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"가라앉음"(으)로 총 1건 검색되었습니다.

[박진영의 사회심리학] 무기력이 지속될 때 나를 움직이게 하는 것2020.06.06

불러일으키는구나” 같은 깨달음을 얻으면서 나를 가만히 관찰하다보면 어느새 마음이 가라앉음을 느낄 것이다. 생각을 판단하지 않고 자연스럽게 흘러나가도록 내버려 둔다는 뜻에서 이를 ‘열린 마음 명상’이라고도 한다.    이따금씩 멈추는 것은 좋지만 지나치게 오래 멈춰있다면, 다시 ... ...