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- 우리의 적 비만어린이과학동아 2006년 04호
- 있다면 새로운 운동을 시도하는 것도 좋겠네요. 조깅을 하거나 수영을 배워 보세요.▶1~3개아직은 안전! 하지만 주의가 필요해요. 버터와 크림 같은 고열량 음식은 몸의 신진대사를 방해합니다. 한 끼에 너무 과한 식사를 하고 있지 않은지 점검해 보세요.▶4~7개조금만 방심하면 비만이 될 수 있어요! ... ...
