트레칭과 휴식으로 명절 증후군을 해소하세요!2016.09.18
- GIB 제공 명절 증후군이란 명절을 보내면서 생기는 스트레스로 인해 발생하는 정신적, 육체적인 현상을 말합니다. 오랫동안 장거리 운전을 하 ... 일찍 들어와 미지근한 물에 10분 정도 가볍게 샤워를 하거나, 평소보다 1시간 정도 일찍 잠자리에 드는 것도 도움이 된다고 하니 참고하세요. ... ...
- 지진으로 불안한가요? 지진 공포 이겨내려면 이렇게! 2016.09.16
- ▶ 지진의 의한 주요 심리적 반응 o 늘 긴장하면서, 작은 일에 쉽게 놀라게 된다. o 잠을 들지 못하거나, 자주 깨게 된다. o 지진에 대한 생각과 기억이 머리 속을 떠나지 않는다. 특히 조심해야 할 분들은 다음과 같습니다. 첫째 심각한 지진의 피해를 입은 곳에서 살아난 사람, 특히 생명을 ... ...
- 철새의 졸음비행…괜찮을까?과학동아 l2016.09.14
- 동물들은 수면시간이 급격히 줄면 곧바로 이상 증세를 보인다”며 “큰군함조가 잠을 평소보다 훨씬 적게 자면서 빠른 속도로 비행할 수 있는 이유를 밝히는 것이 앞으로의 과제”라고 말했다. 연구결과는 ‘네이처 커뮤니케이션스’ 8월 3일자에 게재됐다 ... ...
- [2016 추석 특집] 극장부터 TV까지, 볼 만한 영화 총정리!2016.09.13
- 바란다. 여기에 전 세대 누구나 즐길 수 있는 애니메이션 , 그리고 야심한 밤, 잠 못 이루는 사람들을 위한 작품으로 이창동 감독의 도 방영한다. (이창동 감독님 그래서 신작은 언제쯤 나오나요?) 3) 9월 16일 금요일 차례를 지내고 친척들과도 이르게 헤어져 집으로 돌아왔다면, ... ...
- 추석, 즐거운 여행을 위한 멀미 예방법! 2016.09.13
- 조심해야 합니다. ※알아두면 유용한 멀미 예방 Tip! ① 여행 전 충분히 잠을 자고, 혈액순환이 잘 되도록 편안한 옷차림이 좋아요. ② 스마트폰이나 책 대신 창 밖의 풍경을 바라보세요. ③ 장거리 여행 시, 소화가 잘되는 담백한 음식을 먹고 가볍게 출발하세요. ④ ... ...
- 당신이 아침에 일어나지 못하는 이유, 빈약한 뇌 속 ‘보상시스템’2016.09.06
- 위해 둥지를 짓는 경향이 있었다. 즉 VTA 활성이 높아지면 잠에서 깨어나고, 낮아지면 잠을 잘 준비를 하는 셈이다. 레샤 교수는 “25~30%의 미국인이 불면증에 시달리고 있으며 불면증 치료제 시장도 수조 원에 달한다”며 “이번 연구 성과를 이용하면 효과 좋은 불면증 치료제를 개발할 수 있을 ... ...
- [강릉 향호] 엄마의 마음을 닮은 향호를 다시 걷다2016.09.01
- 어류로 알려져 있다. 엄마 가시고기가 알을 낳고 떠나면 아빠 가시고기는 먹는 것도 잊고 잠도 못 이룬 채 알을 지킨다. 알이 쉽게 부화하도록 가슴지느러미를 부지런히 움직여 둥지에 산소를 공급하고, 깨끗한 물을 넣어준다. 둘레 2.5km의 향호 산책로. 지압로, 정자, 의자 등이 갖춰져 있다. - ... ...
- 114가지 영양소가 가득! 우유공장의 비밀어린이과학동아 l2016.08.31
- 마시는 것이 좋다고 해요. 특히 저녁에 우유를 마시면 우유 속의 트립토판과 칼슘이 잠을 푹 잘 수 있게 도와 준답니다. 그런데 우유를 먹으면 꼭 배탈이 나는 사람들이 있어요. 이건 우유 속 ‘유당’이라는 성분 때문이에요. 사람은 태어날 때 ‘락타아제’라는 유당 분해 효소를 갖고 있어요. ... ...
- ‘어둠’ 속에서 사람은 왜 유령의 존재를 느끼나2016.08.26
- 민감하게 반응하고, 신경이 쉽게 곤두선다’고 발표했다. 어둠이 두려운 사람은 잠들었다가도 쉽게 깨고 숙면을 이루지 못한다. 인간이 유령을 보는 까닭은 다른 동물에 비해 어둠에 조금 더 적응했기 때문일 수도 있다. 어둠 속에서도 시각을 다소 확보할 수 있다 보니 공포를 부채질하는 원인이 ... ...
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