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[강석기의 과학카페] 우리 몸에 운동이 필요한 이유 2019.01.15

있고 사망원인의 25%가 심혈관계질환이다.   우리가 걷은 횟수를 측정하는 장치를 ‘만보계(萬步計)’라고 부르는 것만 봐도 하루 1만 보는 걸어야 건강이 유지된다는 건 새로운 사실이 아니다. 폰처 교수는 이런 적응이 약 200만 년 전 수렵채취인인 호모속 인류가 등장하면서 일어났다고 설명했다.   ... ...