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"운동"(으)로 총 894건 검색되었습니다.
- 고혈압만 조심? 여름, 저혈압도 조심!KISTI l2014.07.25
- 수분이 많아 물을 충분히 섭취하는 것만으로도 증상을 완화시킬 수 있다. 꾸준한 운동과 충분한 수면도 도움이 된다. 충분한 영양소 섭취는 혈액의 생성과 순환을 돕기 때문에 충분한 칼로리의 규칙적인 식사도 필수다. 술과 찜질방도 멀리하는 것이 좋다. 둘 다 혈관을 확장시켜 혈압을 낮추고 ... ...
- [채널A] 청소년 굶는 다이어트…어른 되면 폭식증동아사이언스 l2014.07.21
- 저녁 안 먹고 밤에 강가에서 운동하고…. [인터뷰 : 조지훈/서울 서교동] 고등학교 와서 운동할 시간이 없으니까 먹고 싶은 거 있을 때 서로 때리면서 참고…. 지난해 청소년 8만 명의 건강행태 조사결과 다이어트를 위해 일부러 굶거나 토한 경험이 있는 학생은 10명 중 3명꼴. 이런 극단적인 ... ...
- "세계 최고의 중이온 가속기 구축과 기술자립"IBS l2014.07.09
- 박사는 "업무 부분에서는 단합보다 부딪히는 일이 많다"며 "예전에는 함께 등산을 가거나 운동을 하면서 단합이 이뤄졌으나 지금은 어려워졌다"고 아쉬워했다. 기존 문화체육의 날이 폐지되면서 자연스레 어울림의 장을 마련하기 어려워졌다. 끝으로 4인방에게 앞으로의 계획을 물어봤더니 ... ...
- 아토초 레이저로 원자ㆍ분자의 초고속 현상 밝힌다IBS l2014.06.12
- 가능성에 도전할 수 있다"며 "젭토초 영역까지 가면 원자․분자의 전자 운동뿐 아니라 핵 운동에 대한 연구도 가능할 것"이라고 덧붙였다. 초강력 레이저과학 연구단은 세계적 연구그룹과 경쟁하고 있다. 김 교수는 "막스플랑크 연구그룹, 캐나다 NRC 등의 톱 연구그룹을 뛰어넘을 것"이라고 포부를 ... ...
- [재미있는 특허이야기] ‘그냥 재미로’ 시작한 자전거, 세계를 강타하다KOITA l2014.05.27
- 타는 사람들이 늘고 있다. 페달을 부지런히 굴리면 아름다운 풍경을 만끽하기 그만이고, 운동용으로도 인기가 좋다. 용도나 취향에 따라 자전거 종류도 다양하다. 특히 산악자전거(MTB: Mountain Bike)는 동호회가 따로 꾸려질 정도로 많은 사람들에게 사랑을 받고 있다. 경사가 급하고 울퉁불퉁한 ... ...
- 습관의 뇌과학2014.05.26
- ‘계기’를 부각시켜야 한다. 예를 들어 아침에 운동을 하기로 했다면 전날 밤 현관 앞에 운동화를 갖다 놓는 식이다. 말이 쉽지 실천은 어려운 방법이다. 오랫동안 습관과 강박행동의 뇌과학을 연구하고 있는 MIT 뇌․인지과학과 앤 그레이빌 교수. - Ann Graybiel 제공 물론 여기서 끝나면 그런 ... ...
- 운동을 많이 해도 문제? 근육이 녹는 횡문근융해증 KISTI l2014.05.21
- 날이 따뜻해지면서 운동에 대한 관심이 높아졌다. 옷차림이 가벼워지는 여름에 맞춰 몸매도 가꾸고 따뜻한 봄날 운동을 즐기려는 사람이 ... 한다. 운동을 하면 활성 산소가 발생하는데 이는 근육 세포의 막을 손상시킨다. 따라서 운동 뒤에는 비타민 A, C, E 등 항산화제를 섭취하는 것이 좋다 ... ...
- [생활속의 기술] 무중력 자세로 운전한다KOITA l2014.05.16
- 줘야 하는데, 하이힐을 신으면 뒤꿈치에 힘을 주기가 불편했던 것이다. 실제로 차 안에 운동화를 따로 구비해놓는 여성이 많다. 머리 받침대에 움푹 들어간 홈도 만들었다. 바쁜 아침 시간을 쪼개 기껏 멋지게 드라이를 했는데, 자동차의 머리 받침대에 머리가 눌렸던 것이다. 위험해 보이지만 걱정은 ... ...
- 게임 좋아하던 학생에서 게임 만드는 박사로KAIST l2014.05.14
- 제한이 있어서는 안 된다고 생각하여 러닝머신, 훌라후프, 사이클. 줄넘기를 통합한 운동게임 플랫폼도 개발했다. 러닝머신 게임 제작처럼 항상 열심히 관찰하며 생활 밀착형 서비스 개발에 주도적으로 참여한 것이 박사학위를 따는 데에 도움이 된 것 같다. Q. 게임을 하는 청소년들에게 한마디 ... ...
- 복잡한 세상을 풀어주는 수학, 매듭론IBS l2014.05.14
- 인스턴트 커피에 물을 붓고 휘저을 때를 생각해 보자. 잔 속의 물은 한 덩어리로 원운동을 하는 것처럼 보이지만, 자세히 보면 찻잔에 가까운 부분의 커피 분말은 물을 따라 회전하지 않고 제자리에서 뱅뱅 맴도는 경우가 있다. 물의 흐름 근처에 작은 크기의 소용돌이가 생기는 것이다. 이는 산속 ... ...
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