스페셜
"두려움"(으)로 총 201건 검색되었습니다.
- [박진영의 사회심리학] '나'는 일을 미루는 사람일까2024.08.31
- 있다[2]. 미루는 행위 자체를 삶의 낙으로 삼으면 안 된다는 것이다. ③ 실패에 대한 두려움, 완벽주의, 자기 의식, 평가에 대한 두려움: 기본적으로 일을 잘 해내야만 한다는 압박이 심하고 다른 사람이나 내가 생각하는 나의 이미지에 크게 신경 쓰는 사람들은 그렇지 않은 사람들에 비해 무엇을 ... ...
- [박진영의 사회심리학] '나'를 이해하는 사람과의 관계는 '나의 일부'가 된다2024.08.17
- 해주고 (높은 이해, 낮은 따뜻함), 다른 그룹의 사람들에게는 마이크가 제인의 목표와 두려움들을 잘 이해하지는 못하지만 항상 따뜻하고 상냥한 모습을 보인다는 이야기를 해주었다 (낮은 이해, 높은 따뜻함). 그런 뒤 제인에게 마이크와의 관계가 얼마나 중요한 것 같냐고 물었다. 그 결과 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 나는 '우주 먼지'인 동시에 하나의 '우주'2024.07.20
- 직면하는 순간 더 이상 '잘 살 방법' 같은 건 없게 되어서 깊은 우울에 빠져버릴 거라는 두려움이 있었다. 그 때는 의외로 이런 사실들을 깨달을 때 얻는 해방감이 있다는 사실을 몰랐다. 모두가 비슷한 겁을 집어 먹고 자기 자신에게도 또 남에게도 사회에서 정한 기준에 완벽히 부합하는 삶을 ... ...
- [박진영의 사회심리학] '사회공포증'과 '자기중심적 시각'의 악순환2024.06.01
- 말 것이다. 한 가지 안타까운 사실은 사회공포증, 사회적 상황에서 지나친 불안과 두려움을 겪는 사람들의 경우 이러한 마음 읽기 능력이 저하된 듯한 모습을 보인다는 것이다. 사회공포증을 겪는 사람들의 경우 위에서 언급한 시각적 조망 수용 과제나 타인의 감정을 읽어내는 과제에서 비교적 더 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 나에게 따뜻해야 타인도 보듬는다2024.05.04
- 케어하는 경향을 보였다(Neff & Beretvas, 2013). 흔히 관계에서 상처받을 것에 대한 두려움이 큰 사람들의 경우 결국 상대방이나 관계보다는 '나의 안전', '나의 결핍이 채워지는 것'에 포커스를 두고 결과적으로 상대방보다 자신의 행복을 더 크게 신경 쓰는 다소 이기적인 행동을 보이기도 한다(Lavigne et ... ...
- [박진영의 사회심리학] 혼자서도 행복한 '자족감'이 중요한 이유2024.03.23
- 평생 가는 종류의 것이기보다 다양한 경험을 통해 달라질 수 있는 것으로 알려져 있다. 두려움 없이 마음껏 사랑하고 사랑받는 경험 자기 자신과도 사이 좋게 지내는 경험을 쌓아보도록 하자. Feeney, B. C., & Collins, N. L. (2001). Predictors of caregiving in adult intimate relationships: An attachment theoretical perspective. ... ...
- [박진영의 사회심리학] 거절에 대한 두려움이 큰 사람들2024.02.10
- 이를 왜곡해서 받아들이는 바람에 보답의 효과를 보지 못한다. 정리하면 거절에 대한 두려움이 클수록 과하게 애쓰는 바람에 그만큼 보답받지 못하거나 보답을 받아도 그걸 받아들이지 못해 서운함만 커진다는 것이다. 혹시 관계에서 이와 같은 행동을 반복하고 있다면 지나치게 애쓰고 있는 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 일은 진전 안되고 피곤하다면2024.01.27
- 일을 ‘시작’하기에 앞서 귀찮은 마음과 일이 복잡하고 양이 많아 보이는 데서 오는 두려움과 불안감, 초조함 등에 빠져 이들 감정을 다스리느라 잠깐 인터넷 좀 하고, 이메일 좀 체크 하고, 책상 정리 좀 하고 하자며 샛길로 빠진다. 드디어 마음을 잡고 시작하더라도 자꾸 핸드폰을 체크하고 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 비판받으며 자란 아이, 자기 비난 키운다2023.11.11
- 사람이 아니라고 생각하는 사람들은 관계를 시작하기도 전에 거절당할 것에 대한 두려움을 크게 느끼는 경향이 있다. 따라서 이들은 거절을 원천 봉쇄하기 위해 저 사람은 날 사랑한 게 아니었다거나 어차피 우리 관계는 잘 안 될 거였다는 식으로 관계가 깊어지기 전에 헤어지려는 방어적 행동을 더 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 이·팔 전쟁 해법은...'집단적 감정'은 어떻게 움직일까2023.10.28
- 달라지곤 한다. 예컨대 큰 피해를 보았을 때 신변의 안전을 우선시해야 한다고 여기면 두려움을 느끼고 도망을 치게 되지만 피해를 가져온 상대와 싸워서 이기는 것이 목적이라면 분노를 느끼게 된다. 이렇게 사람들마다 감정에 대한 ‘기호’가 달라서 안전을 확보하는 것보다 싸워서 이기는 ... ...
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