스페셜
"휴식"(으)로 총 112건 검색되었습니다.
- [사이언스N사피엔스] 알파고의 공습2019.05.02
- 과학의 원리는 오후 1시부터 3시까지 2시간 연강으로 진행된다. 중간에 10분 정도 휴식시간이 있다. 나는 2시 무렵 쉬는 시간임을 공지했다. 몇몇 학생들이 화장실에 가려고 자리에서 일어났다. 나는 재빨리 스마트폰을 꺼내 세기의 첫 대국 생중계 화면을 시청하기 시작했다. 한 시간 정도 진행된 ... ...
- 고혈압 직장인에게 가장 위험한 적 '직장 스트레스'와 '수면 장애'동아사이언스 l2019.04.28
- 계속 쌓이게 된다"고 설명했다. 그는 "직장 스트레스가 심각하다면 5~10분씩 휴식 시간을 갖고, 금연과 운동 등 건강한 생활습관으로 스트레스를 푸는 방법을 찾아야 한다"며 "원만하고 즐거운 대인관계를 갖는 것도 좋다"고 말했다. 연구팀은 수면 장애를 극복하기 위한 방법으로 침실과 ... ...
- [강석기의 과학카페] 녹지는 정신건강에 도움을 준다2019.04.23
- 식사 뒤 천변과 공원을 산책하는 게 일과다. 그런데 전 회장은 시민들에게 단지 휴식공간만을 제공한 게 아닐지도 모른다. 최근 연구에 따르면 공원과 천변 산책로로 늘어난 도심 속 녹지는 사람들의 정신건강에도 큰 도움을 주고 있을 것이다. 삼덕공원 덕분에 안양 시민의 정신질환 발생률이 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 내가 나의 지옥일 때2019.01.19
- 점만 보며 비난하며 살기에는 삶이 너무 짧다. 내가 나를 포함한 누군가의 지옥이기보다 휴식처가 될 수 있기를 바란다. 참고자료 Allen, A. B., Barton, J., & Stevenson, O. (2015). Presenting a self-compassionate image after an interpersonal transgression. Self and Identity, 14, 33-50. Amitay, O. A., Mongrain, M., & Fazaa, N. (2008). Love and ... ...
- [과학게시판] 4차 산업혁명 글로벌 정책 컨퍼런스 外동아사이언스 l2018.12.18
- 맞아 과학관을 찾는 청소년과 국민들에게 다양한 공연과 전시 해설 등을 통해 즐거운 휴식의 장을 제공하고자 오는 22일부터 25일까지 크리스마스 행사 ‘Merry Sci-Christmas’를 진행한다. 과학관 곳곳에서 버스킹 공연이 열리며 전통 도형퍼즐인 칠교체험과 산타·루돌프 캐릭터와의 기념 촬영 이벤트, ... ...
- [강석기의 과학카페]울트라디언 리듬을 알면 삶이 편해진다2018.09.26
- 직접 피험자로 나서 수많은 실험을 수행한 것으로도 유명하다. 1960년 그가 제안한 기본휴식활동주기 개념은 피로사회를 살고 있는 현대인들에게 시사하는 바가 크다. ※ 필자소개 강석기 과학칼럼니스트 (kangsukki@gmail.com) LG생활건강연구소에서 연구원으로 근무했으며, 2000년부터 2012년까지 ... ...
- 미리보는 남북공동회담, 판문점 24시 타임라인동아사이언스 l2018.04.26
- 시간 활용.. 오후 회담 진행 오전 정상회담이 종료된 후 두 정상은 별도의 오찬과 휴식시간을 갖는다. 양측은 오전 정상회담 결과를 정리하고 오후 전략을 수립하는데 시간을 활용할 전망이다. 북측은 오찬 시간에 군사분계선을 넘어 북측에서 오찬을 한 후 오후에 다시 돌아온다. 남북 정상은 ... ...
- [강석기의 과학카페] 파란빛의 두 얼굴2017.11.14
- 빗겨나갔다. 뭔가 그럴듯한 설명을 기대했던 필자는 좀 실망했다. 연구자들은 휴식 공간의 조명으로 LED를 사용했는데, 백색광은 세 가지 LED를 다 켠 상태이고 파란빛의 경우 녹색LED와 빨간색LED를 껐다. 즉 파란빛 방은 백색광 방에 비해 조도가 낮은 것이다. 따라서 두 방의 스트레스 이완 속도 ... ...
- 최초의 미국인은 어디서 왔을까?동아사이언스 l2017.08.13
- 팀을 이뤄 태평양 지역의 옛 만과 하구 지역을 탐사하고 있다. 인디언들이 이동할 때 휴식처로 활용했을 가능성이 높은 지역이다. 연구진은 해저 침전물을 채취해 ‘해안 이주설’의 근거가 될 유물들을 찾아내고 있다. 사이언스의 리지 웨이드 기자는 “해안 유적지의 발굴이 어려운 것은 ... ...
- [강석기의 과학카페] 뇌는 이런 운동을 원한다2017.07.18
- 미루다가 이번 달 들어 비가 몇 번 오고난 뒤 고온다습한 날씨가 시작되자 결국 운동 휴식기에 들어갔다. 그런데 지난 주말 새로운 관점에서 운동의 중요성을 강조한 논문을 읽으며 다시 정신을 차렸다. 오전 중으로 이 논문을 소개하는 글을 마무리하고 오후에 꼭 헬스클럽에 등록해 하루 30분이라도 ... ...
이전56789101112 다음
