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치매 위험 높이는 중년 우울증상은 '자신감 상실·집중력 저하'동아사이언스 l2025.12.16

독서나 학습 같은 인지적으로 자극적인 활동을 감소시킬 수 있다고 설명했다. 이는 뇌가 손상이나 질병을 견디는 능력인 인지 예비력(cognitive reserve)을 약화시켜 장기적으로 치매 위험을 높일 수 있다는 분석이다.   반면 수면 장애, 우울한 기분, 자살 사고 등 다른 우울 증상은 장기적인 치매 위험과 ... ...