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"운동"(으)로 총 897건 검색되었습니다.
- [박진영의 사회심리학] 나를 아는 것, 목표 달성 성패 가른다2025.01.04
- 중요도를 재정비하는 것, 휴식이나 취미활동을 통한 재충전을 시도하는 것, 또는 가벼운 운동이나 마음챙김 명상을 시도해보는 것 등이 큰 도움이 될 수 있다. 이렇게 다양한 문제들을 찾아내어 개선하는 과정을 거치고 이것이 얼마나 도움이 되었는지, 또 최종적으로 내가 설정한 목표와 나의 현 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 지키고 싶은 자아상 무너질까 두렵다면?2024.12.21
- 하지 않는 방법 말고 다른 적응적인 방법으로 남성성을 충족시킬 수도 있겠다(예를 들어 운동을 한다거나 지식을 쌓는다거나 등). 한국 사회에서 정의하는 남성성은 과연 어떠한 모습인지도 생각해 본다. 한국 남성들이 추구하는 남성성은 자신과 다른 사회 구성원들을 존중하고 함께 살아가는 ... ...
- [의학바이오게시판] 김현구 고대구로병원 교수, 단일공 흉부 로봇수술 세계 최대 수술기록 보유 外동아사이언스 l2024.11.18
- 김현구 고대구로병원 교수의 로봇수술 참관하고 있는 하버드 의대 교수. 고대구로병원 제공 ■ 고대구로병원은 김현구 심장혈관흉부외과 교 ... 유전자 정보를 바탕으로 체중 관리, 수면 관리, 영양소 및 식단 추천, 체질에 맞는 운동 방식 등 개인 맞춤형 건강관리 서비스를 제공할 계획이다 ... ...
- [표지로 읽는 과학] 시조새와 현대 새의 중간, 조류의 진화 과정을 보여주는 새동아사이언스 l2024.11.16
- 볼 수 있는 원시 조류의 특징과 현대 조류의 특징을 모두 확인했다. 원시 조류와 같이 운동과 균형 감각에 관여하는 소뇌의 크기는 작았으며 고차원적 인지 기능을 수행하는 대뇌는 약간 큰 편에 속했다. 그러면서도 현대 조류의 크고 둥근 두개골에 이빨이 없고 눈이 큰 외형적 특징을 갖고 있었다. ... ...
- [의학사로 보는 세상] 질병, 병원, 의사, 의학 뒤집어 보기2024.10.27
- 것 같기도 하고 흰머리가 하나둘씩 생겨나는 것은 성인에게 흔히 있는 일이다. 평소에 운동을 잘 하지 않다 보니 과거에 쉽게 가능하던 동작이 잘 되지 않는 것처럼 유연성이 떨어지기도 하고 어제 안 좋은 소식을 들어서 그런지 기분이 가라앉은 것이 우울하다고 생각할 수도 있다. 위에서 나열한 ... ...
- [강석기의 과학카페] 큰 무대에 서면 몸이 얼어붙는 이유2024.10.16
- 때 뉴런 활동의 변화를 분석한 같은 연구팀의 논문이 실렸다. 연구자들은 원숭이 뇌의 운동피질에 전극이 있는 칩을 꽂은 뒤 과제를 수행할 때 뉴런의 활성을 측정했다. 표적은 손이 놓인 커서에서 임의의 거리와 방향에서 나타나므로 그때마다 뉴런 활성 패턴이 달라진다. 이런 경향은 보상이 ... ...
- [의학사로 보는 세상] 고산 등반가들이 '비아그라'를 복용하는 이유2024.09.29
- 점에서 사람의 몸에서 흔히 볼 수 있는 항상성을 감안하면 충분히 이해가능한 내용이다. 운동을 하면 에너지를 보충하기 위해 인체가 필요로 하는 산소량과 산소이용률이 증가되고 숨을 쉴 때 들어와 허파에서 혈색소(헤모글로빈)와 결합된 산소는 조직에서 더 잘 유리된다. 산소를 유리한 혈색소는 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 육아 하는 부모, 죄책감 줄여야2024.09.28
- 양육자들로 하여금 건강한 행동, 예를들어 충분한 수면을 취하고 몸에 좋은 음식을 먹고 운동을 하고 스트레스를 관리하는 등 몸과 마음이 제대로 기능하는 데 있어 필수적인 활동을 하지 못하게 만들 수 있고 결과적으로는 아이를 돌볼 수 있는 능력을 떨어트리는 결과를 낳을 수 있다. 이런 ... ...
- [이덕환의 과학세상] 중국산 용품 유해물질 '기준치', 자동차 '제한속도'와 같아2024.09.25
- 성분'으로 알려져서 국내에서는 사용이 금지된 CMIT·MIT에 대한 우려도 심각하다. 중국산 운동화 세정제 중 일부 제품에서 CMIT와 MIT가 각각 4ppm과 2ppm이 검출되었다는 것이다. CMIT·MIT가 미국에서 '2등급 흡입 독성물질'로 분류되고 실제로 면역독성이 있어서 아토피 등의 면역질환을 일으킬 수 있다는 ... ...
- [강석기의 과학카페] 생쥐에도 통하는 플라시보 효과2024.09.04
- 라고 불릴 정도로 원초적인 생리(호흡, 체온, 수면, 식욕 등)를 조절하는 영역이고 소뇌는 운동과 자세 조율에 관여한다고 알려져 있다. 반면 플라시보 효과는 기대 또는 의지라는 인지 과정의 결과로 해석되기 때문에 rACC에서 신피질(소위 '인간의 뇌'라고 부르는)로 연결되는 것으로 결과가 나왔다면 ... ...
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