스페셜
"삶"(으)로 총 1,187건 검색되었습니다.
- 지금 현재를 행복하게 살 수 있는 방법2017.09.09
- 개쯤 만들어 보면 어떨까? 마음은 붙들지 않으면 지나치게 열심히 뛰어다니기 마련이고 삶의 질은 열심히 관리하지 않으면 언제든 떨어지는 것이니 말이다. ※ 참고문헌 Brown, K. W., & Ryan, R. M. (2003). The benefits of being present: Mindfulness and its role in psychological well-being. Journal of Personality and Social Psychology, ... ...
- 휴가는 당신을 얼마나 행복하게 했나요?2017.09.02
- 것이다. 따라서 심리학자 카네만은 어떤 일도 ‘우리가 생각하는 것만큼’ 우리의 삶에 큰 영향을 미치지 않는다고 이야기하기도 했다. 나쁜 일에도 금방 적응하지만 우리는 안타깝게도 ‘좋은’ 일에도 금방 적응한다. ㅁㅁ만 일어나면 인생역전에 평생 행복할 것 같다고 상상하지만, 그런 일이 ... ...
- 아프리카 하드자 족에겐 있고, 도시인에겐 없는 것은?동아사이언스 l2017.08.27
- 부족 ‘하드자(Hadza)’ 족. 이들은 인류의 조상처럼 현재까지도 사냥과 채집으로 매일의 삶을 연명한다. 사냥한 동물, 베리, 바오밥 열매, 꿀과 덩이줄기 등이 하드자 족의 주식이다. 저스틴 소네버스 미국 스탠퍼드대 교수팀은 하드자 족의 대변을 분석, 식습관이 장내미생물의 구성을 ... ...
- 반려동물이 정신질환자에게 도움이 되는 이유2017.08.20
- 위해서라도 움직이게 되고 산책을 위해서 집 밖에 나가게 만들어준다는 점, △자신의 삶을 의미있게 만들어준다는 점 자살 시도로 인해 몸에 흉터가 있는 한 참가자는 “(사람들과 다르게) 동물들은 내 팔에 있는 흉터를 보지 않는다. 무슨 일이 있었는지, 내가 어떤 사람인지 묻지 않는다”고 ... ...
- 스트레스에는 ‘잠’이 보약인 이유2017.08.06
- 자는 사람들이 그렇지 않은 사람들에 비해 단명하는 경향이 나타난다. 어쩌면 이들의 삶에는 괴로움과 스트레스가 많기 때문에 명이 짧은 게 아니냐는 추측도 있다(Grandner & Drummond, 2007). GIB 제공 그런데 잠을 자는 게 스트레스 해소에 도움이 될까? 최근 스위스 취리히 대학 연구진의 연구에 따르면 ... ...
- 오지랖 넓은 한국사회에서 자신을 되돌아 보는 방법2017.07.30
- 대한 사유를 충분히 갖지 못한채 외적 압력에 휩쓸려 자신이 원하는 삶이 아닌 삶을 살고 만다는 지적이다. 실제로 집단주의 사회의 개인들은 그렇지 않은 사회의 개인들에 비해 ‘행복에 대해 충분히 생각해 본 적 없다’, ‘행복을 추구하는 사람은 이기적이다’, ‘행복한 게 별로 중요하지 ... ...
- 나는 항상 희생만 한다? 자기중심적 세계관에 빠진 사람들2017.07.22
- 한다. 내가 누군가의 삶이 수월해 보인다고 겉보기로 판단할 때 또 다른 누군가는 나의 삶이 참 쉬워 보인다며 나를 쉽게 판단할 수 있음을 떠올려 보자. 또한 내가 누군가에게 관심을 주고, 식상한 위로라고 할지라도 조금이라도 타인을 위해 마음 쓰는 것이 당연하지 않듯 나에 대한 타인의 관심도 ... ...
- [강석기의 과학카페] 뇌는 이런 운동을 원한다2017.07.18
- 즉 사람들이 운동을 일상화할 수 있는 여건이 조성돼 건강한 노년을 보내면 당사자의 삶의 질이 높아질 뿐 아니라 국가 재정에도 큰 도움이 된다는 말이다. 그러면서 캐나다를 비롯한 선진국들의 스포츠 복지 현황을 소개했다. 최근 이영표 선수는 한 TV 프로그램에서 스포츠복지를 주제로 ... ...
- [내 마음은 왜 이럴까?] ⑪ 외국인 혐오증은 진화적 본성이다?2017.07.16
- 이러한 내적 선호의 경향은 현대 사회에 잘 통하지 않습니다. 특히 복잡한 현대의 사회적 삶에서, 사람을 가려 사귀는 사람은 점점 고립될 수 밖에 없습니다. 왼쪽) 일본 내 반한 시위. 한국과 단교할 것을 주장하는 시위를 벌이고 있다. 오른쪽) 외국인범죄 척결연대 회원의 다문화 정책 반대 ... ...
- 당신은 행복하게 돈 쓰는 방법을 아시나요?2017.07.15
- 커리어를 건 셈이었다. 저자 왈 살 당시엔 생각 못했지만 사놓고 보니 마치 자신의 삶이 그동안 이 순간을 위해 살아왔던 듯, 크고 사실 무모한 결정임에도 자신의 결정이 아주 자연스럽게 느껴졌다고 한다. ‘사람이 덕질하다 보면 동물원도 사고 그럴 수 있지’라고 생각해보니 왠지 납득되기도 ... ...
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