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"소화"(으)로 총 1,022건 검색되었습니다.
- 먹어서 답답한 속은 먹어서 소화시켜라?!2016.09.17
- 청소해주는 기능을 해 장 건강에도 탁월하다. 무즙을 만들 때 유의해야 할 한 가지! 소화효소와 비타민 C 등의 좋은 기능을 하는 성분은 주로 껍질 부분에 많으니 껍질을 제거하지 않은 채 갈아 마시기를 추천한다 ... ...
- 추석 명절 맛 좋은 과일, 어떻게 고를까?2016.09.13
- 감의 떫은 맛을 내는 타닌 성분이 체내 점막 표면의 조직을 수축시켜 설사나 위궤양 같은 소화기 질환을 치료한다고! 그뿐 아니라 알코올의 산화와 분해를 돕는 과당과 탄닌 성분이 풍부해 숙취 해소에 도움이 되니 명절과일로 이보다 더 좋을 순 없다. 감은 얼룩이 없고 둥근 사각형 모양이 제대로 ... ...
- 추석, 즐거운 여행을 위한 멀미 예방법! 2016.09.13
- ② 스마트폰이나 책 대신 창 밖의 풍경을 바라보세요. ③ 장거리 여행 시, 소화가 잘되는 담백한 음식을 먹고 가볍게 출발하세요. ④ 멀미약 복용은 출발하기 30분 전, 추가 복용은 최소 4시간 후! ... ...
- 비아그라 먹여도 꿈쩍 않던 판다, ‘야동’ 틀어줬더니…2016.09.09
- 이상을 먹어도 흡수가 잘되지 않는다. 곰에서 갈라져 나온 종으로, 소화기관이 대나무를 소화할 만큼 충분히 진화하지 못한 것이다. 강철원 에버랜드 프로사육사는 “아이바오와 러바오도 하루 15㎏ 이상을 먹는다”며 “판다의 행동이 굼떠 보이는 것도 부족한 에너지를 아끼기 위한 생존 방식일 ... ...
- ‘아직도 사춘기?’ 지긋지긋한 성인여드름은 가라!2016.09.08
- 쌓이게 하고 피지를 증가시켜 여드름의 발생 빈도를 높인다. 밀가루 음식은 비교적 소화가 더디어 혈액의 흐름을 방해하고 체내 스트레스를 높여 피지의 과잉 분비를 촉진한다. 뿐만 아니라 맵고 짠 음식은 체내 온도를 높이게 되는데 피지선의 경우 열을 받게 되면 피지의 생성을 더욱 활발히 ... ...
- 해양 과학자가 ‘해군 명예준장’이 된 까닭2016.09.06
- 않으려면 어떻게 해야 되는지 등을 설계단계부터 고려할 수 있다. 피해 규모를 최소화할 수 있는 것이다. 이 기술은 해군의 대형 수송함 독도함과 고속정 윤영하함, 이지스 구축함인 세종대왕함 등 13척에 적용됐다. 정 연구원은 2012년 천안함 폭침 사건(2010년)의 침몰 원인을 조사하는 국방부 ... ...
- ‘밥 대신 카페모카?’ 칼로리는 비슷해도 살은 더 쪄! 다이어트 알고 하세요!2016.09.05
- 것이 사실이기는 하다. 그러나 아침이든 점심이든 많은 양의 음식을 섭취했을 경우 소화의 속도는 비슷하다. 전반적인 칼로리 섭취량이 안정적이라면 당신이 몇 시에 마지막 식사를 했는지는 중요하지 않다. 과체중의 주요 원인은 불규칙한 식사 습관이므로 시간에 상관 없는 과잉섭취는 다이어트에 ... ...
- 9월 제철 맞은 ‘여왕의 과일’ 무화과2016.09.03
- 등에 좋다고 알려져 있습니다. 실제로 무화과에는 단백질 분해효소가 많이 들어 있어 소화를 촉진하며, 식이섬유 펙틴이 대장운동을 촉진해 장을 비워주고 변비를 예방하는데 효과가 있습니다. 또한 폴리페놀, 섬유소, 풍부한 칼륨, 식물성 스테롤이 함유되어 있어 중성 지방과 콜레스테롤의 ... ...
- 맛있는 바나나를 먹으면 기분이 좋아진다?2016.09.02
- 개선하는데 도움을 줍니다. 바나나를 물과 함께 먹으면 포만감을 주는 동시에 소화를 돕고 몸속 노폐물을 잘 배출할 수 있도록 해줘 다이어트에도 좋습니다. 바나나는 식이섬유와 단백질이 풍부해 포만감 또한 느낄 수 있다고 하니 밤에 야식이 생각난다면 힘들겠지만 라면 대신 바나나를 ... ...
- 114가지 영양소가 가득! 우유공장의 비밀어린이과학동아 l2016.08.31
- 되는 거예요. 이럴 때는 우유 대신 요구르트와 같은 유제품을 먹거나 유당을 없애서 소화가 잘되는 우유를 마시는 게 좋아요. 신진호 연구원은 “우유를 먹고 햇빛을 받으며 운동을 하면 칼슘이 더 잘 흡수된다”면서 “건강을 위해 규칙적으로 운동하고, 편식을 하지 않는 것이 중요하다”고 ... ...
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