스페셜
"체중감량"(으)로 총 11건 검색되었습니다.
- [친절한 클리닉] ② 비만 치료의 최선은 '예방'..."다이어트, 금연보다 어려워"2022.10.29
- 게티이미지뱅크 제공 [편집자주] 신종 코로나바이러스 감염증(COVID-19 코로나19) 대유행이 3년째 지속되면서 우리 생활양식은 많이 바뀌었습니다. 그 중에서도 덜 움직이고 배달음식을 시켜먹는 습관으로 코로나19 유행이 한창일 때 '확진자' 아닌 '확찐자'라는 단어가 회자되기도 했습니다. 그러나 확 ... ...
- 탄수화물 줄인 채식…건강·다이어트·탄소배출 저감 '일석삼조’동아사이언스 2022.09.27
- 것으로 나타났다. 젠킨스 교수는 “저탄수화물 채식 식단과 일반적인 채식 식단 모두 체중감량과 혈당조절에 효과가 있었다"며 "이런 가운데 식물성 식품 위주의 식단은 온실가스 배출량을 줄이는데 더 큰 효과를 보였다"고 말했다 ... ...
- [박진영의 사회심리학]성취 가능한 목표를 세우고 작심삼일을 자책하지 말라 2022.01.08
- 사실 새해 다짐을 지키지 못하는 것은 꽤 자연스러운 일이다. 목표란 성취하기 어렵기 때문에 목표일 때가 많다. 또 새해 목표란 것들은 대게 12월 31일이 지나 새해가 시작되면 지난해의 나와는 아무 관련이 없는 새로운 내가 태어나 훨씬 좋은 마음가짐과 정신상태로 이전에는 못 했던 것들을 잘 ... ...
- [프리미엄 리포트] 마법 같은 식욕억제 효과에 숨은 부작용과학동아 2021.12.18
- 10~20대 사이에 비정상적으로 마른 몸매에 대한 선호도가 높아지면서 식욕억제제의 오남용 사례가 늘고 있다. 게티이미지뱅크 제공 다이어트 관련 온라인 커뮤니티에서 식욕억제제는 ‘궁극의 약물’로 통한다. 단 기간에 수kg를 감량했다는 ‘간증’이 넘쳐난다. 그런 글엔 어느 병원에서 처방 받 ... ...
- [강석기의 과학카페] 비만치료제 게임체인저 나왔나2021.09.23
- 1.7배로 늘린 추가 임상을 거쳐 비만치료제로 승인이 난 것이다. 리라글루타이드의 체중감량 효과는 1년 복용 뒤 평균 5.4%로 펜터민/토피라메이트보다는 작지만 대신 부작용이 덜하다. 리라글루타이드는 ‘글루카곤 유사 펩타이드-1(GLP-1)’ 호르몬과 구조가 비슷해 GLP-1 수용체에 달라붙어 신호를 ... ...
- 새해 살빼고 싶다면 안먹기보단 먹기에 도전하라동아사이언스 2020.12.10
- 게티이미지뱅크 송구영신의 시간이 다가오고 있다. 곧 2020년이 가고 2021년 새해가 온다. 많은 사람들은 새해가 되면 사소한 것부터 거창한 계획까지 결심을 세우곤 한다. 올해 초에도 마찬가지였다. 하지만 현재 돌아보면 지키지 못한 결심이 여전히 많다. 스웨덴 연구팀이 새해 결심을 성공적으로 ... ...
- [강석기의 과학카페] 다이어트도 발상의 전환이 필요한 때2019.01.02
- 섭취하는 칼로리를 확 줄이지 않아도 ‘무엇을 언제’ 먹느냐에 신경을 쓰면 효과적으로 살을 빼고 건강도 챙길 수 있다. 게티이미지뱅크 "지구촌의 장수하는 사람들 대다수는 하루 12~13시간의 금식이라는 부작용이 거의 없는 식생활을 한다." - 안드레아 디 프란세스코, 국제학술지 ‘사이언스 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 부모의 가혹한 양육이 자녀 비만 부른다2018.07.21
- 비만과 과체중에 대한 경고는 흔히 들을 수 있다. 그런데 무엇이 비만에 영향을 줄까? 먹는 것과 운동 외에도 어떤 환경적인 요소들을 조심해야 하는걸까? GIB 제공 부모의 가혹한 양육 방식이 자녀 비만 불러온다 청소년 건강 저널(Journal of adolescent health)에 실린 브렌다 로만(Brenda Lohman) 등 ... ...
- [강석기의 과학카페] 약초 족도리풀, 알고 보니 독초?2017.11.07
- 완전히 망가져 투석을 받아야 하는 신세가 된 것. 조사 결과 이 병원에서는 1990년 6월 체중감량 약물의 처방을 바꿔 중국 약재 두 종을 추가했는데, 한방기(漢防己. 분방기(粉防己)라고도 부르며 학명은 Stephania tetrandra이다)와 후박(학명 Magnolia officinalis)의 뿌리 추출물이다. 그 뒤 이 다이어트 천연조제 ... ...
- 가짜 배고픔에 지는 당신, 참아라!KISTI 2015.07.21
- 만큼 이번 기회를 통해 가짜 배고픔에 조금은 단호하게 대처해 보는 건 어떨까. 효과적인 체중감량은 물론 더 건강한 삶을 사는데 분명 도움이 될 것이다 ... ...
