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[박진영의 사회심리학] 만성통증 극복 운동은 '자주, 꾸준히'
2023.02.11
않는다. 나의 행복과 건강에만 신경쓰면 될 일이다. 만성통증환자로서 사는 것은 매
순간
이 어려움 투성이다. 그러기 때문에 더 자신을 아끼고 작은 활동에서 칭찬하고 격려해주는 태도가 필요할 것이다. Ambrose, K. R., & Golightly, Y. M. (2015). Physical exercise as non-pharmacological treatment of chronic pain: why and ... ...
[강석기의 과학카페] 칼륨 섭취 많을수록 건강...생물체에서 나트륨은 '조연'
2023.01.25
시차를 두고 나트륨 통로와 칼륨 통로가 열리고 각 이온이 농도차에 따라 이동하면서
순간
적으로 전압이 바뀌는 과정이 연쇄적으로 일어나면서 신호가 전달된다. 그 뒤 펌프가 작동해 이온 농도가 원래 상태로 돌아가 대기 상태로 돌아간다. 이 밖에도 나트륨 이온은 동물에서 중요한 많은 ... ...
[표지로 읽는 과학] 이성질체 선택적 합성으로 신약 개발 속도 '업'
동아사이언스
l
2023.01.22
생산할 수 있다. 사이클릭 알렌은 1960년대 발견된 물질이지만 화학반응 중 짧은
순간
에만 존재해 화학 공정에 그간 활용되지 않았다. 가르그 교수는 "전통적인 생각에서 벗어나 도전함으로써 사이클릭 알렌을 이용해 리소덴도르산 A 같은 복잡한 분자를 만들 수 있게 됐다"며 "많은 이들이 이를 ... ...
[의학사로 보는 세상] 헬리코박터가 한세기 늦게 알려진 이유
2023.01.17
세균을 찾아냈다. 거의 한 세기 동안 유럽인들을 공포에 빠뜨린 세균의 정체가 밝혀지는
순간
이었다. 코흐가 세 가지 감염병의 원인균을 발견함으로써 감염병은 세균에 의해 발생한다는 사실이 알려졌지만 그 이전에는 나쁜 공기, 미아즈마(고대 그리스어로 '오염'을 의미)에 의해 감염병이 ... ...
[박진영의 사회심리학] 행복을 자랑하지 않아야 행복하다
2023.01.14
비결 중 하나는 만족하는 것이다. 나의 약점을 지우고 잘 보이려 애쓰기보다 “지금 이
순간
”에 집중하고 작은 행복들을 만끽하는 것만이 “이 정도면 괜찮은 삶”이라는 감각을 가져다 준다. 겉으로 보이는 것들에 대한 걱정이 가득한 나머지 내 앞에 놓인 시간들에 충실하지 못한다면 내 삶을 ... ...
[일상 속 뇌과학] 운동이 어떻게 뇌기능을 좋게 할까
2022.12.30
도움이 되고 있는지 당장 알 수는 없기는 하다. 하지만 운동의 효과를 체감하는
순간
은 언젠가 올 것이라 강하게 믿는다. 운동이 정상인의 뇌기능을 좋게 해준다는 사실은 이미 여러 연구결과로 입증된 바가 있고, 대중적으로도 많이 알려졌다. 운동에 의한 뇌기능 증진 효과는 인지기능이 빠르게 ... ...
[박진영의사회심리학] 새로운 인연 만들기는 '해볼 만한 일'
2022.12.10
사람들이 낯선 사람들과의 교류를 두려워한다. 대화를 시도했는데 거절당하거나 어색한
순간
이 찾아올까봐 지레 걱정하고 만다. 하지만 길리안 샌드스톰 서섹스대 연구자에 따르면 이 또한 습관이다. 연구자들은 사람들에게 일주일간 매일 낯선 사람과 대화를 해야 하는 미션을 주었다. 어떤 ... ...
[의학사로 보는 세상] 새옹지마...에이즈와 HIV감염, 항암제
2022.12.06
세월이 흐른 후 도망갔던 말은 아주 훌륭한 말과 함께 노인의 집으로 돌아왔다. 한
순간
에 두 마리 말이 생긴 걸 보고 마을 사람들은 노인에게 축하의 말을 했다. 그러나 노인은 또 무심한 듯이 대답했다. “이 일이 나쁜 일이 될지 어떻게 알겠습니까” 얼마 후 노인의 아들이 그 훌륭한 말을 ... ...
[표지로 읽는 과학] 구글 양자 프로세서로
순간
이동 ‘웜홀’ 가능성 엿보다
동아사이언스
l
2022.12.03
가능성을 시뮬레이션으로 제시한 것”이라며 “영화나 소설에서처럼 사람이나 우주선이
순간
이동하는 웜홀을 의미하는 것은 아니다”라고 덧붙였다 ... ...
[박진영의 사회심리학] '사람은 거기서 거기"...나에게 어려운 건 남들도 어렵다
2022.12.03
철갑을 두르고 있는 것임을 알고 나니 사람들이 조금 달리 보이기 시작했다. 나만 어색한
순간
을 질색하는 것이 아니며 저 사람도 사실 나 만큼이나 떨고 있음을 바라보면서 나름의 연민과 동지애 같은 것이 생기기 시작했다. 내가 실수하는만큼 저 사람들도 똑같이 실수할테고 내가 누군가에게는 ... ...
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