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"체중"(으)로 총 994건 검색되었습니다.
- “‘하루 20분’만 걸어도 조기사망 위험 1/3로 준다”동아일보 l2015.01.15
- 줄일 수 있다고 밝혔다. 심지어 비만인 사람도 조기 사망 위험을 16% 낮출 수 있으며 적정 체중을 가진 이는 그 효과가 30%에 달했다. 연구를 이끈 울프 이켈룬드 교수는 영국 매체 데일리 메일과 인터뷰에서 “이번 연구결과는 매일 잠깐의 운동이 육체적으로 상당한 이득을 가져다준다는 간단한 ... ...
- [Health&Beauty]심장의 적, 찬바람·미세먼지… 혈압 오르는 겨울, 운동도 조심조심동아일보 l2015.01.14
- 금연, 소금섭취 제한, 운동 등을 통해 고혈압의 합병증 위험을 줄여야 한다. 또 평소 적정 체중과 정상 허리둘레를 유지하기 위해 노력해야 한다. 비만, 특히 복부 비만은 심혈관질환 발생의 위험을 높일 수 있다. 정진상 삼성서울병원 신경과 교수는 “심혈관계는 스트레스에 매우 예민해 혈압이 ... ...
- 배부른데 살 빠지는 ‘진짜’ 다이어트약 개발 2015.01.06
- 못하도록 하는 신약 펙사라민을 개발했다. 비만인 쥐에게 이 약을 5주간 먹이자 쥐의 체중 증가가 멈추고 체지방이 줄어들며 콜레스테롤 수치와 혈당 수치가 낮아지는 효과가 나타났다. 몸에 해로운 내장지방 또한 줄어든 것으로 확인됐다. 에반스 박사는 “신약은 ‘상상 속의 음식(imaginary meal)’과 ... ...
- 헉! 출생년도에 따라 허리둘레 달라지네2015.01.01
- 신체질량지수란 신장과 체중의 비율에 대한 객관적인 지수로 BMI가 높을수록 키에 비해 체중이 많이 나간다는 뜻이다. 1942년 이전 출생자(파란색)에 비해 1942년 이후 출생자(보라색)의 BMI가 연령을 불문하고 확연이 더 높다. - PNAS 제공 1942년 이후 출생자는 35~40세 당시 평균 BMI가 25.5인 반면, 1942년 ... ...
- 2015년 새해, 나에게 맞는 운동은? 2014.12.31
- 정리했다. 우선 요가는 체중감량 효과가 뚜렷했다. 논문 속 조사대상이 된 사람들은 체중이 평균 2.32kg 정도 빠진 것으로 나타났다. 혈압을 낮추는 효과도 있었다. 수축기 혈압은 약 5.21mmHg, 확장기 혈압은 약 4.98mmHg가 줄었다. 이밖에 혈액 1ml 속에 들어있는 나쁜 콜레스테롤 ‘LDL’의 양도 12.1 ... ...
- 초콜릿 먹으며 스트레스 풀어… 糖중독이네요동아일보 l2014.12.29
- 8배 정도 상승하고 이에 따른 혈당 저하 소견을 관찰할 수 있었다. 연령이 낮고 과체중은 아니어서 총 체지방량 자체는 그리 많지 않았으나 근육량이 상대적으로 적고 복부 전산화단층촬영상 복부 피하지방이 다량 축적된 것을 볼 수 있었다. 당 중독에서 벗어나려면 아침식사를 거르지 않고, ... ...
- 남성 Y염색체 없애는 건 오직 담배 뿐2014.12.08
- 경우에는 Y염색체의 소실 정도가 최소 2배에서 최대 4배까지 높았다. 고혈압이나 과체중, 당뇨, 운동부족 등 다른 요인과의 관계도 살펴봤지만 흡연만이 Y염색체의 소실과 관련이 있었다. Y염색체 일부가 사라지면 그만큼 암이 발생할 가능성도 높아진다. Y염색체에는 암을 억제하는 유전자 중 ... ...
- 하루에 콜라 10캔씩 30일간 마셨더니… 체중·혈압 변화 ‘후덜덜’동아닷컴 l2014.12.04
- 미치는 해로운 영향을 의식할 필요가 있다”고 말했다. 프라이어 씨는 30일간 겪은 체중 변화도 문제지만 더 큰 문제는 따로 있다고 했다. 그는 “콜라를 마시면 마실수록 점점 더 많이 마시고 싶어지고 더 많은 설탕을 갈구하게 됐다”며 콜라에 ‘중독’되어 가는 자신을 발견했다고 털어놨다. ... ...
- 독한 돼지 냄새, 미생물로 잡았다2014.11.12
- 빨라진 것. 제품을 사용한 우리에서 키운 120일령 돼지는 일반 우리에서 키운 돼지보다 체중이 10kg 더 나갔다. 덕분에 출하시기도 10일 정도 빨라졌다. 유 연구사는 “악취 문제로 어려움을 겪고 있는 양돈 농가의 사육 환경 개선에 도움이 될 것으로 기대한다”고 밝혔다. 농진청은 지난해 이 ... ...
- ‘신이 내린 몸매’는 누가 만드나2014.11.10
- 발견되지 않았다. iStockphoto 제공 연구팀이 실제로 쥐에게 이 미생물을 이식했더니 쥐의 체중 증가량 역시 눈에 띄게 줄어들었다. 연구팀은 심지어 이 미생물의 분포에 유전적 요소가 관여한다는 사실도 알아냈다. 실험에 참여한 쌍둥이 중 일란성 쌍둥이는 장내미생물 군집이 비슷한 반면 이란성 ... ...
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