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"체중"(으)로 총 994건 검색되었습니다.
- 살 빼기 가장 좋은 시간… 아침 공복 상태로 운동 시, 효과 ‘만점’동아닷컴 2015.01.28
- 종일 연소시켰다. 연구에 참여한 벨기에 르뱅 가톨릭 대학교의 피터 헤스펠 교수는 “체중 증가를 막는 가장 효과적인 방법은 균형 잡힌 식사를 하고 꾸준히 운동을 하는 것이다. 하지만 그렇게 할 수 없는 상황이라면 아침에 공복상태에서 운동하는 것이 같은 시간 더 많은 효과를 거둘 수 있다는 ... ...
- 타는 목마름으로…갈증 조절하는 뇌세포 발견2015.01.27
- 자극하자 곧바로 쥐가 물이 있는 곳을 찾아가 먹는 모습을 보였다. 자극을 지속하자 체중의 8%가 증가하도록 쉬지 않고 물을 마셨다. 이번에는 반대로 물을 먹이지 않아서 목마른 쥐의 ‘VGAT’라는 뇌세포군을 자극했다. 그러자 목마른 쥐는 물을 찾지 않았으며 물 섭취량을 80%까지 억제할 수 ... ...
- ‘감칠맛’ 잃으면 건강 잃는다2015.01.26
- 우리 몸이 MSG를 적절히 통제할 수 있다는 주장도 나오고 있다. 연구진은 식욕 부진과 체중 감소를 겪고 있는 노인 환자 44명 중 일부에게서 감칠맛을 느끼는 능력이 손상돼 있다는 사실을 확인했다. 다른 네 가지 맛(단맛과 신맛, 쓴맛, 짠맛)을 느끼는 데는 전혀 문제가 없는 반면 감칠맛만 제대로 ... ...
- 혼자보다 둘이 할 때 더 좋은 건? 금연과 다이어트2015.01.25
- 다이어트도 커플이 같이 할 때 성공률은 30% 정도 됐지만 홀로 다이어트를 시도한 경우 체중을 감량한 사람은 10% 정도였다. 연구결과는 의학 학술지 ‘JAMA 내과학’ 20일자에 실렸다 ... ...
- 간을 지키는 5가지 식품? “마늘부터 올리브오일까지”…그 효능은?동아닷컴 2015.01.23
- 주스 형태로 섭취하면 간 활성화에 도움을 받을 수 있다. 넷째는 ‘대체 곡물’이다. 체중 감량을 위해서는 ‘곡류’를 삼가는 것이 권장된다. 하지만 쌀이나 밀가루 보다 탄수화물이 적으면서 단백질은 풍부한 ‘대체곡물’들로 간 건강과 다이어트의 두 마리 토끼를 잡을 수 있다. 이와 같은 ... ...
- '머리 큰 아기' 엄마는 괴로워2015.01.21
- 나면 옷 매무새가 이전과 같지 않다는 말을 하는데, 바로 이런 이유 때문입니다. 비록 체중이 아이 낳기 전의 상태로 돌아와도 몸매가 변할 수밖에 없습니다. 아이를 많이 낳은 여자의 골반에는 벌어졌다 아문 기억이 상흔이 돼 남아있습니다. 출산은 당사자인 아기에게도 트라우마를 안겨줄 수 ... ...
- 살 빼는 데는 땅콩껍질이 좋대요~2015.01.19
- 지방산을 빠르게 산화시키고 에너지를 생산하는 TCA회로를 활성화시키기 때문에 생쥐의 체중이 줄어든다는 사실을 새롭게 밝혀냈다. istockphoto 제공 또 루테올린이 세포 안으로 지방산과 포도당을 유입시키는 단백질인 피피에이알감마(PPARγ)의 발현을 조절한다는 사실도 알아냈다. ... ...
- 췌장담도암 발병 환자 10명 중 3명 흡연이 원인동아일보 2015.01.19
- 필요한 담즙을 저장하는 담도에 문제가 생기면 소화 작용이 제대로 일어나지 않아 체중이 빠지고 황달과 당뇨병 등이 생긴다”고 말했다. ○ 췌장암 주요 원인은 흡연 췌장암 발생 원인 중 유전적인 요인은 전체 췌장암의 20∼30% 정도다. 부모, 형제 중 췌장암 가족력이 있는 경우 1년에 한 번 ... ...
- 하이힐 관절 노화 유발, 7㎝ 이상 신은 여성 걸음걸이 분석해 보니...동아닷컴 2015.01.16
- 관절염이 더 많이 발생하는 이유가 될 수 있을 것"이라고 설명했다. 연구진은 또 과체중도 관절 이상의 또 다른 요인으로 지목했다. "굽 높이와 몸무게에 따른 변화는 노화와 골관절염 수준에 따른 무릎관절 변화와 비슷한 결과를 보였다"고 말했다. 하이힐 관절 노화 유발 하이힐 관절 노화 유발 ... ...
- 내가 금연을 하는 건 ‘담뱃값이 올라서’가 아니야2015.01.15
- 즐겨 찾게 되므로 체중이 증가한다. 직접흡연뿐 아니라 담배연기를 맡는 것만으로도 체중이 늘 수 있다고 한다. 2014년 11월 05일자 동아사이언스 신선미 기자 4. 물고 뜯고 맛보는 행복은 금연으로부터 건강한 치아는 큰 축복! 그런데 아무리 치아가 건강해도 잇몸이 ... ...
