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"자게"(으)로 총 52건 검색되었습니다.
- PART Ⅴ 잠자는 뇌를 흔들어 깨워라과학동아 199103
- 않도록 하고, 눈을 가리고 손발도 자유롭게 활동하지 못하도록 해 침대에 눕혀 잠만 자게 하는 등 최소한의 자극마저 줄인 환경에서 3일간 지내게 했다. 그 결과 뇌는 완전히 휴식상태가 돼 활동능력이 대폭 줄었다고 한다. 심지어는 '2+5'와 같은 간단한 계산도 할 수 없을 정도가 됐다.뇌는 자극을 ... ...
- 잠의 건강학 수면시간의 「적정선」과학동아 199009
- 줄여 가는 실험을 4~6개월에 걸쳐 실시했다.그중 3쌍은 처음에 하루 8시간씩 잠을 자게 했다. 그후 점차로 잠을 줄여나가 수면 시간을 1~2시간 단축했다. 그로부터 6년간 이들을 관찰했는데 그들은 수면시간이 준 상태를 늘 만족해 했으며 건강에도 하등 문제가 없었다.나머지 한쌍은 처음부터 6.5시간의 ... ...
- 불면 불몽의 건강학 마음먹은대로 잠들 수 있다과학동아 198901
- 숨을 들이마시고 근육긴장을 점차적으로 풀어주면 자기최면상태로 몰입하게 돼 잠을 자게 되는 것이다. 또 점차 즐거운 장면을 연상하면 금방 졸리워지고 몸이 편해진다. 이때 잠이 오려고 한다는 연상을 하면 더욱 빨리 잠이 든다. 필요하면 가벼운 몸놀림을 해도 괜찮다.불면은 또 적절한 운동, ... ...
- 동물들의 겨울잠·여름잠 추위와 더위, 건조함을 이기는 생리기능과학동아 198901
- 갖추게 된다.고슴도치는 여름철에도 인슐린을 주사한 다음 차게 유지하면 겨울잠을 자게 만들 수가 있다. 고슴도치가 자연 상태에서 겨울잠을 잘 때는 혈액내 인슐린의 수준이 상승함을 볼 수 있다. 즉 겨울잠을 자기 전에는 인슐린의 수준이 높아지는 것이다. 또한 갑상선이 줄어드는 현상도 ... ...
- 수면 물질의 추적 왜 잠을 자게 되는가과학동아 198804
- 사람은 누구나 잠을 잔다. 그러나 무엇 때문에 그리고 어떻게 자는 것일까? 과학자들은 우리를 잠들게 하는 생화학적 과정의 신비를 해명하기 시작했다.왜 우리는 잠을 자는가. 이문제에 관한 고찰은 아리스토텔레스의 시대 전까지 거슬러 올라간다. 대다수의 사람들은 깨어 있는 상태에서 생기는 ... ...
- 보다 편한 잠을 위한 안내 침구속의 기상을 알아두자과학동아 198801
- 식물인간)의 경우와 마찬가지로 대뇌의 발육과 관계가 있다.교감신경계를 억제하면 잠을 자게 되는 것일까. 이점을 고양이 실험으로 증명한 케이스가 있다. 뇌 시상하부(視床下部)의 복내측핵(腹內側核)에 교감신경 중추가 있다. 이곳을 전기로 억제하는 자극을 주어 보았다. 그러자 고양이가 잠을 ... ...
- 이를 갈거나 코고는 사람에게 효과적과학동아 198709
- 몸을 옆으로 뒤틀게 된다. 이때 베개 양쪽에 움푹들어가게 만든곳에 머리를 옆으로해서 자게되면 목과 어금니를 베개가 받쳐주고 입을 다물게 된다. 이 베개는 코를 골거나 이를 가는 버릇을 없애주는 보증상품은 아니지만 그런버릇이 있는 사람의 수자를 줄이고 있는것만은 사실이다 ... ...
- 우주개발에서도「MADE IN JAPAN」시대가 올것인가과학동아 198705
- 기숙사 스타일의 한방에서 3~4명이 함께 자고있다” 가족도 아닌데 같은 방에 여러명이 자게하는 일본여관 스타일은 미국인에겐 기묘하게 보일수 밖에 없다. 취재할 때 H-I은 발사대에 세워져 점검 작업이 진행되고 있었다. H-I의 제I단은 지금까지 우주개발사업단이 발사한 주력이 되어있던 N ... ...
- 수면이론의 코페르니쿠스적 전환 수면은 세균의 세포벽에 있는 물질(SPU)때문과학동아 198701
- 에 대해 얘기를 풀어갈 필요가 있다.'인간이나 동물이 잠을자는것은 신체 속에서 잠을 자게 하는 특수한 물질이 작용하기 때문이다.'라는 발상이 20세기 초에 제기된 이래 각국의 수면을 연구하는 과학자들은 수면물질을 발견하는 것이 가장 큰 테마였다. 그 목적은 뇌 속에서 만들어지는 수면물질을 ... ...
- 스포츠과학이 태동하고 있다과학동아 198608
- 때문에 잠을 못자는 경우가 많지만 평소에 듣던 음악을 들려주면 조건반사로 잠을 잘 자게 된다는 것이다.성우들이 녹음한 명언을 매일 저녁 모든 선수들에게 들려주어 선수들의 정신 훈련을 시키고 있기도 하다.태릉 선수촌의 스포츠과학 기재2백여점태릉 선수촌 스포츠과학연구소에는 스포츠 ... ...
