스페셜
"보충"(으)로 총 90건 검색되었습니다.
- 자연 속에서 살아있는 과학을 체험하다과학기술인공제회 l2016.11.17
- 부족해 많은 걱정을 해왔다"고 말했다. "그러나 공제회를 통해 부족한 체험교육을 보충할 기회가 마련돼 큰 고마움을 느끼고 있다"고 말했다. '과학기술인 가족캠프'에서 강조하고 있는 것은 '가족'이다. 어린 자녀들만 참여하는 것이 아니라 가족 모두 참여해 과학을 체험할 수 있는 프로그램이다. ... ...
- 쌀쌀한 날씨와 함께 찾아오는 우울감, 그 이유는?과학기술인공제회 l2016.11.17
- 중요하다. 쌀눈에 많은 B1은 현미밥으로 섭취하고, B6는 바나나, 고구마, 감자 등으로 보충한다. 비타민 C가 많은 과일, 채소를 충분히 섭취하는 것은 스트레스 해소를 위해 대단히 중요하다. 우울증 증상을 악화시키는 술, 카페인, 밀가루, 지나치게 단 음식 등은 삼간다. 여기에 규칙적인 운동을 함께 ... ...
- 유전자 하나만 꺼도 무더위 못 느낀다2016.08.22
- 더위를 피해 도망쳤다. 며칠 동안 쾌적한 초가을 날씨에서 잘 지내며 그동안 축난 몸을 보충하고 돌아올 무렵 믿을 수 없는 소식을 접했다. 고기압이 한반도에 좀 더 머물러 무더위가 25일까지는 갈 거라는 얘기다. 결국 지난 토요일 오후 귀가한 순간부터 다시 폭염과 열대야에 시달리는 신세가 됐다. ... ...
- 여름 보양식의 오해와 진실 과학기술인공제회 l2016.08.18
- 상추를 비롯한 쌈 채소를 맛있는 강된장찌개와 약고추장과 곁들여 먹음으로써 비타민을 보충하고 삶의 활력을 찾았다. 또한, 한여름에는 유달리 신맛이 당기는데, 신맛 성분의 유기산은 피로를 풀어주는 역할을 하므로 유기산이 풍부한 과일이나 식초가 들어간 생채 종류와 오이냉국, 김국, 파랫국 ... ...
- 땀 흘린 뒤 마신 시원한 맥주 맛을 잊을 수 없는 이유2016.08.16
- 체액이 부족해지거나 삼투압이 높아졌을 때 갈증을 느낀다. 물을 섭취해야 체액을 보충하고 나트륨 이온 같은 용질을 희석해 삼투압을 낮춰 정상상태로 돌아갈 수 있기 때문이다. 실제 물을 섭취한 뒤 삼투압의 변화 패턴을 보면 찬 물이나 따뜻한 물 사이에 차이가 없다. 그렇다면 우리는 왜 찬 ... ...
- 케톤음료, 도핑검사 걱정없는 에너지원?2016.08.01
- 케톤체는 비상식량이다. 즉 평소 주된 에너지원인 포도당이 부족해질 경우 몸은 이를 보충하기 위해서 케톤체를 만든다. 몸의 세포들은 혈중 지방산을 가져다 쓰기도 하지만 뇌로 들어가는 혈관은 지방산을 통과시키지 않기 때문에 포도당이 떨어질 경우 케톤체가 유일한 대안이다. 역으로 포도당이 ... ...
- 하루 소주 몇 잔이 몸에 이로운 까닭2015.11.09
- 알려진 여러 이슈들에 대한 이 교수의 ‘삐딱한’ 시선이 잘 드러나 있다. 비타민보충제가 과연 건강에 좋을까? 소금을 적게 먹을수록 좋은 것일까? MSG가 그렇게 몸에 해로운가? 같은 얘기들이다. 이 교수의 입장이 어떤지는 얘기하지 않아도 알 것이다. 이처럼 비상식적이고 과격한 의학가설을 ... ...
- 신규원전으로 돌아보는 원전지역 특산물 (2) 영광 법성포 굴비한국원자력문화재단 l2015.11.06
- 했다. 여름에 굴비를 먹는 이유는 입맛 돋우는 짭쪼름한 맛에도 있겠지만, 쇠한 기력을 보충하는 의미도 있었다. 굴비의 재료인 조기의 효능에 대해서는 중국 문헌인 에서부터 나타난다. 여기서는 ‘석수어’라고 부르며 설사나 소화불량을 치료하거나 해독에 좋다는 이야기가 ... ...
- [만화] 피부가 벗겨진다? 건강하게 때 미는 방법!KISTI l2015.10.17
- 때문에 목욕 후 3분 이내에 보습제를 충분히 발라주는 게 아주 중요해요. 아무리 수분을 보충했다 해도 보습제를 쓰지 않으면 도로 다 빠져나가 버리니 ‘밑 빠진 독에 물을 붓는 격’이 될 수밖에 없거든.” 이때, 때를 아니 피부 각질층을 맘껏 벗겨낸 엄마가 얼굴에 홍조를 가득 띤 채 나타난다. ... ...
- 창의적인 저녁형 vs 공부 잘하는 아침형, 당신은?KISTI l2015.09.29
- 잠을 덜 자는 것으로 나타났다. 연구팀은 “주말 수면시간이 줄어든 이유는 부족한 잠을 보충할 필요가 없어졌기 때문”이라며 “수면 주기에 맞춘 근무 일정으로 업무 효율성과 만족도 뿐 아니라 휴일에 적게 자는 효과까지 나타났다”고 설명했다. 오스트리아의 천재 작곡가인 모차르트와 제2차 ... ...
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