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뇌 속에서 ‘부작용 없이 살빼는 약’ 실마리 찾았다
2019.10.07
2010년 퇴출됐다. 제니칼(성분명 올리스타트)처럼 지방 소화효소(라이페이스)를 억제해
섭취
한 지방의 70%가량을 배출시키는 약은 신경계를 자극하지 않아 부작용이 적다는 평가를 받는다. 그러나 이 역시 변실금(자신도 모르게 변을 지리는 증상) 같은 부작용이 나타났고 지방만을 표적으로 하고 있어 ... ...
“후쿠시마 오염수 바다 방류 안전검증 안돼… 생체실험 하자는 것”
2019.10.04
Bq보다는 농도가 낮겠지만 삼중수소가 배출된다”고 말했다. 이어 “삼중수소는 사람이
섭취
해도 축적되지 않고 배출된다. 먹어도 큰 문제가 없다”며 “트리튬에 바닷물을 섞어 기준치(6만 Bq) 이하로 희석해 바다로 내보내면 별문제가 없다”고 주장했다. 하지만 정말 도쿄전력의 설명대로 보기에 ... ...
3200~2400년전 아기에게 동물 젖 먹였다
동아사이언스
l
2019.09.26
나머지 하나는 돼지나 사람 등의 젖을 담았을 가능성이 높다는 사실을 밝혔다. 동물은
섭취
한 먹이와 대사 과정의 차이로 두 지방산의 C-13 함량이 다르다. 함량 차이를 비교하면 반추동물과 그 외의 동물 등을 구분할 수 있다. 연구팀은 “기존에는 이 주전자가 아픈 사람에게 물이나 음식물을 ... ...
[만연하는 가짜 의학정보] "백신이 뇌손상 일으켜" "임산부 비타민A 피해야"
동아사이언스
l
2019.09.25
과다
섭취
할 경우 뇌압을 높이거나 태아 기형을 유발할 가능성은 있으나 영양제
섭취
가 아닌 식사만으로는 문제가 되지 않는 것으로 나타났다. 오히려 임산부라도 비타민A가 부족하면 면역기능이 떨어져 태아 발육 장애를 일으킬 수 있다는 전문가 조언도 나왔다. 전문가들은 유튜브에 가짜 ... ...
"5세 이하, 생과일주스나 곡물우유
섭취
도 최소화해야"
동아사이언스
l
2019.09.23
식이 연구회 부회장은 "100% 생과일 주스는 식이섬유 등이 제외돼 제한없이 많이 당분을
섭취
할 위험이 있다"며 "주스보다는 생과일을 직접 먹어 영양소를 얻는 것이 좋다"고 말했다. 그는 또 "주스는 칼로리가 높은 것에 비해 영양가가 낮다"며 "주스를 과도하게 많이 먹으면 결국 비만과 충치를 ... ...
제왕절개 아기, 자연분만 아기보다 병원균 더 많이 갖는다
동아사이언스
l
2019.09.19
강조했다. 필드 교수는 “아기가 자라면서 주변 모든 곳에서 나오는 미생물을
섭취
함에 따라 장내 미생물이 서로 비슷해진다”며 “초기에 둘 사이의 미생물 군집 차이는 컸으나 이것이 건강에 어떤 영향을 미칠지는 아직 알 수 없다”고 말했다. 로우리 연구원은 “이번에는 분만법에 따른 ... ...
[팩트체크] 열풍 몰고온 흑당티 '건강한 단맛' 맞나
동아사이언스
l
2019.09.18
먹으면 특히 10대 청소년에게 비만을 유발하기 쉽다"며 "쌀이나 밀 같은 곡물을 통해 당을
섭취
하는 것이 훨씬 바람직하다"고 말했다. 건강을 생각한다면 곡물이나 과일에 포함된 천연당 외에 음료나 음식에 인위적으로 첨가하는 설탕의 양을 줄이는 것이 무엇보다 중요하다. ... ...
'다이어트 콜라'도 콜라만큼 해롭다
동아사이언스
l
2019.09.12
마시는 것이 가장 좋다"고 말했다. 연구팀은 일반 탄산음료뿐 아니라 다이어트 탄산음료
섭취
도 줄여야 한다거나, 다이어트 탄산음료도 충분히 유해할 수 있음을 알리는 문구를 캔에 써 넣는 등 공중보건 캠페인을 벌여야 한다고 주장했다. 2017년 캐나다 매니토바대 연구팀도 인공감미료가 비만을 ... ...
비타민E 영양제 '공복'에 달걀·견과류와 함께 먹어야 효과
동아사이언스
l
2019.09.09
하지만 체내 흡수율이 30~50% 정도로 낮고 많이 먹을수록 흡수율이 감소한다. 또 과잉
섭취
하면 출혈 등 부작용이 일어날 수 있다. 전문가들은 음식물에 든 것 외에도 비타민E 영양제를 매일 15mg씩 먹으라고 권장하고 있다. 미국 오리건주립대 공중보건대학 연구팀은 비타민E 영양제를 약 12시간 ... ...
[독자와 함께 해봤습니다]내 안의 달리기 본능을 깨워라
과학동아
l
2019.09.07
에너지를 어떻게 활용하는지 알 수 있다. 심폐지구력을 알아볼 수 있는 분당 산소
섭취
량은 두 사람 모두 평균으로 나왔다. 측정이 끝나고 드디어 달리기 처방이 내려졌다. 이 연구위원은 “두 학생 모두 근육량이 부족한 편이지만 달리기에 무리 없는 몸을 가지고 있다”며 “매일 30분 이상 ... ...
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