스페셜
"식욕"(으)로 총 91건 검색되었습니다.
- [강석기의 과학카페] 나이가 들수록 잠의 질이 떨어지는 이유2017.04.11
- 아침이 되면 외측시상하부영역(LHA)이 활성화돼 신경전달물질인 오렉신(orexin)을 분비해 식욕을 불러일으키고 정신을 깨어나게 한다. 한편 뇌간에 있는 조직인 청반(LC)에서도 뇌가 깨어나게 하는 신호를 보낸다. 반면 시상하부에 있는 시각교차앞영역(POA)에서는 갈라닌(galanin)이라는 신경전달물질을 ... ...
- 잠이 모자란 판사는 형량을 더 높게 선고한다?2017.03.25
- ‘건강’도 나쁘고 살도 더 잘 찐다. 잠이 모자란 사람들이 그렇지 않은 사람들에 비해 ‘식욕’ 조절을 잘 못하고 같은 음식도 좀 더 ‘고칼로리’ 음식을 선호하게 된다는 연구들이 있었다. 또한 ‘기억력’도 나빠져서 젊었을 때 잠이 모자랐던 사람은 30년 후에도 좀 더 일찍 기억력이 감퇴하는 ... ...
- [강석기의 과학카페] 또 다른 식욕억제호르몬 찾았다!2017.03.21
- 신호분자가 우리의 행동에 미치는 영향이 훨씬 더 큰 게 아니가 하는 생각이 든다. 식욕은 물론이고 성욕, 수면욕, 심지어 모성까지 행동의 동기를 거슬러 올라가면 이들 분자와 만나게 된다. 물론 의지로 욕구가 행동으로 이어지는 걸 막을 수 있지만 그것도 한두 번이지 도를 닦지 않는 이상 늘 ... ...
- [사이언스 지식 in]구제역 감염 소의 우유, 마셔도 안전할까?동아사이언스 l2017.02.06
- ‘입발굽병’이라고도 불리는 구제역에 걸리면 입술이나 잇몸, 혀, 코 등에 물집이 생겨 식욕이 떨어지기 때문이지요. 또 입 속에 생긴 수포는 발굽이나 유두로도 퍼져 다리를 절거나 우유 생산량이 줄어들기도 합니다. Q. 왜 이런 전염병이 계속 도는 건가요? A. 구제역은 바이러스성 ... ...
- 쌀쌀한 날씨와 함께 찾아오는 우울감, 그 이유는?과학기술인공제회 l2016.11.17
- 발생하는 일반 우울증 환자와는 달리 잠이 너무 와서 하루 종일 무기력하게 누워 지내고 식욕도 왕성해져 탄수화물 섭취가 늘어나 살이 찌게 된다. 물론 일반적인 우울증과 마찬가지로 기분이 우울해지고 의욕이 없어지는 증상도 보인다. 우울증에 스트레스까지 겹치면 기존 질병이 악화될 수 ... ...
- 거절에 대한 두려움2016.09.27
- 요소이다. GIB 제공 Baumeister 등 학자들에 의하면 인간의 소속 욕구(need to belong)는 식욕, 성욕과도 같은 가장 근본적인 욕구 중 하나이며, 반대로 소속되지 못하는 것, 무리로부터의 영구적인 소외와 거절은 사망선고와도 비슷한 효력을 지녔다. 그러다 보니, 우리들은 소외와 거절을 두려워 한다. ... ...
- 지속가능한 건강식단 가능할까?2016.09.26
- 읽고 식단을 바꾸기로 한 것이다. 그 결과 정말 정신이 맑아지고 안정되면서 덩달아 식욕도 떨어졌다고 한다. 처음 며칠은 탄수화물의 유혹을 참기 어려웠지만 그 고비를 넘기자 이제는 별로 먹고 싶지 않다고 한다. 특히 뇌의 건강을 위해서 고지방 저탄수화물 식단으로 바꿔야한다고 주장하는 ... ...
- 다이어트에 대한 오해와 진실과학기술인공제회 l2016.09.12
- 될 것인가? 어떻게 먹으면 괜찮을 것인가? ▷ 육류를 먹을 때는 채소류를 먼저 먹어서 식욕을 조절하고 쌈채소 등을 이용해 포만감을 조절하자. 아예 육류 대신 두부, 콩, 생선 위주로 준비하는 것도 지방 섭취를 줄이는 방법 중 하나다. ▷ 소금의 대체품을 찾아본다. 소금이나 간장 대신 후추나 ... ...
- 고혈압만 위험? 여름엔 저혈압도 주의!과학기술인공제회 l2016.08.18
- *본 콘텐츠는 과학기술인공제회에서 발행한 에서 발췌한 내용입니다. 뜨거운 햇볕과 높은 습도, 장마까지 몸이 쉽게 지 ... - 귀에서 이상한 소리가 나거나 잘 들리지 않고 눈이 피로하다. - 속이 메스껍고 식욕이 없다. - 오래 서있기가 힘들다. - 변비가 자주 생긴다. ... ...
- 여름 보양식의 오해와 진실 과학기술인공제회 l2016.08.18
- 이때에는 원기를 회복할 수 있는 보양식이 필요했다. 여름에 영양관리를 잘 못 해주면 식욕을 잃고 무기력해지는 이른바 여름을 타는 증상이 나타난다. 그러나 과거 농경 사회에서는 여름철이라고 더위를 피해 쉴 수 있는 상황은 전혀 아니었다. 그러니 고된 노동과 무더위를 이기기 위해서 고열량 ... ...
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