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"섭취"(으)로 총 890건 검색되었습니다.
- 마라톤과학동아 199608
- 환산한 값인 최대 산소섭취량의 경우 20대 남자 성인이 1분간 들여마실 수 있는 최대 산소섭취량은 체중 1kg당 평균 45mL 안팎. 이에 비해 황영조(82.5mL/kg/분, 2시간8분9초, 94년 보스톤마라톤 대회, 한국최고기록)나 딘사모(80.6mL/kg/분) 등 세계적인 마라토너들은 대개 그 갑절인 73-85mL를 들여마시고 ...
- 동맥경화 해결사과학동아 199607
- 고지혈증(고콜레스테롤증)은 어떻게 처치해야 할까? 우선 지방성분(특히 콜레스테롤)의 섭취를 줄여야 한다. 그런데 이런 식이요법이 제대로 듣지 않으면, 그리고 유전적으로 혈액 내에 지질성분이 높으면 약이 필요하다. 이 약이 고지혈증 치료제다.운명이 다른 최초의 두가지 약1955년 미국 ... ...
- 1. 큰돈을 작은돈으로 바꾼다.과학동아 199606
- 먹이 소비는 과히 놀랄 만하다. 땃쥐는 매일 자기 몸무게의 75% 정도에 이르는 음식물을 섭취한다.물론 정온동물들의 체온을 일정하게 유지하기 위해 호흡에 의해서만 열을 생성하는 것은 아니다. 사람과 같이 털이 없는 포유류는 갈색지방이라고 불리는 지방조직이 목과 등 위에 축적돼 있어 이것을 ... ...
- 3. 날씬해지는 행동요법5과학동아 199606
- 횟수를 줄이면 오히려 비만이 되기 쉽다. 하루 활동에 필요한 영양소와 에너지를 정확히 섭취하면 식사 횟수가 1회나 2회라도 괜찮지 않을까 생각할 수 있다. 또 아침식사를 거르는 일을 다이어트로 생각하는 사람도 있다. 그러나 이는 잘못된 생각이다. 한끼를 거르면 다음 끼니 때 식사량이 늘어 ... ...
- 1. 식이요법과학동아 199606
- 분비가 안돼 이를 별도로 공급받아야 하는 환자를 말한다. 이 환자가 극저열량식을 섭취하면 포도당이 더욱 줄어들어 위험하다. 인슐린 비의존형은 철저한 관리를 전제로 한 극저열량식이 효과를 볼 수 있다 ... ...
- 뇌 필름 끊기는 이유과학동아 199606
- 각종 대사 과정에 관여하며, 몸에서 직접 만들어지지 않기 때문에 음식을 통해 체내에 섭취돼야 한다.그러나 알코올 중독자는 보통 며칠 동안 음식을 안먹고 술로 세월을 보내기 일쑤다. 또한 알코올은 소화기관에서 비타민이 흡수되는 과정을 방해한다. 그 결과 티아민이 부족해져 뇌의 기억 기능이 ... ...
- 숙식제공받고 보초선다. 수도머멕스 개미과학동아 199605
- 부분이 별도로 붙어 있다. 개미는 이 씨들을 집으로 수확해 온 다음 일레이오좀 부분만을 섭취한 후 나머지 진짜 씨 부분은 집 바깥의 쓰레기장에 내다 버린다.개미의 쓰레기장에는 흔히 다른 음식 찌꺼기들도 있는 법이라, 일단 이 씨들은 발아 후 음식 찌꺼기에서 썩어나오는 영양분을 이용해 빠른 ... ...
- 청소년기 아침식사 거르면 성적 떨어진다과학동아 199605
- 표기된 양과 실제 존재하는 양에 차이가 나타났다.한편 4세가 지난 아이들은 DHA를 섭취한다고 해서 두뇌발달에 별다른 도움을 받지 않는다. 따라서 청소년들이 DHA가 첨가된 음식물을 머리가 좋아질것을 기대해서 먹는 것은 '두뇌 영양학적' 으로 근거가 없다.그럼에도 아침 식사 대용으로 시판되는 ... ...
- 1. 음식 : 유아·아동기 태아부터 4세까지 DHA 아라키도닉산 공급 필수과학동아 199605
- 구조에 이상이 생기는 등 뇌기능의 손상이 일어날 수 있다.한 연구에 따르면 과량의 DHA를 섭취한 흰쥐가 미로실험에서 잘못된 목적지로 가는 횟수가 많았다. 산화된 DHA가 학습능력에 나쁜 영향을 미친 것이다. 그래서 DHA와 아라키도닉산을 공급할 때 이들이 과산화되는 것을 막아주는 비타민 E가 ... ...
- 스트레스에서 암까지과학동아 199605
- 무엇이 가장 '자연스러운' 일인지를 다시 한번 생각하게 한다. 건강은 운동이나 영양섭취만으로 향상되는 것이 아니고 주변의 인간관계를 어떻게 형성하는지에 따라 민감하게 영향받기 때문이다 ... ...
