스페셜
"운동"(으)로 총 897건 검색되었습니다.
- [강석기의 과학카페] 무더위에 입맛이 떨어지는 이유2024.08.07
- 건 체온 조절에 실패할 위험성을 낮추기 위한 진화의 결과다. 소화는 장기 근육의 운동과 소화효소의 분해반응 등이 일어나는 과정으로 이때 상당한 열이 발생한다. 따라서 음식을 많이 먹으면 그만큼 많은 열이 생기는데 안 그래도 날이 더워 체열이 잘 빠져나가지 않는데 안에서 열을 더하면 ... ...
- [과기원NOW] "강아지 디스크 손상, '슈파인젤'로 치료" 外동아사이언스 2024.08.05
- 재생을 촉진, 마비 증상을 개선한다. 슈파인젤을 사용한 환자견은 평균 2주 내에 다리 운동 능력을 회복했다. 2년이 지난 현재까지도 재발은 없는 것으로 확인됐다. ■ 광주과학기술원(GIST)은 GIST 월드프렌즈코리아(WFK) 정보통신(IT) 봉사단이 7월 15일부터 8월 2일까지 3주간 라오스에 파견돼 ... ...
- [의학사로 보는 세상] 생활습관이 병을 만든다 2024.06.30
- 후속 조치와 의사의 체계적인 상담이 표준 치료만 받은 대조군에 비해 주간 걷기 운동량이 증가한 것으로 나타났고 다른 연구에서는 당뇨병 환자의 11%만이 지시된 식이요법을 따르는 것으로 나타났다. 생활방식 변화에 대한 이러한 저항을 극복하기 위해 임상의는 환자를 격려하는 데 더욱 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 죽음의 공포가 낯선 것 배척하게 만든다2024.05.11
- 타인을 배척한다고 해서 나의 사망률이 줄어들지는 미지수다. 그보다는 술을 좀 줄이고 운동을 하는 것이 훨씬 유익할 것 같다. 차이점에 대해 생각하기 시작하면 나와 100% 동일한 인간이란 존재하지 않기 때문에 우리는 모두가 혼자인 섬에 갇혀 버리기 마련이다. 하지만 인간은 결국 다 거기서 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 외로움을 해소해야 하는 이유2024.04.27
- 역시 그 자체로 양질의 관계를 가져오지 않는다는 점을 기억하자. 양질의 식습관이나 운동하는 습관을 들이는 문제에 있어서도 우리 사회에 단순히 동기가 부족하거나(별로 열심히 하고 싶은 생각이 없거나) 자기통제력이 부족한 경우가 아니라 함께 할 사람이 없어서 혼자 하는 게 싫어서 등의 ... ...
- [이덕환의 과학세상] 연금개혁·의대증원 '과학적 근거'에서 '과학'은 어디?2024.04.24
- 400명 증원이 아니었다. 오히려 '공공의대 졸업생의 10년 의무복무 규정'의 위헌성과 '운동권 자녀 특례입학 전형'의 불법성이 사회적 공분(公憤)을 불러일으켰던 것이 사실이었다. 인터넷 검색으로 누구나 확인할 수 있는 명백한 진실이다. 전문성은 찾아볼 수 없고 의사에 대한 거부감만으로 똘똘 ... ...
- [박진영의 사회심리학]'가스라이팅'을 극복하는 방법2024.04.06
- 받을 수 있었던 사람들의 경우 학대적인 관계에서 벗어날 수 있었던 것으로 나타났다. 운동이나 명상 같은 활동들도 자기가치감 회복에 도움이 되었다고 한다. 몸을 움직이거나 과거에 자주 즐겼던 취미 활동들 다시 시작하는 것도 원래의 자신이 어떤 사람이었는지 상기시키는 데 도움이 된 ... ...
- [표지로 읽는 과학] 2050년 홍수 위험에 처하는 미국 도시들동아사이언스 2024.03.09
- 국제학술지 '네이처'에 발표했다. 연구팀은 육지가 상승하거나 하강하는 수직운동 데이터, 육지 고도 데이터, 해수면 상승 예측 데이터를 결합해 미국 주요 해안 도시 32곳의 잠재적인 침수 면적을 예측했다. 분석 결과 2050년까지 해수면 상승으로 1006~1689제곱킬로미터(km2)의 육지 면적이 홍수의 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 일은 진전 안되고 피곤하다면2024.01.27
- 여러 번 반복하고 나니 나같은 저질 체력도 평소라면 엄두도 못 냈을 어마어마한 양의 운동을 해내서 놀라웠던 적이 있다. 어차피 인간의 주의력에는 한계가 있으므로 길고 느슨하게 무언가를 하는 것보다 짧은 시간 동안 최대한 집중력과 에너지를 끌어내는 방법이 더 실천 가능하고 효율도 좋은 것 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 계획대로 일이 되지 않는 이유2024.01.20
- 목표를 갖는 것보다 달력에 날짜와 시간을 명시해서 이 날 몇 시부터 무슨 책을 무슨 운동을 할 것인지 적어 두는 것이 좋다. 꾸준히 시간을 써야 하는 일을 할 때 ‘두 달 후 완성’이라고 생각하기보다 단계를 나눠서 데드라인을 여러 개 만드는 것도 좋은 방법이다. 또 하루는 24시간임을 ... ...
