어린이과학동아
"체중감량"(으)로 총 6건 검색되었습니다.- 굶는 다이어트는 백전백패(百戰百敗)!기사 20240228
- 굶는 다이어트는 백전백패(百戰百敗)! 안녕하세요? 저는 정에셀 기자입니다. 여러분은 다이어트를 하려고 해본 적이 있습니까? 저는 하려고 다짐했을 때 무작정 굶으면 된다는 생각에 빠져 무작정 굶어보았는데요. 과연 이게 옳은 방법일까요? 클립아트 코리아 우선 우리는 먹으면 우리의 몸에 생기는 현상을 먼저 알아봐야겠지요? 우리 몸은 음식을 먹으면 몸속에 ...
- 달걀이 건강에 좋은 이유!기사 20220224
- 안녕하세요. 이소예 기자입니다. 오늘은 제가 달걀을 매일 먹어야 하는 이유를 알아왔는데요.. 출저: 코메디 닷컴 1.달걀은 단백질이 풍부해 다이어트에 도음을 준다. 체중 감량을 원한다면 고담백 식품이 필수입니다. 달걀은 그런 담백질이 많으니 안성 맟춤이겠네요^^ 2.삶은 달걀을 먹으면 포만감이 느껴져,열량에 과다 섭취를 피할 수 있습니다. 또 달걀을 채 ...
- 슈퍼푸드, 블루베리에 대해 알아보자!기사 20210213
- 수도 있다고 합니다!!! 그럼 지금부터 블루베리에 대해 알아볼까요? < 먼저 블루베리 효능에 대해 알아보아요 > 1.소화 촉진 및 체중감량 효과 - 섬유질 함량으로 변비를 예방하고 프리바이오틱 성분이 있어 대장에 좋은 박테리아를 늘려주고 소화를 도와주어요. 또한 섬유질이 많은 음식은 포만감을 높이고 식욕을 감소시켜 체 ...
- 음악줄넘기 공연(반짝반짝 소개터)포스팅 20180203
- 음악줄넘기 공연을 했어요! 음악줄넘기는 줄넘기를 음악에 맞춰서 하는 것인데, 성장판을 자극해서 키를 조금 더 크게 해주는 효과와 체중 감량에 효과가 있어요. 저도 줄넘기의 효과를 봤어요. 그래서 장담할 수 있어요. 그리고 지루한 줄넘기를 즐겁게 할 수 있어서 좋아요. 또 음악줄넘기는 타고난 능력이 업어도 꾸준히 연습만 하면 쉽게 할 수 있어요~ 동영 ...
- 다이어트하려면 아침식사를 꼭 먹어라? 사실은 NO! 다이어트는 습관이 중요, 아침식사 거르면 폭식유도 호르몬 그렐린 증가해...기사 20141119
- 다이어트 열풍이 불 때 전문가들이 방송에 출연해 '다이어트에 성공하려면 아침식사를 꼭 먹어라!'라고 했지만, 이를 뒤집는 연구결과가 나왔다.영국 바스 대학의 제임스 베츠 연구진이 성인 33명을 대상으로 실험한 결과 아침 식사와 체중 감량 및 신진대사가 관련이 없는 것으로 밝혀졌다. 연구진은 6주간 성인 33명을 한 그룹은 700kcal의 아침 식사를 하 ...
- 3짱 프로젝트-다이어트, 먹으면서 살빼자!어린이과학동아 20061114
- 체중감량이 아니야! 살을 빼기 전에 먼저 해야 할 일이 있어요. 내가 정말 뚱뚱한지 한 번 더 생각해 보는 것이죠. 2005년 보건복지부의 조사를 보면 초등학생의 18.3%가 비만이라고해요. 예전에 비해 점점 늘어나고 있는 추세이고 다이어트가 필요한 친구들이 많은 것이 사실이지요. 하지만 뚱뚱하지 않은 친구들도 자신이 뚱뚱하다고 생각해 다이어트 ...
