스페셜
"기분전환"(으)로 총 22건 검색되었습니다.
- [의학사로 보는 세상] 의학은 신학에서 어떻게 독립했을까2022.10.25
- 2014년 런던 도심을 관통하는 철도 지하터널에서 발견된 유골이다. 과학자들은 일부 치아에서 흑사병(Yersinia Pestis) 세균을 발견했으며 이로 미뤄 이들이 흑사병으로 숨진 것으로 추정된다고 밝혔다. AP/연합뉴스 제공 신학 중심의 사고와 문화에서 벗어나면서 이루어진 유럽 중세의 종말 넘치는 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 씻으면 스트레스도 씻겨 나간다2022.08.20
- 게티이미지뱅크 제공 스트레스가 많을 때 단 것을 먹거나 산책을 하거나 노래를 듣는 등 사람마다 다양한 스트레스 해소법이 있다. 여기에 또 한 가지 자주 언급되는 것이 있으니 바로 목욕이나 샤워다. 특히 기분이 안 좋을 때 목욕이나 샤워를 하면 기분 전환이 된다고 한다. 개인적으로도 좀 많 ... ...
- [한국 첫 달궤도선] 김대관 달탐사사업단장 "다누리 D-1, 끝이자 새로운 시작"2022.08.04
- 8월 3일(미 현지시간) 김대관 항우연 달탐사사업단장이 스페이스X 발사운영동 앞에서 인터뷰 중이다. 미국 플로리다 케이프커네버럴=공동취재기자단 제공 한국의 첫 달 궤도선 다누리(KPLO)가 예정대로 5일 우주 대장정을 떠난다. 발사 준비가 한창인 미국 플로리다 케네디우주센터 스페이스X 발사운 ... ...
- 코로나19 발발, 월요병보다 4~5배 스트레스 느낀다동아사이언스 2022.03.21
- 코로나19가 대구를 중심으로 처음 확산하던 2020년 2월 텅 빈 대구 동성로 모습이다. 연합뉴스 제공 신종 코로나바이러스 감염증(COVID-19·코로나19) 사태의 시작이 주말을 쉬고 월요일 일하기 시작하며 무기력증과 스트레스가 나타나는 이른바 ‘월요병’보다 4~5배 부정적인 감정 전환을 유발한 것으 ... ...
- [이덕환의 과학세상] 2년 전으로 되돌아간 방역시계2022.03.02
- 오미크론 변이 확산으로 코로나19 확진자가 급증하는 가운데 22일 밤 서울 서대문구 독립공원에 마련된 선별검사소에서 시민들이 검사를 받고 있다. 연합뉴스 제공 갑자기 시계바늘이 거꾸로 돌아가 버렸다. 2020년 1월 20일 첫 감염 사례가 확인되고 한 달 남짓 만인 3월 초 한국은 하루 확진자가 8 ... ...
- 건강하던 사람도 자해 늘었다…코로나 장기화 정신건강 '빨간불'동아사이언스 2022.02.16
- 국내 연구팀이 코로나19가 정신건강에 미치는 영향을 대규모로 조사한 결과, 대유행이 정신건강한 사람에게도 자해를 부추길 만큼 큰 스트레스를 준다는 사실이 밝혀졌다. 코로나19로 인한 신체건강 뿐 아니라 정신건강에도 각별한 관심을 지속적으로 기울여야 함을 나타낸다. 게티이미지뱅크 제 ... ...
- [카드뉴스] 내 몸에 맞는 생체시계 공부법동아사이언스 2021.11.16
- ‘잠을 자면서 공부할 내용을 들으면 저절로 외워진다’, ‘4시간 자면 합격, 5시간 자면 불합격’ 한번쯤 들어봤던 이야기죠? 그렇지만 과학적으론 효과가 없는 낭설일 뿐입니다. 사람이 잠을 잘 때 들어온 외부 자극은 시상이라는 뇌의 관문을 통과할 수 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 잘 쉬는 법2021.04.17
- 악영향을 '취소'하거나 '치료'하는 효과가 있다고 이야기 한다. 각종 취미활동(덕질)이나 기분전환 거리들이 몸과 마음을 효과적으로 재충전해준다는 것이다. ⑤ 만남(사회적 지지) 사랑하는 사람들과의 허심탄회한 대화만큼 스트레스를 줄여주고 힘을 북돋아주는 게 또 없다. 가벼운 일들뿐 ... ...
- 코로나19, 마음에 깊은 상처를 남기다동아사이언스 2020.07.14
- 게티이미지뱅크 신종 코로나바이러스 감염증(COVID-19·코로나19) 증상을 겪거나 겪은 사람일수록 그렇지 않은 사람보다 우울감과 외로움을 많이 느낄 가능성이 높다는 대규모 연구결과가 나왔다. 그 중에서도 남성보다는 여성이, 연령 18~30세 사이 젊은 사람들이 정신질환과 외로움을 많이 겪는 것 ... ...
- '코로나19 우울증, 일상생활 리듬 유지하며 물리쳐야'동아사이언스 2020.03.24
- 게티이미지뱅크 국내 신종 코로나바이러스 감염증(COVID-19·코로나19)사태가 길어지며 관련해 우울증을 호소하는 사람이 늘고 있다. 우울함을 뜻하는 ‘블루’를 합쳐 ‘코로나 블루’라는 신조어도 등장했다. 전문가들은 코로나 블루를 물리치기 위해 규칙적인 수면, 기상 시간 등 일상생활 리듬을 ... ...
