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"식사"(으)로 총 899건 검색되었습니다.
- 한라산 나비과학동아 l1996년 09호
- 것은 큰 의미가 없다는 신교수의 설명이다. 나비 다니는 길이 있다8일(목). 대원들이 식사를 마치고 시원한 복장으로 모이자 대장의 눈동자가 동그래졌다. “탐사에 반바지와 반팔셔츠라니.” 이강운탐사대장의 충고를 무시한 대원들은 햇빛에 화상을 입고 벌레들에게 헌혈하는 고통을 마지막 ... ...
- 2. 나는 인터넷을 얼마나 좋아하나과학동아 l1996년 09호
- 회원간의 유대감도 강하다. 일년에 두번 열리는 오프라인모임(off-lined, 체육대회나 식사를 같이 하면서 사이버스페이스의 주인공들이 실제로 존재감을 확인하는 모임)에도 2백여명이 넘게 모인다.이번 설문조사는 이미 인터넷에 익숙한 사람들을 대상으로 하기위해 인터넷BBS사용자에 한해 실시했다. ... ...
- 인터넷 딜레마과학동아 l1996년 08호
- 상용프로그램의 성능을 미리 시험하는 베타 테스트(beta test)를 해주면서 살아간다. 저녁 식사도 컴퓨터를 통해 주문하고, 대화방에서 채팅을 하면서 스트레스를 풀고, 얼굴 한번 보지 못한 사람들과 일한다. 컴퓨터만이 그녀의 유일한 친구다.그런 그녀에게 악몽이 시작된다. 국가의 모든 시스템을 ... ...
- '뚱뚱한 미국' 불가피한 선택 비만 치료제 정식 인정과학동아 l1996년 08호
- 개발한 것은 프랑스의 제약회사다.덱스펜플루라민은 몸안의 세로토닌 농도을 증가시켜 식사를 전보다 덜 해도 배가 고프지 않게 만든다. 적절한 식이요법과 운동, 그리고 이 약을 사용할 경우 10명 중 6명이 30일이 지나면 체중이 빠지기 시작한다. 이렇게 처음에 ‘효험’을 보인 사람이 1년정도 계속 ... ...
- 마라톤과학동아 l1996년 08호
- 정상적인 식사를 하면서 훈련양을 약간 줄인다. 후반부 3일간은 탄수화물이 주가 되는 식사를 하면서 훈련을 10-15분 정도의 준비운동만으로 제한하면 7일째의 글리코겐 저장량은 평소의 두배 수준을 기대할 수 있다. 이 방법은 지금도 선수들에게 충분한 휴식과 높은 글리코겐 비축을 보다 안전하고 ... ...
- 1. 참을 수 없는 고통의 메커니즘 : 병은 나아도 고통은 남는다과학동아 l1996년 07호
- 생명을 당장 위협하지 않는다. 하지만 생활 리듬을 깨뜨리거나 적절한 운동과 식사를 못하게 돼 체력이 급격하게 떨어진다. 그래서 우울증에 빠져 인생을 포기하기 쉽고, 심하면 견디다 못해 자살에 이르는 경우도 있다.따라서 이상철 교수(서울대 의대 마취과.통증치료실)는 "심한 통증이 있는데 ... ...
- 3. 통증을 정복한다 : 마약, 그 뒤에 숨은 이야기과학동아 l1996년 07호
- 담배와 함께 유럽에 전해진 코카인은 오랫동안 주목 받지못했다. 다만 이를 복용하면 식사를 하지 않아도 견딘다는 사실과 부작용을 기록한 책이 있었다. 그러다 19세기데 들어와 코카 나뭇잎에서 코카인이 분리되고, 1884년에는 이를 의학용으로 사용한 첫 보고가 있었다. 이 보고는 바로 ... ...
- 1. 식이요법과학동아 l1996년 06호
- 몸은 '에너지 고갈사태' 인식, 평소보다 에너지 소비량을 줄인다. 이 상태에서 평소 식사량으로 돌아오면 어떤 일이 생길까. 몸은 '에너지 과잉상태' 로변하고, 이 남아도는 에너지들이 체지방의 형태로 변해 살이 찌게 된다.따라서 '몇일 저녁 안먹기' '다이어트 식품만 먹기' 또는 극단적으로 '물만 ... ...
- 2. 운동요법과학동아 l1996년 06호
- 연구가 있다. 이때 식사요법과 운동요법으로 각각 5백kcal가 줄었으며, 병행했을 때 식사요법으로 2백50kcal, 운동요법으로 2백50kcal가 줄었다. 즉 체내 열량 소모는 세가지 경우 모두 같았다.그러나 질이 다르다. 식이요법으로는 체지방 뿐만 아니라 제지방도 소모돼 '건강' 측면에서 바람직하지 않다. ... ...
- 3. 날씬해지는 행동요법5과학동아 l1996년 06호
- 씹어 먹으면 소화호르몬이 계속 분비돼 더 먹고 싶은 기분을 억누른다.따라서 10-15분만에 식사를 마치면 적당한 양을 먹었어도 배가 부른 느낌이 오지 않는다. 그 결과 과식이 유발되는 것이다.5 강박관념에서 벗어나라먹고 싶은 생각을 무리하게 억누르면 신경성 식욕부진증이 발생, 최악의 경우 ... ...
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