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영양제도 과하면 독…"제품 라벨만 보고 복용하지 말아야"동아사이언스 l2026.01.09

경고했다. NIH에 따르면 임신 중 비타민 A를 하루 2800mcg 이상 섭취하면 태아에게 선천적 결함이 생길 위험이 있다. 혈액 희석제를 복용하는 사람은 비타민 K 영양제 복용 전 의사 상담이 필요하다.   비타민 D는 과다 복용 시 독성이 강하다. 메스꺼움, 구토, 잦은 배뇨가 나타나고, 심하면 ... ...